Neste Podcast vamos falar sobre um estudo da presença.

 Dando sequência aos Fundamentos do Yoga 6, entenda porque nos mantemos e reforçamos os condicionamentos. E como então, posso transformar tudo isso na prática.

Hábitos, condicionamentos e padrões são extremamente difíceis de lidar e mudar. Entenda todo o mecanismo de formação desses e como podemos transformá-los

De forma descritiva busquei exemplificar a lógica por detrás dos benefícios que o Yoga traz pra nossa vida. Veja e entenda!

Yoga pode ser interpretado como dogma ou religião, mas é um sistema filosófico que reune técnicas e observâncias para você SE CONHECER. Yoga é a ciência do autoconhecimento e portanto, pode ser praticado por qualquer pessoa!

A prática da ação desinteressada, chamada Seva é um caminho para a iluminação. Entenda mais porque?

O mundo externo e interno estão em constante transformações e isso nos faz sofrer. Queremos que o aconteceu ontem se repita hoje e o que foi ruim hoje, que não aconteça amanhã. Como sair disso? Esse vídeo fala sobre impermanência e como lidar com elas.

Aprenda uma dica simples do Ayurveda para momentos de baixa digestão, dor de cabeça devido a alimentos gordurosos ou pesados, febre, sonolência por comer demais e tudo que possa estar relacionado ao fogo digestivo.

Terceiro áudio da série Fundamentos do Yoga!  A essência do yoga é a essência do universo.   Entendendo a estrutura cósmica da vida e o som primordial chegamos a Deus.   Entenda mais sobre Om e o sistema filosófico da consciência chamado samkhya.

Conheça como o Yoga atua em todas as áreas da nossa vida e tem o poder de transformar para melhor, todas essas áreas.  Veja o vídeo e entenda como!