En esta charla, conversamos con el psicólogo Mike Molina sobre el momento en el que los hijos vuelan. Cómo acompañarlos en su vida adulta. 
Nos dio ideas en torno al nuevo rol en la adultez de los hijos sin invadir su espacio.

Arte, cultura, inclusión y bienestar: recorriendo el Museo Nacional de Antropología
Hoy platicamos con Mario Stalin Rodríguez, asesor educativo del Museo Nacional de Antropología sobre los pases nocturnos que realizan, los programas de inclusión con los que cuentan y la manera en la que el arte impacta en nuestra salud emocional.

En un mundo que está lleno de distracciones, aprender a pausar es de vital importancia. Está comprobado que 10 minutos de meditación diaria pueden generar cambios importantes en tu salud física y mental.

Como parte del programa Des Conecta y Re Conecta, Karla Trad lanza una serie de meditaciones de 5 minutos para hacer a lo largo del día.