Karma & Kohlrabi

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Karma & Kohlrabi episodes

  • #20 Nachhaltigeres People & Culture Management: Wie People Sustainability den Unternehmenserfolg sichert | mit Heike Florence Bieler

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Interview-Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.

    Diesmal dreht sich alles um das Thema „Wie können wir People & Culture nachhaltig aufstellen“, und ich freue mich, Heike Florence Bieler als Expertin begrüßen zu dürfen. Heike ist nicht nur Senior Talent Managerin bei aedifion, sondern auch eine dynamische Macherin, die mit viel Tatendrang Veränderungen vorantreibt.

    In dieser Folge schauen wir uns an, wie sich People & Culture mit Nachhaltigkeit verbünden können – und das mit richtig viel Dynamik! Heike erklärt dir, warum „People Sustainability“ der neue Geheimtipp ist und wie du dein Team mit mehr Diversität und Equity zum Erfolg bringst. Und keine Sorge, es gibt auch noch was zum Mitnehmen: Zwei knackige Tipps, wie du People & Culture nachhaltiger gestalten kannst! 💡




    In dieser Folge erfährst du: 

    🎤 Wie du People & Culture mit Nachhaltigkeit smart zusammenbringst

    🎤 Was hinter dem Begriff People Sustainability steckt

    🎤 Warum Diversität und Equity heute einfach dazugehören

    🎤 Heikes zwei unschlagbare Tipps für nachhaltigeres People & Culture Management

    Diese Episode ist perfekt für alle, die People & Culture als nachhaltigen Treiber für langfristigen Unternehmenserfolg positionieren wollen. Viel Spaß beim Hören!


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    Kraftvoll - Das Frauennetzwerk in Wuppertal: https://www.instagram.com/kraftvoll_frauennetzwerk/

    Equality 365 - Dein Wissenspodcast für soziale Gerechtigkeit: https://open.spotify.com/show/2WUuS1l8YvCUbN0kvvdVhy?si=0ccbf2d342c2448d

    


    49 min
  • #19 Empowerment durch Frauenkreise | mit Lina Kirch

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Interview-Podcast rund um Nachhaltigkeit.

    Den Podcast mache ich, um Menschen für das Thema Nachhaltigkeit zu sensibilisieren. Nachhaltigkeit ist mein Herzensthema. Alle 14 Tage spreche ich mit einer Gästin über eine lebenswerte Zukunft und wie diese gelingen kann.

    Heute habe ich die wunderbare Lina Kirch zu Gast. Lina ist Kommunikationsberaterin (M.A.) und zertifizierte Expertin für Persönlichkeitsentwicklung mit über 10 Jahren Erfahrung. Sie unterstützt Frauen dabei, ihre Bedürfnisse zu erkennen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und ihr Potenzial voll zu entfalten – sei es in Einzelcoachings oder in inspirierenden Frauenkreisen.

    In dieser Folge sprechen wir über die Themen soziale Nachhaltigkeit und Geschlechtergerechtigkeit. Lina teilt ihre Vision einer Gesellschaft, in der Frauen gestärkt und gleichberechtigt sind, und erklärt, warum Frauenkreise eine so kraftvolle Methode zur Persönlichkeitsentwicklung sind. Wir beleuchten, wie wichtig es ist, alte Muster zu erkennen und aufzulösen, um ein erfülltes Leben zu führen, und welche Rolle Kommunikation dabei spielt.

    Zum Abschluss hat Lina noch zwei praktische Tipps für deine persönliche Entwicklung und verrät, welche inspirierende Person sie gerne im Podcast sehen würde.

    Viel Spaß beim Zuhören und lass dich von Linas ansteckender Lebensfreude und lösungsorientierter Herangehensweise inspirieren!

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    34 min
  • #18 Nachhaltigkeit in der Ausbildung | mit Claudia Strzelecki

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Interview-Podcast rund um Nachhaltigkeit.

    Den Podcast mache ich, um Menschen für das Thema Nachhaltigkeit zu sensibilisieren. Nachhaltigkeit ist mein Herzensthema. Alle 14 Tage spreche ich mit einer Gästin über eine lebenswerte Zukunft und wie diese gelingen kann.

    Unternehmen stehen heute oft vor der Herausforderung, dass sie keine Kapazitäten für interne Schulungen und Seminare zum Thema Nachhaltigkeit haben. Und dabei handelt es sich um ein sehr wichtiges Thema, da sich Menschen oft überfordert von der Komplexität fühlen.

    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie das Thema Nachhaltigkeit in der Ausbildung verankert werden kann. Dazu habe ich mir die Bildungsreferentin Claudia Strzelecki eingeladen. Sie begleitet Schüler:innen, Auszubildende und Teams auf ihrer Reise zur Gestaltung einer nachhaltigen Zukunft. Genau in diesem Kontext bieten Claudia und Ann-Kathrin gemeinsam ein Workshop-Konzept an.

