Karma Office

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By Marina Straehle und Julika TanHealth & Fitness
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Karma Office episodes

  • #34 Worte wirken - Kommunikation in der Medizin

    Im Gespräch mit Konstantin Kleber geht es um die Kunst der Kommunikation in der Medizin. Er ist Psychologe i.A., systemischer Coach & Therapeut. Wir sprechen darüber, wie Ärzt:innen durch klare, respektvolle und empathische Kommunikation führen, heilen und Vertrauen schaffen, im Team und mit Patient:innen.


    1. Welchen Rat hast du für junge Ärzt:innen, wie sie Kommunikation als Diagnostik- und Führungskompetenz lernen und sichtbar einsetzen können?

    2. Hierarchien sind in der Klinik unvermeidbar. Wie kann man trotz dieser Hierarchien eine offene und respektvolle Kommunikation fördern, ohne dass Kolleg:innen Angst haben, Fragen zu stellen oder Fehler einzugestehen?

    3. Wie kann man als Ärztin sicherstellen, dass man auch unter Zeitdruck klar, präzise und wertschätzend kommuniziert?

    4. Welche Rolle spielt nonverbale Kommunikation unter Kolleg:innen in stressigen Situationen?

    5. Wie kann man Feedback unter Assistenzärzt:innen / Fachärzt:innen etablieren, sodass es nicht als Kritik empfunden wird?

    6. Wie wichtig ist klare, schriftliche Kommunikation (z. B. Dienstübergabe) für Patientensicherheit?

    7. Wie können wir Konflikte in der Klinik konstruktiv angehen? Wie Grenzen setzen?

    8. Welche Mechanismen helfen, Wissen unter Kolleg:innen zu teilen und Kommunikationssilos aufzubrechen?

    9. Wie geht man mit Ärzt:innen um, die Kommunikationsbarrieren aufbauen?

    10. Buchtipps zur Kommunikation?


    Die Buchempfehlungen:

    * - Das Arroganzprinzip (Peter Modler)

    * - People Pleasing (Dr. Ulrike Bossmann)

    * - Schluss mit den Spielchen (Renate und Ulrich Dehner)

    * - Meisterkurs Schlagfertigkeit (Benedikt Held)


    https://helloleva.com/wp-content/uploads/2025/10/Schlagfertig-Grenzen-setzen-–-Arbeitsbuch.pdf

    Wie gut kannst du schlagfertig Grenzen setzen?

    Mach den Selbsttest im Mini-Arbeitsbuch von Konstantin und finde heraus, wie souverän du in stressigen Gesprächen reagierst.


    Instagram Konstantin Kleber:

    https://www.instagram.com/beziehungen.konstantin?igsh=dnlnaW4xNG14eXdu


    https://www.toastmasters.org/find-a-club




    Habt ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns gerne eure Nachricht an [email protected]


    57 min
  • #33 Stronger Minds, Stronger Careers. Insights from Nicoletta Tozzi

    Wir sind zurück aus der Pause und haben in der Zwischenzeit unser Medizinstudium abgeschlossen!


    Hinweis: Unsere heutige Folge ist auf Englisch.


    Nicoletta Tozzi is a former Italian middle distance runner who has built her career in both sports and the corporate world. Today she works as a professional corporate coach and trainer, specializing in mental training techniques.

    We spoke with her about values, success, and confidence exploring how these can be applied to make your professional life more meaningful, and how to cultivate lasting mental strength.

    17 min
  • #32 Vom Studium zur Chirurgin: Wie finde ich die passende Facharztweiterbildung?

    In dieser Folge spricht Dr. Katja Ströh, Oberärztin für Herz- und Thoraxchirurgie an den Märkischen Kliniken in Lüdenscheid, über ihren Weg in die Chirurgie und die Entscheidung für ein anspruchsvolles Fachgebiet.

    🔍 Themen der Folge:

    • War ihr schon im Studium klar, dass es die Chirurgie wird?

    • Warum ausgerechnet Herz- und Thoraxchirurgie?

    • Tipps für die Wahl der passenden Facharztweiterbildung

    • Was die Chirurgie trotz (oder gerade wegen) aller Herausforderungen so faszinierend macht

    • Learnings aus ihrem Werdegang und wie man mit Rückschlägen umgeht

    • Welche Impulse sie jungen Mediziner*innen mit auf den Weg gibt

    ✨ Eine inspirierende Folge für alle, die am Beginn ihrer medizinischen Laufbahn stehen oder sich für die chirurgischen Fächer interessieren.


