Karina & Sergio: AFTER DARK

"Purificando Nuestras Relaciones: Cómo Liberarnos de lo Tóxico y Cultivar Conexiones Saludables"

En este episodio conoceremos junto a la especialista Tracy Gonzalez como limpiar nuestro círculo. @Tracylapsicologa

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"¡Celebrando 100 episodios de reflexiones, risas y crecimiento! 🎉🎙 ️ Únete a nosotros en este episodio especial de Karina y Sergio After Dark mientras compartimos momentos inolvidables y poderosas historias de nuestra increíble comunidad. ¡Gracias por ser parte de nuestro viaje hacia el bienestar y la salud mental! #KarinaYSergio100Episodios.

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"Explorando la Histeria: Descubre los misterios y realidades detrás de una condición tan compleja como fascinante en nuestro último episodio del podcast. ¡Prepárate para sumergirte en un mundo de emociones y comprensión!". 

Agradecemos el acompañamiento de la experta Carlina De Los Santos

@psi.carlinadelossantos

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"Abriendo puertas a la diversidad: Explorando las Discapacidades desde el Corazón y la Mente 💙🧠 #DiversidadInclusiva #SaludMental"

Agradecemos el acompañamiento de la experta Alicia Santana 

@psi.aliciasantana

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De la misma forma que hay personas a las que les aterra la altura, la oscuridad, los espacios cerrados o los objetos filosos, hay personas que viven en estado de alarma por su salud. 

En este episodio hablamos sobre “La Hipocondría” con @yasuryborrome.psiquiatra

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"Desmitificando los Trastornos de la Conducta Alimentaria: Rompiendo Barreras y Fomentando la Recuperación 💪🍽️ Acompáñanos en este episodio donde exploramos la verdad detrás de los TCA y cómo sanar 🌟💡"

Especialista invitada Alicia Lombardero @psico.tca

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La flexibilidad cognitiva es la capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptar nuestras conductas y pensamientos a situaciones cambiantes. 

En este episodio, descubre cómo puedes desarrollarla 🌟💡

Especialista invitada Wildania Peralta @wildania.peralt

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"¿Te comparas constantemente con otros? 🤔 En nuestro último episodio, exploramos el mundo de la comparación con la guía de un psicólogo experto. ¡Descubre cómo liberarte de esta trampa mental! 🎙️✨

#Comparación #Psicología #Podcast"

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"Explorando el corazón y el alma de los cuidados paliativos en nuestro último episodio. 🎙️💖 Únete a la conversación y descubre cómo podemos brindar apoyo y compasión en tiempos difíciles. Enlace en la bio. #CuidadosPaliativos #PodcastCuidadoPaliativo #CompassionInAction"

En este episodio agradecemos el acompañamiento de la Psicoterapeuta Nicole Abreu @nicoleabreu.psic

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"Desatando los nudos invisibles: Descubriendo cómo el autosabotaje puede frenar nuestro crecimiento personal. 💡🔒 Reconocer, comprender y superar, un paso a la vez. #CrecimientoPersonal #Autosabotaje #NuevaPerspectiva"

En este episodio agradecemos el acompañamiento de la experta Perla Navarro @perlanavarrovasquez

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