    In dieser Folge erfahrt ihr:

    🎤 Wie der Weg von Claudia und Ann-Kathrin zum Thema Nachhaltigkeit gewesen ist. Zusätzlich geh es um das gemeinsame Verständnis von Nachhaltigkeit.

    🎤 Claudia berichtet, welchen Stellenwert Bildung für sie einnimmt. Und wir erörtern, auf welchen Ebenen Auszubildende im Kontext der Nachhaltigkeit mitgenommen werden sollten.

    🎤 Zum Abschluss gibt es zwei Tipps für euren persönlichen sowie beruflichen Alltag.

    Claudia wünscht sich, dass wir Menschen im Einklang mit der Natur und der Gemeinschaft leben, damit ein gutes Leben für alle möglich ist. Sie geht gerne selbst auf Lern- und Entdeckungsreise.

    Besonders beeindruckt hat Claudia mich im Interview dadurch, wie neugierig und positiv sie auf unsere Welt blickt. Durch ihre Art schafft sie es andere zu motivieren und zu inspirieren. Außerdem erfahrt ihr heute etwas mehr über die Podcast-Host Ann-Kathrin.

    Viel Spaß mit dieser Folge.


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    Shownotes

    Nachhaltigkeit in der Ausbildung: https://www.bibb.de/de/142299.php

    Modernisierte Standardberufsbildpositionen in allen Ausbildungsberufen: https://www.bibb.de/de/134898.php



    33 min
  • #17 Im Tandem | mit Elisa Jörg und Nel Steinkühler

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Interview-Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.

    Den Podcast mache ich, um Menschen für die Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit zu sensibilisieren. Nachhaltigkeit ist mein Herzensthema. Alle 14 Tage spreche ich mit einer Gästin über eine lebenswerte Zukunft und wie diese gelingen kann

    In der heutigen Folge habe ich Elisa Jörg und Nel Steinkühler zu Gast. Die beiden arbeiten gemeinsam als CSO für das Startup MOM HUNTING, d.h. sie teilen sich im Rahmen von Jobsharing den gleichen Job. In dieser Folge erhalten wir einen sehr praktischen Einblick in ihre Arbeit:


    🎤 Im Warm-up erfährst du, was Elisa und Nel verbindet und in welchen Aspekten sie sich unterscheiden. Außerdem geht es um die persönliche Vision der beiden.

    🎤 Im Flow sprechen wir über den Arbeitsalltag der beiden sowie ihrer Arbeit im Tandem. Wir thematisieren Besonderheiten und Schwierigkeiten, die aufgetaucht sind.

    🎤 Im Cool-Down geben sie dir einen Tipp und eine wunderbare Frage für deinen beruflichen sowie privaten Alltag mit auf den Weg.

    Im Gespräch ist schnell zu merken, dass die beiden ein sehr gutes Team sind. Es wird deutlich, die beiden arbeiten auf einer persönlichen Ebene hochprofessionell. Besonders beeindruckt hat mich die wie die beiden über ihren Arbeitsalltag und auch vergangene Herausforderungen sprechen.

    Viel Spaß mit dieser Folge.

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    Hier findet ihr die LinkedIn-Profile von Elisa und Nel.

    Als CareerMom könnt ihr euch hier registrieren.

    Als Unternehmen könnt ihr euch auf dieser Seite registrieren.


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    1 hr 3 min
  • #16 Veränderungsprozesse | mit Irina Langendörfer

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Interview-Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.

    Den Podcast mache ich, um Menschen für die Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit zu sensibilisieren. Nachhaltigkeit ist mein Herzensthema. Alle 14 Tage spreche ich mit einer Gästin über eine lebenswerte Zukunft und wie diese gelingen kann.

    viele Probleme unserer Zeit sind ein Marathon. Die Frage ist: Wie können wir diesen bewältigen? Aus meiner Sicht ist diese Folge wichtig für Menschen, die sehr aktiv sind und dazu tendieren, über ihre Grenzen hinaus zu gehen, um etwas zu bewirken.

    In der heutigen Folge sprechen wir über Veränderungsprozesse und welche Rolle Körper und Geist dabei spielen. Dazu habe ich mir die Expertin Irina Langendörfer eingeladen. In dieser Folge sprechen wir über folgende Themen:


    🎤 Im Warm-up erfährst du, wer welche persönliche Vision Irina verfolgt. Außerdem sprechen wir darüber, was Erfolg für sie bedeutet.

    🎤 Im Flow geht es darum, was wir für Veränderungsprozesse brauchen. Wir thematisieren das Zusammenspiel aus Körper und Geist. Gleichzeitig erklärt Irina, weshalb das Thema auch im beruflichen Kontext so wichtig ist.

    🎤 Wenn du wissen möchtest, warum du für Pausen keinen Wecker stellen solltest, höre dir den Cool-Down an. Dort gibt Irina zwei Tipps für deinen persönlichen Alltag.



    Ich kenne kaum eine Person, die schon so viele verschiedene Berufe hatte wie Irina: Von der Goldschmiedin, zur Archäologin und heute zur Sparringpartnerin für kreative Problemlösungsprozesse. Wir hatten ein sehr angenehmes Gespräch. Beeindruckt hat sie mich mit ihrer Gelassenheit und dem farblichen passenden Setting für die Aufnahme. Mit ihrer Leidenschaft für lebenslanges Lernen und einem tiefen Interesse an den Themen, die sie bewegen, hat sie mich berührt. Viel Spaß mit dieser Folge.



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    Future of Jobs Report: https://www.weforum.org/publications/the-future-of-jobs-report-2023/

    53 min
  • #15 Nachhaltigkeitskommunikation | mit Simone Beege

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Interview-Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.

    Den Podcast mache ich, um Menschen für die Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit zu sensibilisieren. Nachhaltigkeit ist mein Herzensthema. Alle 14 Tage spreche ich mit einer Gästin über eine lebenswerte Zukunft und wie diese gelingen kann.

    In der heutigen Folge sprechen wir über Nachhaltigkeitskeitskommunikation. Dazu habe ich mir die Expertin Simone Beege eingeladen. In der heutigen Folge sprechen wir über folgende Themen:


    🎤 Im Warm-up erfährst du, wer Simone ist und was ihre bisherigen Jobs verbindet.

    🎤 Im Flow erfährst du, weshalb es manchmal zu schwer ist über Nachhaltigkeit zu sprechen. Wir thematisieren gleichzeitig Ideen, was wir dagegen machen können. Außerdem sprechen wir über die Verantwortung von Unternehmen in Bezug auf ihre Nachhaltigkeitskommunikation.

    🎤Im Cool-Down erhältst du zwei Tipps, wie Wandel auch für dich möglich wird.

    Mir hat diese Folge viel Freude bereitet. Die Chemie zwischen uns beiden passte von Anfang an, so dass wir aktuell sogar unser eigenes Netzwerk initiieren. Es wird sehr deutlich, wie stark Simone für das Thema Nachhaltigkeit brennt. Sie gibt sich offen und transparent, was sie unglaublich authentisch wirken lässt. Zudem ist sie voller Energie, wenn es darum Wandel zu bewirken. Viel Spaß mit dieser Folge.



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    TED Talk von Per Espen Stoknes: How to transform apocalypse fatigue into action on global warming | Per Espen Stoknes

    Buntes Amt für Zukunft: Webseite Instagram

    Illustration Straßenecke - Karl Jilg


    56 min
  • #14 Neuausrichtung Karma&Kohlrabi | mit Anna Lay

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.

    In dieser Folge thematisieren wir die Neuausrichtung von Karma&Kohlrabi. Wir erklären, wieso Anna in den letzten Folgen nicht dabei war und auch in Zukunft nicht im Podcast auftauchen wird. Außerdem besprechen wir, inwiefern sich das Konzept des Podcasts dadurch verändert.



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    9 min
  • #13 Nachhaltigkeit in Unternehmen | mit Jacqueline Houweling

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.

    In der heutigen Folge sprechen wir über Nachhaltigkeit in Unternehmen sowie Innovationen in diesem Bereich. Dazu habe ich mir die Impact-Strategin Jacqueline Houweling eingeladen. Sie unterstützt Unternehmen sich nachhaltig aufzustellen. In der heutigen Folge sprechen wir über folgende Themen:


    🎤 Im Warm-up erfährst du, wie Jackie aus den Niederlanden nach Nürnberg gekommen ist.

    🎤 Im Flow sprechen wir über die Auswirkungen der gesetzlichen Vorgaben (CSRD) auf Unternehmen. Jackie erläutert, was es mit einer (doppelten) Wesentlichkeitsanalyse auf sich hat und welche Veränderungen wir über gesetzliche Vorgaben hinaus benötigen. Du erfährst, was unter sustainable innovation zu verstehen ist. Außerdem hat Jackie ein paar positive Beispiele aus dem Bereich mitgebracht.

    🎤Im Cool-Down erhältst du einen Tipp aus dem beruflichen und einen Tipp aus dem persönlichen Kontext.

    Mir hat diese Folge viel Freude bereitet. Jackie legt nicht nur viel Expertise an den Tag, sondern vermittelt auch ihre Leidenschaft für das Thema. Sie ist sowohl ambitioniert und hat gleichzeitig einen Blick für das Realistische. Viel Spaß mit dieser Folge.



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    Gewinne Zukunft – der Podcast

    Buch Was hat die Mücke je für uns getan? (Frauke Fischer, Hilke Oberhansberg)



    54 min
  • #12 Zukunftskompetenzen und individuelle Kreativität | mit Jutta Kallies-Schweiger

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.

    In dieser Folge geht es um Zukunftskompetenzen und individuelle Kreativität. Dazu habe ich mir die Unternehmerin Jutta Kallies-Schweiger eingeladen. In der heutigen Folge sprechen wir über folgende Themen:


    🎤 Im Warm-up erfährst du, was Juttas Vision ist und warum es wichtig ist kreativ sein zu können.
    🎤 Im Flow sprechen wir darüber, wie Jutta zu ihrem Herzensthema Kreativität gekommen ist und sie erzählt uns, wann sie sich am kreativsten fühlt. Außerdem sprechen wir darüber, welche Kompetenzen wir dringend in der zukünftigen Arbeitswelt brauchen und warum sie so wichtig sind. Jutta berichtet, wie sie durch ihre Textilhistorie zum Thema Nachhaltigkeit gekommen ist, was die Inner Development Goals (IDGs) damit zu tun haben und wie Jutta das Framework in ihrer Arbeit nutzt.
    🎤 Im Cool-Down empfiehlt Jutta uns eine Podcast-Gästin. Und gibt euch zwei Tipps für den persönlichen und beruflichen Alltag mit.

    Das ganze Gespräch ist geprägt von einer besonderen Energie. Jutta hat mich mit ihrer ruhigen und gleichzeitig kraftvollen Art sehr berührt. Sie hat schon sehr viel Berufserfahrung und verschiedenste Projekte auf die Beine gestellt. Besonders beeindruckt bin ich von ihrer Offenheit im Gespräch mit mir. Wir gehen tief rein in ihren persönlichen Weg, Krankheit und Hoffnung. Viel Spaß mit dieser Folge.

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    Inner Development Goals (IDGs): https://www.innerdevelopmentgoals.org/



    1 hr 7 min
  • #11 Psychologie der Nachhaltigkeit | mit Désiree Schneider

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.

    In dieser Folge geht es um die Psychologie der Nachhaltigkeit. Dazu habe ich mir die Umwelt- und Wissenschaftsjournalistin Désiree Schneider eingeladen. Sie arbeitet für das Online-Magazin Perspective Daily. Wenn ich ehrlich bin, ein richtiger Fan-Moment in meinem Podcast-Leben. Wer hätte gedacht, dass ich in den ersten Folgen bereits eine meiner Lieblingsautor:innen in den Podcast bekomme. Das macht mich nicht nur stolz, sondern ich freue mich riesig, dass wir über folgende Themen sprechen können:


    🎤 Im Warm-up erfährst du, welche persönliche Vision Desiree verfolgt, welchen beruflichen Weg sie gegangen ist und sie erläutert das Konzept des konstruktiven Journalismus.
    🎤 Im Flow tauchen wir in die Psychologie der Nachhaltigkeit ein. Desiree beschreibt, wo der Knackpunkt liegt, dass wir uns nicht alle sofort auf den Weg machen (wollen). Wir schauen, welche Aspekte zu einer Auseinandersetzung mit einem nachhaltigen Lebensstil verhelfen und wo sich große Hebel befinden. Außerdem gehen wir auf den Zusammenhang zwischen der individuellen bzw. persönlichen Ebene und der systemisch bzw. gesellschaftspolitischen Ebene in Bezug auf den sozial-ökologischen Wandel ein.
    🎤 Im Cool-Down empfiehlt Desiree mir eine Gästin, die ich unbedingt in den Podcast einladen sollte. Und sie gibt euch einen kleinen und sehr wertvollen Tipp für euren Alltag mit.

    Mir hat das Gespräch sehr viel Freude bereitet, weil man ihr die Freude am Thema anmerkt. Dabei hat mich neben ihrem realistischen Blick auf die Welt, auch ihre Authentizität stark beeindruckt. Viel Spaß mit dieser Folge.


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    Weltweite Trends, wo stehen wir: https://www.gapminder.org/

    Test zum eigenen Handabdruck: https://www.handabdruck.eu/

    48 min

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Mit unserem Podcast „Karma & Kohlrabi“ möchten wir möglichst viele Menschen für die Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit sensibilisieren und gemeinsam dazu beitragen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Wir hoffen, dass dir die Interviews viel Freude bereiten und dich beim Hören inspirieren. Alle 14 Tage veröffentlichen wir eine neue Folge.