Karezza ist eine sexuelle Praxis, die langsamen, sanften Geschlechtsverkehr ohne das Ziel eines Orgasmus betont. Der Begriff "Karezza" stammt vom italienischen Wort "carezza", was "Streicheln" bedeutet. Der Ansatz legt den Schwerpunkt auf den Aufbau von Intimität und Verbindung zwischen den Partnern, anstatt einen Höhepunkt zu erreichen. Er wurde Ende des 19. und Anfang des 20. Jahrhunderts von Praktizierenden popularisiert, die an sein Potenzial glaubten, Beziehungen zu stärken und die emotionale Bindung zu erhöhen.

Bei Karezza liegt der Schwerpunkt auf den emotionalen und physischen Empfindungen von Nähe und Berührung, anstatt die intensiven physiologischen Reaktionen zu verfolgen, die typisch für auf Orgasmus ausgerichteten Sex sind. Paare, die Karezza praktizieren, berichten oft von tieferen emotionalen Verbindungen, verbesserter Kommunikation und erhöhter Harmonie in ihren Beziehungen.

Da das Ziel nicht der Orgasmus ist, gibt es weniger Leistungsdruck, was Ängste abbauen und zu entspannteren und angenehmeren sexuellen Erfahrungen führen kann. Karezza wird manchmal für Menschen mit sexuellen Funktionsstörungen empfohlen, da es Achtsamkeit fördert und Leistungsangst reduziert.

Praktizierende von Karezza betonen auch die Bedeutung von Zustimmung und fortlaufender Kommunikation zwischen den Partnern und passen sich an Vorlieben und Komfortlevel an. Dieser Ansatz passt gut in den breiteren Kontext von achtsamer und bewusster Sexualität, wobei der Schwerpunkt auf der Qualität der Erfahrung liegt und nicht auf konventionellen Zielen.

Weitere Trends höre rein für 2024

𝑷𝒇𝒊𝒂𝒕 𝒅𝒊 𝑫𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑨𝒏𝑱𝒂 🙏🏻😘

Hier findest Du alle Links zu AnJa Mack:

YouTube Deutsch: https://www.youtube.com/channel/UCRfwATJbtfJ1GlBmJDsrRBg

Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/gail-an-kommen/id1469662815

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anja-mack-sexualtherapeutin

Instagram: https://www.instagram.com/sex.up.your.life