KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen.

KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen.

By Alexandra Aglas und Karin UllrychHealth & Fitness
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KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen. episodes

  • #Folge 57 – Interview mit Günter Kerschbaummayr: IN UNSEREN SCHATTEN LIEGEN DIE GOLDSTÜCKE?

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    Oft verbergen sich in den weniger beleuchteten Bereichen unseres Lebens wahre Schätze. Wer sieht sich gerne seine Schattenseiten an? Im ersten Moment niemand! Doch wenn Du erkennen kannst, welches Potenzial und welche Freiheitdahinter steckt, dann würdest du keine Sekunde lang zweifeln und Dich Deinem Inneren liebevoll und vor allem spielerisch zuwenden.


    Und genau diese liebevolle und vor allem spielerische Art der eigenen Zuwendung seiner Schattenthemen zeigt uns unser heutiger Podcast-Gast auf: Günter Kerschbaummayr. Nach jahrzehntelangem Werdegang in der Wirtschaft ist er seineminneren Ruf gefolgt und hat sich seinen Interessensthemen Astrologie, Neurowissenschaften und wissenschaftlich-spirituellen Disziplinen wie Human Design gewidmet. Die innere Berufung von Günter ist es, Dir zu zeigen, wiewertvoll und vor allem einfach das Annehmen Deiner Schatten sein kann. Und das von vielen Seiten.


    In Japan gibt es dazu eine eigene Kunstform - die Kunst des Kintsugi zeigt uns, wie Zerbrochenes durch goldene Reparaturen an Wert gewinnt. Und so kann man auchbildlich von der Arbeit von Günter Kerschbaummayr sprechen. Wenn Du bereit bis, diesen Weg zu gehen, ist alles möglich. Vor allem, seit wir in das Luftzeitalter eingetaucht sind und alte Systeme und Paradigmen sich nicht mehr so halten und funktionieren können, wie sie es all die vorangegangenen Jahre getan haben.


    Und Günter ruft zu einem Neuen „Erwachen“, einem „Neuen Wachsen“ auf, in dem es unabdingbar ist, sich immer mehr mit sich selbst auseinander zu setzen.


    Lebe und liebe Deine Einzigartigkeit mit all Deinen Ecken und Kanten und feiere das jeden Tag – in liebevoller Umarmung deiner Schatten!


    Freue Dich auf ein inspirierendes, humorvolles und vor allem Grund auf ehrliches Gespräch mit Günter Kerschbaummayr.

     

    Website: https://matrix-coaching.at/

    Gratis-Masterclass: Neues Wachstum - https://www.youtube.com/watch?v=OKA_uu2TAWQ

     

    Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
    Alexandra & Karin

     

    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

    56 min
  • #Folge 56 – Dein Geburtstag – Spiegel deines Selbstwerts?

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    Heute ist ein besonderer Tag, denn Karin hat heute Geburtstag. Aus diesem Anlass sprechen wir über Karin’s und meinen Geburtstag - über einen Tag, der oft mit großen Erwartungen, Emotionen – und manchmal auch Enttäuschungen – verbunden ist. Doch statt darüber zu reden, wie du ihn feiern kannst oder ob du eine Party planst, gehen wir eine Ebene tiefer: Was sagt dein Geburtstag überdeine Beziehung zu dir selbst aus?

    Freust du dich auf diesen Tag und kannst ihn voller Dankbarkeit genießen?

    Oder bist du eher jemand, der ihn am liebsten ignoriert, weil die Erinnerungen an vergangene Geburtstage vielleicht nicht so schön sind?

    Viele Menschen verbinden ihren Geburtstag mit äußeren Erwartungen: Wer denkt an mich? Wer gratuliert? Wermacht mir eine besondere Überraschung? Doch was wäre, wenn dein Geburtstag gar nicht von anderen Menschen abhängt, sondern vor allem davon, wie wertvoll du dir selbst bist?

    Diese Fragen reflektieren wir anhand unserer Geburtstage, vergangener und der heutigen.

