Die neue Rubrik #RealTalk geht in die erste Runde! Zu Gast in der heutigen Folge ist #Wiebkeherzchen. Die 27-jährige ist bekannt als Bloggerin über ihren Alltag als Soldatin. Wir sprechen über die Bundeswehr, Feminismus, die Gender-Debatte und warum Hass auf Social Media so salonfähig geworden ist.

Hast du dich schon mal für einen Menschen so sehr aufgeopfert, dass du dich selbst dabei vergessen hast? Und wie schafft man es, sich um sich selbst zu kümmern, ohne dem totalen Egoismus zu verfallen? Nach langem gibt es wieder eine Folge und ich freue mich auf euer Feedback!

In der fünften Folge bei #katharinavida geht es um Self-Care - doch wie geht das eigentlich? Nimmst du auch manchmal auf alle anderen Rücksicht, um am Ende festzustellen, dass du dich selbst vernachlässigt hast? Und wie schafft man es eigentlich, aus diesem Kreislauf der Aufopferung für andere herauszukommen, ohne dabei dem totalen Egoismus zu verfallen? Was sind deine Erfahrungen zu diesem Thema? Schreib‘s mir bei Instagram: KatharinaVida.

Ich will dir nicht verzeihen. Muss ich? Will ich etwa doch? Kann ich so etwas überhaupt? Und wie schaffe ich das? Warum es einem selbst manchmal am meisten hilft, wenn man lernt, zu verzeihen. Schreibt mir gerne auf meinem Instagram-Account @diepodcasterin, wie ihr darüber denkt.

Es ist soweit! Die erste Episode zum Thema reisen steht an. Bosnien zählt nach wie vor nicht zu den typischen Reisezielen - und ist gerade deshalb mein Geheimtipp an euch! Welches Land wollt ihr in der nächsten Reisefolge? Schreibt mir auf Instagram: @katharinavida oder: @diepodcasterin

Vor einem vollen Schrank stehen und trotzdem nichts zum Anziehen finden? Warum uns Besitz und Konsum belasten kann und wann es an der Zeit ist, auszumisten und sein Konsumverhalten zu überdenken. In dieser Folge dreht sich alles um das Thema #minimalismus und Tipps und Tricks, um Ballast sinnvoll loszuwerden.

Manchmal passiert es ganz schleichend: Man meldet sich weniger, erzählt sich weniger und entfernt sich dann langsam aber stetig immer mehr voneinander. Aber warum ist das eigentlich so? Warum können wir nicht akzeptieren, dass Menschen sich verändern? Veränderung passiert ständig und überall.. und es ist nicht unbedingt etwas schlechtes.