Hey beautiful soul ♥

Schenk dir mit dieser Meditation die Aufmerksamkeit, die du verdient hast.

Sie unterstützt dich dabei, deinen Mittelpunkt und vor allem dein Zuhause in dir zu finden.

Ich schick dir ganz viel Liebe

Kathi ♥

Für mehr Impulse schau gern auf meiner Website www.kathrinloy.com oder meinem Instagram Account kathrin.loy.coaching vorbei - ich freu mich auf dich!

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jessica Cullmann (Instagram: jessica_cullmann) über die Themen emotionales und intuitives Essen, Veganismus und vor allem darüber, was unsere Ernährung mit der Wertschätzung uns selbst gegenüber zu tun hat. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Podcastfolge mit der wundervollen Powerfrau Jessi.  

Worauf achtest du bei deiner Ernährung? Wo kannst du dir selbst noch mehr Wertschätzung entgegenbringen? 

Ganz viel Liebe 

Kathi ♥

Es ist endlich wieder so weit: eine neue Podcastfolge und dann auch noch mit einem wundervollen Gast - endlich haben meine beste Freundin Bea Vogt und ich unsere erste gemeinsame Folge zum Thema Human Design aufgenommen.

Wir erzählen dir, was Human Design überhaupt ist, wie es unser Leben bereichert und unsere Freundschaft nochmal auf ein ganz neues Level gehoben hat.

Wir sprechen auch darüber, wieso Human Design nicht nur mehr Verständnis für dich selbst, sondern auch für dein Umfeld kreieren kann - und am Ende der Folge wartet eine kleine Überraschung auf dich.

Wenn du mehr über Bea erfahren möchtest, dann schau unbedingt auf ihrem Instagram Account @beavogt vorbei.

Wir wünschen dir ganz viel Freude bei dieser Episode

Bea & Kathi ♥

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bodybuilderin und Fitness-Coach Lena Schnütgen unter anderem über die Themen Selbstliebe und Selbstdisziplin, über ihre eigene Reise und darüber, wieso ein durchtrainierter Körper alleine nicht glücklich macht.

Wenn ihr mehr über Lena erfahren wollt, dann schaut auf ihrem Instagram-Account lena.schntgn oder auf ihrer Website www.lena.coach vorbei.

Wie immer freue ich mich auf euer Feedback - bei Fragen oder Anregungen schreibt mir gerne auf meinem Instagram-Account kathi.loy

Fühlt euch fest gedrückt!

Ganz viel Liebe,

Kathi ♥

Es hat geklappt: dass du das gerade lesen kannst, bedeutet, dass ich mein erstes kleines Jubiläum feiere: die zehnte Folge meines Podcasts ist veröffentlicht.

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, was ich von vielen Sprichwörtern unserer Gesellschaft halte, wie ich meine Entscheidungen fälle und was passiert, wenn ich merke, dass ich mich (für den Moment) falsch entschieden habe.

Wie immer freue ich mich mega auf dein Feedback, schreib mir einfach auf Instagram.

Fühl dich fest gedrückt.

Deine Kathi ♥

Was antwortest du denn normalerweise auf diese Frage?

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich herausgefunden habe, wer ich wirklich bin und was meiner Wahrheit entspricht - und vor allem: wie du das auch für dich herausfinden kannst.

Gleich mal vorneweg: das ist wohl eine lebenslange Reise - und zwar eine wunderschöne.

Wie immer freu ich mich sehr auf dein Feedback.

Fühl dich fest gedrückt!

Ganz viel Liebe

Deine Kathi ♥

In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu diesen Themen mit dir, wie immer: offen, ehrlich, ohne Blatt vor dem Mund.

Wie gehst du mit Neid um? Welche Erfahrungen hast du in diesem Bereich schon gemacht?

Ich freu mich auf deine Antwort und dein Feedback auf meinem Instagram Account.

Fühl dich fest gedrückt.

Ganz viel Liebe,

Deine Kathi ♥

In dieser Folge gehe ich auf den Anstoß von euch ein, dass euch euer Umfeld verunsichert und ihr so nicht euer ganzes Potenzial entfalten könnt.

Ich spreche unterschiedliche Themen an, teile ganz offen und ehrlich meine Erfahrung mit euch, nehme kein Blatt vor den Mund und bin an der ein oder anderen Stelle auch wieder etwas provokativ - lasst euch überraschen und hört einfach rein!

Wie immer freu ich mich auf euer Feedback!

Ich drück euch ganz fest!

Ganz viel Liebe

Eure Kathi ♡

In dieser Folge möchte ich dich an die Hand nehmen und dir zeigen, was auf deiner Selbstliebe-Reise wahrscheinlich sehr schnell passieren wird: du wirst ein Gefühl haben, das du nicht einordnen kannst. Du wirst Unsicherheit und Selbstzweifel verspüren. Du wirst Veränderungen wahrnehmen und in Frage stellen, ob die Schritte, die du bisher gemacht hast, die richtigen waren.

Du wirst lernen, was es bedeutet, Wachstumsschmerz zu spüren - und in dieser Podcastfolge wirst du lernen, wie du dich davon nicht aufhalten lässt.

Ich nehme dich mit auf meine Reise und erzähle dir von einigen meiner ganz persönlichen Glaubenssätze - mein kleines liebes Mädchen hat sich dann auch noch live gezeigt. Kleiner Spoiler: das hat was mit Eichhörnchen zu tun.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der heutigen Folge und freue mich auf dein Feedback.

Fühl dich gedrückt!

Ganz viel Liebe,

Deine Kathi ♡

Es ist so weit: die letzte Folge meiner Launchwoche ist online.

Heute erwartet dich ein ganz besonderes Gespräch mit meiner Mentorin Alex zu den Themen Selbstliebe, Weiblichkeit, Coaching und noch vieles mehr.

Was das alles mit roten Lippen, Armen in der Luft oder Hula Hoop zu tun hat, erfährst du in der heutigen Episode.

Wenn du noch mehr Info und Inspiration zu Alex willst, dann schau auf ihrem Instagram Account frauherz oder ihrer Website www.frauherz.de vorbei - ich kanns dir nur von ganzem Herzen empfehlen.

Viel Spaß und Inspiration beim Zuhören!

Ich freu mich auf dein Feedback!

Fühl dich gedrückt,

Deine Kathi ♡