    Oft vergessen wir, dass unser Geburtstag eigentlich eine Gelegenheit ist, uns selbst zu feiern – nicht nur für das, was wir erreicht haben, sondern einfach für unser Sein. Ein Tag, an dem wir uns daran erinnern dürfen, dass wir aus einem bestimmten Grund hier sind, dass unser Leben wertvoll ist und dass wir uns diese Wertschätzung nicht von äußeren Faktoren abhängig machen sollten.

    In dieser Folge laden wir dich ein, deinen Geburtstag aus einer ganz neuen Perspektive zu betrachten. Wie kannst du diesen Tag – unabhängig von Erwartungen, Geschenkenoder der Aufmerksamkeit anderer – zu einem liebevollen, bewussten Erlebnis für dich selbst machen? Was kannst du tun, um dir selbst das größte Geschenk zu machen: die Erkenntnis, dass du genug bist, so wie du bist?

    Lass uns gemeinsam erkunden, warum dein Geburtstag ein Spiegel deines Selbstwerts sein kann – und wie du lernen kannst, dich selbst so zu feiern, wie du es verdienthast. Bist du bereit? Dann lass uns loslegen! 🎂✨🎙

     

    Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
    Alexandra & Karin

     

    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

    32 min
  • #Folge 55 – Eine Blume blüht nur im Jetzt! - Wann du?

    Herzlich willkommen bei „2 Engel für Charlie – Who the fuck is Charlie?“

    Heute geht es um das Thema Blumen obwohl wir keine Floristen sind! Doch was können wir von Blumen lernen?
    Ein Blumenhändler sagte einmal: „Blumen sind nicht für die Ewigkeit. Sie sind vergänglich und lehren uns, den Moment zu genießen.“ Doch was bedeutet das für unser tägliches Leben und unsere Beziehungen? Müssen wir wirklich den einen Menschen finden, der für immer bleibt?

    Vielleicht geht es vielmehr darum, in uns selbst die eine wunderschöne Blume zu sehen – tief verwurzelt, genährt von innen heraus, um in voller Lebendigkeit zu erblühen. Beziehungen zu anderen beginnen mit der Beziehung zu uns selbst. Wir brauchen keinen Partner, um uns vollständig zu fühlen, aber wir dürfen einen an unserer Seite haben. Ein Partner ist kein Lückenfüller, sondern ein Geschenk, das uns Wachstum und Erkenntnis bringt.

    Jede Beziehung hält uns einen Spiegel vor – sie zeigt uns alte Wunden und lädt uns ein, in die Heilung zu gehen.

    Erst wenn wir in uns Heil werden und wir tief verwurzelt sind, können wir unsere Energie auf die Erde bringen, uns aus der Fülle des Lebens nähren und dadurch gesunde, ganzheitliche Beziehungen führen – frei von Abhängigkeiten.

    Es geht darum, sich jeden Tag bewusst neu für den Partner zu entscheiden – aus freiem Herzen, nicht aus einem VERsprechen heraus.

    Braucht Liebe wirklich ein Heiratsgelübde?

    Oder ist es nicht viel schöner, die Liebe und das Leben im Hier und Jetzt zu feiern?

    Achtsamkeit für dich Selbst ist der Schlüssel für jede Beziehung und der Beginn deine eigene Schönheit und Großartigkeit zu erkennen – wie eine Rose, die von denen gesehen wird, die sie wirklich lieben. Laufe nicht Menschen hinterher, die deine Einzigartigkeit nicht erkennen. Bleib bei dir und erkenne dich selbst als die wundervolle Blume, die du bist.


    ✨Wir wünschen dir viel Freud beim Zuhören✨

    Alexandra & Karin


    📌 Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!


    33 min
  • #Folge 54 – ZuFRIEDENheit – Motivator oder Bremse?

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    Heute tauchen wir in die Bedeutung und Dynamik des Wortes – Zufriedenheit - ein, dieser scheinbar einfache, aber komplexe Begriff.

    Was bedeutet Zufriedenheit wirklich? Ist sie das Ziel, das wir alle anstreben? Oder birgt sie die Gefahr, dass wir uns zu sehr in unserer Komfortzone einrichten und dadurch unseren Antrieb verlieren? Kann Zufriedenheit also sowohl Motor alsauch Stolperstein sein?

