Kärlekspodden

Hanna och Johan pratar om psykisk ohälsa och hur det påverkar våra relationer. Är det mindre stigma kring psykisk ohälsa? Ja, det är mindre stigma idag jämfört med bara för tio år sedan men det finns fortfarande viktigt arbete att göra för att minska fördomar kring psykisk ohälsa. Johan pratar om skillnader inom vårdområdet psykisk ohälsa och psykiatrisk sjukdom.

Hanna och Johan talar om de förluster vi människor behöver gå igenom i livet. Hur reagerar vi på förluster? Vissa blir tysta, ledsna, arga eller uppgivna och det finns inget rätt eller fel, vi reagerar olika. Det viktiga är att sorgeprocessen följer en utveckling som leder till en nyorientering för den som har överlevt. Vissa sorger är svårare än andra, ex att förlora ett barn. Här är det viktigt att få möjlighet att samtala med någon om förlusten.

Besök oss på: www.familjeterapeuterna.com

I det här avsnittet talar Johan och Hanna om dåligt sexliv i en parrelation. Är relationen slut om sexlivet går på sparlåga, frågar Hanna och Johan svarar att det kan vara det men måste inte betyda att intimitet saknas. Flera par tycker att intimitet är viktigare än sexet med tiden. Det viktiga är att båda två känner sig nöjda.

Vi människor har separerat i alla tider. Sedan 1950-talet ligger skilsmässofrekvensen stadigt på cirka 50 % av ingångna äktenskap. I samband med separationen behöver paret och familjen stöd för att kunna klara av den och fortsätta leva ett fullödigt liv på skilda håll. Johan Hagström delar med sig av sin erfarenhet av 20 års rådgivning vid separationsarbete.

Hur påverkas familjen av att en av medlemmarna har ett funktionshinder? Hur ska man förstå och hantera de "förbjudna känslorna" som väcks när livet inte blir som man har tänkt sig? Johan Hagström delar med sig av egen personliga erfarenhet sedan 30 år och från sitt professionella arbete med familjer.

Det är olika utmaningar som bonusfamiljen hanterar jämfört med kärnfamiljen. Dina och mina barn? När ska man berätta att pappa/mamma har träffat ny partner? Johan reder ut begreppen om bonusfamiljens utmaningar och glädjeämnen.

Anknytningstil skapar vi redan som små barn för att förstå omvärlden och få den basala hjälp som vi behöver för att överleva. Allt detta enligt Psykoanalytikern John Bowlby. I vuxen ålder kan anknytningstilen skapa utmaningar i par och familjerelationer. Johan pratar om vad parrelationen kan behöva arbeta med om man har olika eller lika anknytningsstilar.

Kan ett par överleva otrohet? Johan Hagström berättar om sina erfarenhet från dryga 20 års arbete med par som söker hans hjälp kring temat. Han menar att vissa par tar sig igenom sveket och återskapar förtroendet och tillit. Vad gör de jämfört med par som väljer att gå skilda vägar efter en otrohet?

I Kärlekspodden samtalar vi med Familjerådgivaren Johan Hagström om vardagliga utmaningar som majoriteten par och familjer dealar med. Teman är varierande t.ex otrohet, skilsmässa, funktionshinder med mera.

Vi hanterar konflikter på olika sätt. Det är svårt att säga om någon är bättre än den andra, men att bråka bra är viktigt, menar Johan Hagström. Enligt gurun inom parterapi och Familjerådgivning, John Gottman är det inte bråket i sig som är farligt utan hur man bråkar. Lyssna på Johan när han reder ut begreppen.