“Cuerpo, cultura y emoción: el triángulo de la nutrición”
¿Alguna vez te has preguntado qué papel juegan tus emociones y tu historia cultural en lo que comes?
En este episodio, una psicóloga nos guía por una conversación profunda sobre cómo nuestro cuerpo biológico, psicológico y cultural están íntimamente conectados a través de la alimentación.
Imperdible si te interesa entender la nutrición desde una mirada integral y consciente.

Reconocer nuestros sentimientos, observarlos puede ser una poderosa herramienta el autoconocimiento.

Inhala y exhala y mira el atardecer en Xochimilco!
El día de hoy entrevistaremos a  @Xochimilconativo dos emprendedores que  nos platicarán cómo desde su lugar de origen han cambiado su vida y la de otros.

Únete a nosotros en el InstaLive donde contaremos con la participación de Nicolas Fleury, cofundador de Stractic Advisors y ReData, y ex Secretario General y CEO de ISO, la mayor organización de estándares internacionales.

Nos hablará de la manera en la que transformó su vida y a partir de ello, la manera de liderar equipos.

Ecos y espejos: adolescencia en la era digital
En este episodio exploramos los desafíos emocionales y sociales de la adolescencia en tiempos hiperconectados. Hablamos sobre el impacto de las pantallas, la brecha entre padres e hijos, la gestión emocional de los jóvenes y cómo construir vínculos más íntimos y respetuosos en temas como identidad y sexualidad. Una conversación profunda y necesaria para quienes acompañan a adolescentes hoy.

En esta charla, conversamos con el psicólogo Mike Molina sobre el momento en el que los hijos vuelan. Cómo acompañarlos en su vida adulta. 
Nos dio ideas en torno al nuevo rol en la adultez de los hijos sin invadir su espacio.