    Und im Zuge des Gespräches sind Karin und Alexandra noch auf etwas gestoßen: Worum geht es vielleicht wirklich beim Wort ZuFRIEDENheit? Richtig: das Wort „Frieden“ stecktganz zentral darin. Was verrät uns dieser Begriff über die wahre Essenz der Zufriedenheit? Vielleicht geht es gar nicht nur um ein Gefühl der Erfüllung, sondern vielmehr um einen Zustand inneren Friedens – einen Ausgleich mit der jetzigen Situation. Doch bedeutet dieser innere Frieden Stillstand, oder könnte er nicht vielmehr ein stabiles Fundament sein, auf dem wir mutig unsere Ziele, Träume und Visionen aufbauen können?

    Zufriedenheit wird subjektiv empfunden – sie ist so individuell wie jeder Mensch selbst. Doch gleichzeitig gibt es universelle Aspekte, die nicht zu leugnen sind: dieBedeutung von Akzeptanz, das Streben nach Balance und der Wunsch, sowohl innerlich und somit dann äußerlich im Einklang zu sein.

    In dieser Folge verraten wir dir:

    • Was ist mit dem Wortspiel: „ZufriedenHEUT“ auf sich hat.
    • Wie sich Zufriedenheit körperlich anfühlen kann.
    • Welche Reflexionsfragen du dir stellen kannst, um deine Zufriedenheit auf die Spur zu kommen.

    Wir teilen Geschichten, Gedanken und Denkanstöße, die dir helfen können, deine eigene Haltung zu Zufriedenheit und innerem Frieden zu reflektieren und möglicherweise neu zu definieren.

    Und vielleicht sollten wir Zufriedenheit nicht nur als Ziel, sondern als Weg verstehen– als einen dynamischen Zustand, der uns Stärke, Klarheit und Ausgeglichenheit schenkt. Wir freuen uns, diesen Weg mit dir gemeinsam zu gehen.

    Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
    Alexandra & Karin

     

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    30 min
  • #Folge 53 – AUF DER WELLE DES FLOWS REITEN – YES THAT’S LIFE!

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    Heute reden wir über unsere Gefühle, wenn wir Podcasten! Über die Eingebungen von oben und den Flow den wir dabei spüren, da wir es von Herzen gerne tun. Wir spüren, wie sich sämtliche Kanäle öffnen, wie unsere kindliche Neugierde sprudelt, denn wir wissen bei keinem Podcast, wohin die

    Reise geht und für wen wir diesen Podcast aufnehmen.

    Wir wissen, nur wenn wir das tun dürfen – was unserer Berufung entspricht können wir die ganzheitliche Fülle spüren und mit all unseren Zellen glücklich sein!


    Stell dir doch mal nachfolgende Fragen:

    ✨Was macht dir Freude und Spaß und wann hast du das Gefühl, dass sich dein Herz öffnet?

    ✨ Soll man wirklich immer Hobby und Beruf trennen?

    ✨ Wieso soll es denn nicht die Möglichkeit geben, dass wir für das, was wir gerne tun, bezahlt werden?

    ✨Hast du das schon mal gespürt, wieviel Kraft du bekommst, wenn du im Flow bist?

    Frag doch mal dein Umfeld, wie es dich wahrnimmt, wenn du das tust, was du liebst. Und denke mal darüber nach, wen du damit aller glücklich machen kannst, begonnen mit DIR selbst!

    Das Leben darf einfach und leicht sein, Spaß und

    Freude machen. Im Flow ist NICHTS anstrengend! Auch im beruflichen Kontext darf man sich Schritt für Schritt diesem Flow nähern!

    Freu dich auf ein inspirierendes Gespräch mit ganz viel Motivationspotential, warum es sich jeden Moment lohnt, auf die Welle des Flows aufzuspringen.