    LinkedIn Dr. Katja Ströh:

    https://www.linkedin.com/in/katja-stroeh-90551a1b3?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app


    https://chirurginnen.com


    38 min
  • #31 Vom PJ bis zum Berufseinstieg: Die wichtigsten Tipps für dein erfolgreiches Praktisches Jahr

    Wir sprechen mit Dr. Lina Welz, Ärztin in Weiterbildung für Innere Medizin, Clinician Scientist und Buchautorin über das Praktische Jahr (=PJ) im Studium der Humanmedizin, ihr tolles Buch und den Berufseinstieg als Mediziner.


    1. Was ist der Inhalt deines Buches “PJ-Leitfaden”?
    2. Was waren ihre Erfahrungen/Heruasforderungen im PJ?
    3. Was sind die wichtigsten 5 Tipps fürs PJ?
    4. Was sind Aufgaben/Lerninhalte, die man aus dem PJ mitnehmen sollte? 
    5. Was sind die wichtigsten Tipps für den Berufseinstieg?
    6. Was würdest du angehenden Medizinern mit auf den Weg geben?



    “PJ-Logbook, Leidfaden”

    Einnahmen werden komplett gespendet, an Bunte Kittel und die Faire PJ Initiative der bvmd.


    https://buchshop.bod.de/pj-logbuch-charlotte-tverstedt-9783755713319?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZHulyJsTphCres1phaCgQGhq0lufBnQBTlZGrm0zNc_hZqjWggOX8WXdM_aem_J0b4a1sRFx2heOd6rutsyg


    Instagram: https://www.instagram.com/charlotte.tverstedt?igsh=eHNvM203b2pydHBt


    ArztSein:

    https://arztsein.com/links/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabRbl3vU_h_zhLg2DObDk5ZNGWrv-Lj0Z2LFuiKla4wyQgPhK2Q2Nuyq-4_aem_rLHz0YeXSrocVnay52AtkA


    Instagram: 

    https://www.instagram.com/arztsein?igsh=MXA2Y2thM3E0Nm1weg==


    Treatfair

    https://www.treatfair.org



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    39 min
  • #30 Von der Wissenschaft und dem Operieren: Alle Fragen rund um das Thema Clinican Scientist

    Wir sprechen mit Dr. med. Julian-Dario Rembe, Senior Clinican Scientist, Resident Vascular & Endovascular Surgery Universitätsklinikum Düsseldorf, Ph.D. Fellow, Vorstand ICW e.V., Masterstudent in Biostatistik

    1. Wie war der Weg zum Senior Clinican Scientist?
    2. Was ist die Funktion eines Clinican Scientist?
    3. Was sind die Voraussetzungen?
    4. Lässt sich der Clinican Scientist und die klinische Praxis vereinen?
    5. Wie beeinflusst es die Facharztweiterbildung? Kann man es auf die Weiterbildung anrechnen lassen?
    6. Was baut auf den Clinican Scientist auf?
    7. Was ist ein Ph.D.?
    8. Was ist das Forschungsgebiet von Dr. med. Rembe?
    9. Warum ein gutes Umfeld und Netzwerk so wichtig ist?


      10. Buchempfehlungen:

      • The Emperor of all Melodies - Siddhartha Mukherjee
      • The Song of the Cell - Siddhartha Mukherjee
      • House of God - Samuel Shem
      • Beining Mortal - Atul Gawande


        • Düsseldorfer Weg HHU:

        https://www.juno.hhu.de/workshops-und-veranstaltungen/duesseldorfer-we

        https://www.startup4med.hhu.de


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        58 min
      • #29 Vom Plan zum Erfolg: Die wichtigsten Antworten für deine Doktorarbeit mit Dr. Jamil Hmida

        Wir sprechen mit Dr. Jamil Hmida, Researcher, Sports Scientist, Project Manager für Medical University Targu Mures Campus Hamburg.


