I denne episode taler jeg og min veninde Pernille Øland Frandsen med Katrine Gisiger om kropsbillede, perfektionsime, selvkærlighed, om at turde slippe kontrollen og tillade sig selv at indeholde mange nuancer og facetter.

Katrine ejer Livsstilshuset på Islands Brygge og er uddannet i Ernæring og Sundhed.

Katrines Instagram: https://www.instagram.com/katrine.gisiger/

Pernilles Instagram: https://www.instagram.com/pernilleoland/

Luca Sofias Instagram: https://www.instagram.com/lucasofia/

Meditationen: https://www.lucasofia.dk/selvkrlighedsmeditation

♫Music By♫ ●Joakim Karud - Say Good Night ●Song - https://youtu.be/IrDIF6LzpiY ●Support Joakim Karud - http://smarturl.it/joakimkarud