    Viel Spaß beim Zuhören und Pläne schmieden! Alles ist möglich und noch so viel mehr! ✨ ! Lass dich von deinem

    Herzensweg von niemanden abbringen und sei offen für all die Möglichkeiten, die dir das Leben schenkt!

    Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören

    Alexandra & Karin

     

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    28 min
  • #Folge 52 – PRIMESTRESS: DER NEUE 24/7 STRESSLIEFERSERVICE. JETZT ONLINE!

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    Wer kennt sie nicht, die endlose Leistungsspirale. Wir leisten, leisten, leisten – oft ohne, dass jemand überhaupt gefragt hat. Keine Aufträge, kein Danke, keine Wertschätzung – aber die To-Do-Liste? Die wächst unaufhaltsam. Es fühlt sich an, als hätten wir unbewusst einen Lieferservice für Stress gegründet:

    ‚StressPrime‘, 24/7 verfügbar, ohne Trinkgeld und mit garantierter Erschöpfung. Klingt absurd? Ist es auch – und dennoch leben viele von uns genauso.

    Wann haben wir eigentlich begonnen, unseren Selbstwert an unsere Produktivität zu koppeln? Irgendwann wurde uns eingetrichtert: „Du bist nur wertvoll, wenn du etwas leistest.“ Seitdem laufen wir im Vollakkord, ohne auszurasten, ohne durchzuatmen – und vergessen dabei eine grundlegende Wahrheit: Wir sind wertvoll, einfach weil wir sind.

     

    In dieser Folge erfährst du:

    Warum die Leistungskultur so tief in uns verankert ist.
    Wie wir aus ihr aussteigen können.
    Wieso unser Wert nichts mit einer abgehakten To-Do-Liste zu tun hat.
    Welche Ressourcen du zur Verfügung hast, die dir gut tun.
    Wie du „Mini-Energie-Tankstellen“ in dein Leben implementieren kannst.

     

    Freu dich auf inspirierende Gedanken, ehrliche Reflexionen und praktische Tipps, wie du dich besser mit deinem natürlichen Rhythmus verbinden kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, ob weniger im Januar vielleicht mehr ist – und wie ein achtsamer, entspannter Jahresbeginn wirklich aussehen könnte. 🌱✨

     

    Lehn dich zurück, atme tief durch – und lass uns darüber reden, wie du wieder ins Gleichgewischt kommen kannst. Denn du bis mehr als genug, genauso, wie du bist.

     

    Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören 🎙️

    Alexandra & Karin

     

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    26 min
  • #Folge 51 – ERFOLGREICHE FÜHRUNG OHNE SELBSTREFLEXION? UNMÖGLICH!

    Herzlich willkommen bei „2 Engel für Charlie – Who the Fuck is Charlie?“

    Kennst du das Gefühl, wenn du plötzlich dieses Aha-Erlebnis hast – wenn du merkst: Jetzt ergibt alles Sinn. Jetzt bin ich bereit, wieder Vollgas zu geben?

    Deine Vision, dein Traum – wer hat dir von außen davon abgeraten?

    Hast du zugelassen, dass dich das beeinflusst?
    Oder war es eine Chance zur Selbstreflexion?
    Und was hat Führung eigentlich mit Selbstreflexion zu tun?

    Beginne, diese Fragen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Sei dankbar für die Prüfungen von außen und erkenne, wie Aussagen von anderen in deinem Inneren nachwirken können – selbst wenn dein Kopf etwas anderes sagt. Wie führst du dich zurück auf deinen Weg?

    Führung bedeutet nicht nur, andere zu leiten. Führung beginnt schon beim Aufstehen: Wie führst du dich selbst in den Tag? Was oder wer hindert dich daran, sichtbar zu werden?

    Es gibt keine Lebensgötter – niemand hat die perfekte Lösung. Jeder von uns hat seine Themen. Aber wir können lernen, mit schwierigen Situationen umzugehen, sie zu reflektieren und herauszufinden, warum wir manchmal die Opferrolle brauchen.

    Hast du den Mut, dich selbst ehrlich zu reflektieren? Wir alle wissen, dass es oft schmerzhaft ist, hinzusehen. Es triggert uns, und wir gehen in den Widerstand. Doch genau dann hilft es, tief durchzuatmen – kurz innezuhalten, vielleicht sogar für einen Moment das Opfersein zu genießen – und dann wieder loszulassen.

    Indem wir uns einlassen und genau hinschauen, können wir beginnen, die Dinge loszulassen. Und ja, manchmal fließen Tränen – ein natürlicher und heilsamer Prozess.

    Selbstreflexion und gute Selbstführung sind keine Frage des Alters. Alles im Leben ist Training. Spüre in dich hinein:

    Mit welcher inneren Haltung möchtest du heute präsent sein? Neugierig, kritisch, unterstützend? Werde dir bewusst, welche Rolle du einnehmen möchtest und beobachte, wie du wahrgenommen wirst. Überlege dir, welchen Beitrag du
    leisten willst.

    Und jetzt: Überleg dir, mit welcher Haltung du unseren Podcast hören möchtest. Sei dabei, hör rein und lass dich

    von unseren Gedanken und Wahrnehmungen inspirieren.

    Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!

    Alexandra & Karin

    Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten.

    25 min
  • #Folge 50 – WIR MENSCHEN SPINNEN DOCH...

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    Wir Menschen spinnen doch! Warum wir im Winter Vollgas geben, während die Natur Pause macht.

    Stell dir vor: Es ist Januar, der kälteste und dunkelste Monat des Jahres. Die Natur ruht sich aus, die Bäume stehen kahl, keine Blumen blühen, und die Tiere ziehen sich zurück. Es ist die Zeit des Winterschlafs, der Stille und Regeneration – und

    was machen wir Menschen? Wir starten ab dem 1. Jänner durch, als ob wir einen Turbo eingelegt hätten. Marathonvorbereitung, 17 berufliche Ziele setzen, das
    Aktivitätspensum auf 150 % hochschrauben – wir wollen plötzlich alles auf einmal schaffen.

    Aber warum eigentlich?

    Haben wir vergessen, dass auch wir Teil der Natur sind?

    Arbeiten und agieren wir hier vielleicht sogar komplett gegen unseren eigenen Biorhythmus?

    Wie sinnvoll ist es, ausgerechnet dann Höchstleistungen zu erwarten, wenn unser Körper nach Ruhe schreit?

    Und warum fühlen wir uns trotzdem schlecht, wenn wir im Januar nicht mit voller Energie durchstarten?

    In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Frage, warum wir uns ausgerechnet im Winter so unter Druck setzen. Wir sprechen über gesellschaftliche Erwartungen, den

    Jahresanfangs-Hype und die vielleicht überzogenen Ansprüche, die wir an uns selbst stellen. Gleichzeitig schauen wir auf die Natur und fragen uns: Was könnten wir von ihr lernen, um gesünder und entspannter ins neue Jahr zu
    starten?

    Freu dich auf inspirierende Gedanken, ehrliche Reflexionen und praktische Tipps, wie du dich besser mit deinem natürlichen Rhythmus verbinden kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, ob weniger im Januar vielleicht mehr ist – und wie ein achtsamer, entspannter Jahresbeginn wirklich aussehen könnte. 🌱✨

    Schalte ein, lehn dich zurück und lass uns reden – über den Wahnsinn des modernen Lebens und die Kunst, mit der Natur statt gegen sie zu arbeiten. 🎙️

    Wir wünschen

    Dir Viel Spaß beim Zuhören
    Alexandra & Karin

     

    Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!


    26 min
  • #Folge 49 – DANKE, AN ALL DIE POSITIVEN LEHRER - als Gast Tamara Bartlmä

    Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

    Wir kennen Sie und manchmal lieben und hassen wir sie, unsere Arschengel. Doch heute geht es nicht um sie. Heute möchte unser Gast, die wundervolle Tamara Bartlmä, eine

    kleine Hommage auf, wie sie sagt „Herzenslehrer“ sprechen. Jene Menschen, die mit einem Wort, einem Satz, aufrichtigem Zuhören unsere Welt positiv verändern.
    Das schöne ist, sie können in ganz unterschiedlichen Formen auftreten: sei es einmal als Familienmitglied, Freundin, Berater, eine komplett fremde Person, oder in Form eines motivierenden, inspirierenden Films oder Podcasts.

    In dieser Folge erfährst du:

    • Wie sich ein positiver Lehrer in deinem Leben zeigen kann.
    • Was passieren kann, wenn wir versuchen, aufzuhören spüren zu wollen.
    • Welche kraftvollen Lebensbotschaften Tamara für die Welt hat.
    • Was mit deinem Leben passieren kann, wenn du dich auf deinen Weg begibst.
    • Wie man damit umgeht, wenn das gesamte, altbekannte Umfeld, wegbricht.
    • Was der Film, „14 Gipfel – nichts ist unmöglich“ mit Tamara’s Geschichte zu tun hat.

    • Lass dich mitnehmen auf eine inspirierende und schier unglaubliche Reise von Tamara, die ihr Leben, das geprägt war von 16-Stunden Arbeitstagen, viel Alkohol, vermeintliche

      Freundschaften, einer gewaltvollen Beziehung einmal um 360 Grad gewandelt hat.
      Und sobald sie es zu ließ und ihr Herz öffnete, haben sich ganz wundervolle Herzenslehrer an ihre Seite begeben, die sie fortan begleiten!

      Und wer weiß, welche wundervollen Lehrer du bereits an deiner Seite hast, die dich motivieren, inspirieren, aus deiner Komfortzone bewegen. Schau hin und öffne dein Herz.

       

      Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören

      Alexandra & Karin

       

      Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

      38 min
    • #Folge 48 – DAS UNWORT DES JAHRES 2025: "einzig-artig"

      Herzlich willkommen zu unserer ersten Podcast-Folge "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“ im Jahr 2025!

      Die Quersumme dieses Jahres ist 9 – und was bedeutet das für uns? Es steht für den eigenen Weg, für Erfüllung und ein

      bedeutsames Jahr, in dem wir unsere eigenen Bedürfnisse bewusst in den Vordergrund stellen dürfen. Es geht darum, uns die Freiheit zu nehmen, unser „Ich bin“ zu leben. Einfach zu genügen, wie wir sind.

      2024 war ein Jahr des Loslassens – so vieles wurde reflektiert, neu betrachtet und in die Unendlichkeit der Muster geschickt, die durchbrochen werden wollten. Wir haben erkannt: Das Spiel des Lebens muss nicht unendlich in alten Bahnen gespielt werden.

      Jetzt startet 2025 – ein rockiges Jahr!

      Es wird einzig-verrückt, einzig-lebendig, einzig-freudig, einzig-besonders … und nicht mehr nur einzigARTIG. Es ist das Jahr, in dem wir unsere Individualität noch bewusster leben wollen. Mehr Regenbogen und Einhörner für unser tägliches Sein, bitte! Denn das Leben darf bunt, leicht und freudvoll sein.

      Dieses Jahr steht für uns im Zeichen der „Olive“ und des „Parmesans“ – kurz gesagt: Genuss pur! Es geht um erreichbare kleine Ziele, die uns guttun, und darum, diese einfach umzusetzen. Denn: Schönes können wir erst wirklich genießen, wenn wir in der Ruhe sind und die kleinen Dinge des Lebens sehen. Das ist lernbar und bringt uns unglaublich viel Freude.

      Humor darf auch 2025 eine noch größere Rolle in unserem Leben spielen. Es braucht keinen Kampf und keinen Stress mehr. Stattdessen dürfen wir uns für das öffnen, was uns wirklich erfüllt. Keine starren Vorsätze für dieses Jahr – wir haben die Reise zu uns selbst bewusst aufgenommen, zu unserem persönlichen Regenbogen der Lebensfreude.

      2025 ist das Jahr, das uns daran erinnert: Das Leben zu feiern! Gemeinsam, mit Leichtigkeit, Genuss und einem Lächeln im Herzen.

      Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!

      Alexandra & Karin

       

      Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!

      26 min

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