        Es geht um Fragen rund um die (medizinische) Doktorarbeit:


        1. Wie fange ich an, eine Doktorarbeit zu schreiben?
        2. Was gibt es für verschiedene Doktorarbeiten?
        3. Wie starte ich mit der Doktorarbeit?
        4. Wie ist der Zeitrahmen einer Doktorarbeit?
        5. Wie gehe ich beim Recherchieren und Schreiben vor?
        6. Kann KI unterstützen?
        7. Was gibt es für Meilensteine?
        8. Aussichten nach erfolgreich abgeschlossener Doktorarbeit


          9. Habt ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns gerne eure Nachricht an [email protected]

          35 min
        9. #28 Von Approbation bis Patientenrecht: Die wichtigsten Rechtsfragen für angehende Mediziner

          Wir sprechen in der aktuellen Folge mit Prof. Dirk Naumann zu Grünberg über rechtliches Grundwissen für Mediziner. Er hat Rechtswissenschaften und Betriebswirtschaftslehre in Heidelberg, Genf und Hamburg studiert. Er ist führender Rechtsanwalt für Hochschulrecht. Er vertritt die CPE Europe GmbH, als Geschschäftsführer und ist Buchautor.


          1. Warum brauchen Ärzte rechtliches Grundwissen?
          2. Rechtliche Hintergründe Erhalt Approbation mit Bsp. Studium im EU-Ausland Welche Dokumente benötigt man?
          3. Welche Rechte und Pflichten hat ein Assistenzarzt?
          4. Wofür ist ein Berufsverband sinnvoll? Bsp. Hartmann Bund/Marburger Bund
          5. Was sind wichtige rechtliche Do’s and Don’ts als (Assistenz-)arzt in der Patientenversorgung?
          6. Welche Versicherungen sollte man abschließen?
          7. Fallbeispiel: “Assistenzarzt soll erstmalig alleine entscheiden..”


            8. Links:

            https://www.anerkennung-in-deutschland.de/html/de/anerkennung-bekommen.php?mtm_campaign=grundrauschen-de&mtm_kwd=Anerkennung-Berufsausübung&mtm_source=google&mtm_medium=paid-search&mtm_group=deutsch&gad_source=1


            https://www.hartmannbund.de


            https://www.marburger-bund.de


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            26 min
          9. Mind Body Medicine: Der Schlüssel zu Gesundheit und Glück

            Wir haben ein ganz wundervolles und sehr berührendes Gespräch mit Anne Wunderlich geführt. Sie ist Ärztin, ausgebildeter Coach, Yogalehrerin, mindfulness Forscherin und Physiotherapeutin.


            Wir haben mit ihr darüber gesprochen:


            • Was ist der Sinn der Lebens?
            • Was hat Gesundheit und Glücklichsein miteinander zu tun?
            • Mit welchen Zielen bin ich ins Medizinstudium gestartet und wie hat sich das entwickelt?
            • Wie geht es nach dem abgeschlossenen Medizinstudium weiter? Welche unterschiedlichen Wege gibt es?
            • Wie sich Traumata körperlich widerspiegeln können, wie ich sie heilen kann und was Epigenetik damit zu tun hat.
            • Welches coaching Angebot bietet Anne an?
            • Was ist Mind Body Medicine?
              • Wie wichtig es ist zu wissen, was wir wollen, uns treu zu bleiben und mutig zu sein.


                • Mehr zu Anne:

                https://www.instagram.com/anne.wunderlich?igsh=YXEyZ2w5cHR2YjJz


                https://annewunderlich.com



                Habt ihr weitere Fragen oder Gedanken zu dieser Folge? Wir freuen uns über eure E-Mails an [email protected]

                55 min
              • Erste Stelle als Arzt - wo geht es für mich hin?

                Wir sprechen in dieser Folge über Kriterien für die erste Stelle als Arzt und welche Punkte uns bei der Entscheidungsfindung geholfen haben.

                • Offenheit
                • In verschiedenen Fachbereichen hospitieren
                • Wo fühlt man sich wohl?
                • In welche Stadt/Umgebung?
                • Wo ist Zeit für Lehre?


                  • Habt ihr weitere Fragen oder Gedanken zu dieser Folge? Wir freuen uns über eure E-Mails an [email protected] und sind gespannt auf euer Feedback und eure Erfahrungen.

                  10 min

                About Karma Office

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                Wir sind Julika Tan und Marina Straehle. In unserem Podcast „Karma Office“ geht es um Medizin, Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung.