Katzentisch

80% aller jungen, professionellen Trampolinspringerinnen leiden bei der Ausübung ihrer Sportart unter Inkontinenz. Wow, ein echt ungewöhnlicher Fakt. Darüber wollten wir mehr erfahren und haben Prof. Dr. Birgit Schulte-Frei zu uns an den Katzentisch eingeladen. 

Prof. Dr. Schulte-Frei ist Dekanin für Gesundheit & Soziales an der Fresenius Hochschule Köln und eine echt Expertin für Inkontinenz bei Sportlerinnen, aber sie kennt sich auch Bestens mit dem Problem der Inkontinenz im ganz normalen Alltag aus. Diese beiden Bereiche beleuchten wir in unserer aktuellen Podcast-Folge: Wieso leiden so viele junge Spitzensportlerinnen an Inkontinenz? Was hat das mit ihrem Beckenboden zu tun? Welche andern Frauen betrifft das Thema Inkontinenz im Verlauf des Lebens? Diese und weitere Fragen klären wir im gemeinsamen Gespräch. 

Wir lernen, dass insbesondere vier Gründe das Thema Inkontinenz beeinflussen: Biomechanische Beanspruchung, Körperstruktur, Psyche und Hormone. Wir diskutieren außerdem, warum das Thema Inkontinenz so wenig beachtet wird und überlegen gemeinsam, wie wir mehr Aufmerksamkeit dafür schaffen können. Ein wirklich wichtiges Thema am Katzentisch also. Seid gespannt und hört rein!

🔎 Mehr Infos über Prof. Dr. Schulte-Frei und ihre Arbeit findest du hier.

Will ich Kinder? Und wann ist der perfekte Zeitpunkt? Diese Frage hat sich sicher jede:r schon mal gestellt. Mit Social Freezing – das Einfrieren von Eizellen, um die Fruchtbarkeit für eine spätere Lebensphase zu erhalten – gibt es eine Möglichkeit, diese Entscheidung etwas nach hinten zu schieben. Dazu wollen wir mehr erfahren und sprechen in der aktuellen Folge mit Dr. Dirk Wallmeier, Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe. 
 


Von Dirk lernen wir schnell, dass die Biologie uns Frauen einen enge Zeitraum vorgibt, in dem wir optimalerweise schwanger werden. Am Besten vor dem 35. Lebensjahr. Wenn dann aber gleichzeitig die ersten wichtigen Karriereschritte oder die Verwirklichung anderer Lebensträume noch anstehen, wird Social Freezing zu einer attraktiven Option. Aber wie funktioniert das eigentlich? 
 


Dirk führt uns im Podcast einmal durch den gesamten Prozess: Vom Beratungsgespräch, über die Hormonstimulation bis hin zur Entnahme der Eizellen. Natürlich diskutieren wir auch ethische Bedenken und bekommen zum Ende noch einen spannenden Einblick, in mögliche zukünftige Methoden einen Kinderwunsch zu erfüllen.  
 


Wer mehr über Social Freezing und Fruchtbarkeit im Allgemeinen wissen will, sollte unbedingt reinhören!  
 


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🔎 Mehr Infos über TFP Fertility findest du hier.

In unserer neuen Folge brechen wir gemeinsam mit Leonie ein Tabu. Leonie hat sich zu einem mutigen Schritt entschieden und spricht mit uns ganz offen über ihre Abtreibung.

Als  Leonie am Ende ihres Studiums schwanger wird, wusste sie schnell, dass es für sie nicht der passende Zeitpunkt ist ein Kind zu bekommen. Doch wie geht es dann weiter? Leonie berichtet uns, über den gesamten Prozess von der Beratung, die gesetzlich vorgeschrieben ist, bis zum Tag des Abbruchs beim Frauenarzt. Außerdem gibt Leonie uns einen Einblick in ihre Gefühlswelt direkt nach der Abtreibung und einige Jahre später.

Der Paragraph 218, der eine Abtreibung in Deutschland immer noch strafbar macht, wenn nicht bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind, wird dieses Jahr 150 Jahre alt. Darum lassen wir es uns natürlich auch nicht nehmen, gesellschaftspolitische Entwicklungen und Diskussionen rund um das Thema Abtreibung in der aktuellen Folge zu beleuchten. Außerdem blicken wir kurz in die USA, wo im September im Bundesstaat Texas das  Abtreibungsgesetz durch das sogenannten Herzschlag-Gesetz verschärft  wurde.

Wir finden, dass Leonies Mut jede Unterstützung verdient hat. Daher: Hört unbedingt rein!

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🔎 Hier findest du Informationen zu einem Schwangerschaftsabbruch:

Starker Ausfluss, vergesse Tampons, Geschlechtskrankheiten – bei der Frauenärztin oder beim Frauenarzt werden ganz schön viele Themen besprochen, die uns mit unter unangenehm sind. Gemeinsam mit der niedergelassenen Frauenärztin Julia Peters beleuchten wir in der aktuellen Folge diese verschiedenen Bereiche.  
 
Julia berichtet uns mit welchen Problemen die meisten Patientinnen zu ihr kommen und welche Fragen eher zögerlich gestellt werden, weil sie uns vielleicht auch peinlich sind. Allerdings ist für Julia ganz klar, dass es keine Fragen gibt, die nicht gestellt werden dürfen. Der Gang zur Frauenärztin oder zum Frauenarzt sollte definitiv normal sein und uns keine Angst machen.  

Wir bekommen in der Folge einen umfassenden Einblick in Julias spannenden Arbeitsalltag. Außerdem können wir auch direkt ein paar ganz praktische Tipps abgreifen. Julia verrät uns beispielsweise wie wir Scheidenpilz vorbeugen können oder was bei einer Blasenentzündung helfen kann.  
 
Eins ist uns auf jeden Fall nach dem Gespräch klar: In der Gynäkologie wird es nicht langweilig! Wer sich selbst davon überzeugen will, sollte auf jeden Fall in die Folge reinhören. 
 


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🔎 Hier kannst du mehr zu Julia und ihrer Praxis erfahren:  

Wir eröffnen unsere Staffel mit einem sehr persönlichen Gespräch mit Jessica. Jessica ist 2018 an Brustkrebs erkrankt und berichtet in unserer Podcast-Folge über ihren persönlichen Weg von der Diagnose über Auf und Abs während der Therapie bis hin zu den Glücksgefühlen am Tag, an dem sie für tumorfrei erklärt wurde.  

Jessica ist mit ihrer Geschichte eine von vielen, denn Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Zuletzt erkrankten in Deutschland etwa 67.000 Frauen jährlich an Brustkrebs. Das heißt: Etwa eine von acht Frauen erkrankt im Laufe ihres Lebens. Dabei sind 3 von 10 Betroffenen bei der Diagnosestellung jünger als 55 Jahre.  

Jessica hat es sich nach ihrer Erkrankung zur Aufgabe gemacht diese Frauen zu unterstützen. Gemeinsam mit ihrem Partner Daniel und ihrer Freundin Sarah hat sie ein Startup gegründet: Die mobile App Brea soll Betroffene während und nach der Brustkrebs-Therapie begleiten. 

Passend zum “Breast Cancer Awareness Month” haben die Drei eine Crowdfunding-Kampagne ins Leben gerufen, das dem Unternehmen jetzt Schwung verleihen soll. 
Jessicas offene Art und ihre positive Energie, die sie sich trotz ihrer Erkrankung bewahrt hat, sind einfach toll. Hört rein und lasst euch anstecken!

🔎 Hier kannst du mehr zu Jessica und ihrem Startup Brea erfahren:

Zum Abschluss unserer Staffel rund um das Thema Arbeitswelt stellen wir uns die Frage nach Glück und Unglück im Job: Wann sind wir eigentlich glücklich bei der Arbeit? Wann sind wir unglücklich? Und was machen diese Gefühle mit uns persönlich?

Wir klären diese Fragen gemeinsam mit Sarah Reitz, Podcast-Host von “Monday Smiles” und Co-Founderin von whylab. Sarah erklärt uns, aus welchen Gründen wir im Job unglücklich werden und wie wir dieses Gefühl im ersten Schritt überhaupt erst einmal erkennen können. Eins können wir schon mal verraten: Ohne Reflektion und die Auseinandersetzung mit sich selbst funktioniert das nicht.

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🔎 Hier kannst du mehr zu Sarahs Podcast (Monday Smiles) und ihrem Startup (whylab) erfahren:

Frauen und Finanzen - passt das eigentlich zusammen? Unsere Podcast-Gästin beantwortet diese Frage mit einem ganz klaren „Ja“. Maria Mann ist davon überzeugt, dass Frauen die besseren Anlegerinnen sind. Mit ihrem Fintech Financery verhilft sie Frauen zu einer einfachen Möglichkeit, ihr Geld zu investieren und ihre Anlagen im Blick zu behalten.

Wir sprechen mit Maria über die Frage, warum das Geschlecht in Bezug auf Finanzen eine große Rolle spielt und was die Gründe für deutliche Gehalts- und Vermögensunterschiede zwischen Männern und Frauen sind. Natürlich wollen wir dann auch direkt gute Tipps abgreifen: Wie erkenne ich eigentlich meinen Wert auf dem Arbeitsmarkt? Wie kann ich bei der nächsten Verhandlung etwas mehr Gehalt rausholen?

Außerdem treibt uns die Frage um, wie wir konkret mit dem Geld anlegen starten können. Maria verrät uns, dass die ersten Schritte eigentlich gar nicht so kompliziert sind und wir auch schon mit 50 Euro starten können. Wenn man dann mutig ist und sein Geld angelegt hat, ist es ein super Gefühl, das erste Mal ins Depot zu schauen und dort die Erfolge zu sehen.

Wir hoffen, dass für jede und jeden von euch der passende Tipp dabei ist. Viel Spaß beim Zuhören!

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🔎 Hier kannst du mehr zu Financery erfahren:

Knapp die Hälfte aller Männer und mehr als ein Drittel aller Frauen arbeiten in Berufen, die zu 80 Prozent und mehr vom eigenen Geschlecht dominiert werden. Nur jeweils jeder und jede Fünfte hat am Arbeitsplatz ein in etwa ausgewogenes Verhältnis.

Galina Ermakova hat solch ein ausgewogenes Verhältnis weder im Studium, noch in ihrem bisherigen Berufsleben erlebt. Als studierte Maschinenbauerin arbeitet Galina in einem klassischen “Männerberuf”. In ihrem aktuellen Job ist sie eine von zwei Ingenieurinnen unter 500 Mitarbeitenden.

Wir haben Galina über ihren Arbeitsalltag ausgefragt und erfahren, welche Taktiken sie sich zurecht gelegt hat, um sich gegegenüber ihren Kollegen  durchzusetzten. Denn es ist nicht immer ganz einfach, wenn man nur mit Männern zusammenarbeitet. Galina hat sich schon einige Vorurteile und  blöde Sprüche anhören müssen.

Allerdings merkt man auch mit jedem Satz der aktuellen Folge, dass Galina ihren Job wirklich liebt. Wir diskutieren daher, was sich in Unternehmen und der Gesellschaft noch verändern muss, damit viele Mädchen und junge  Frauen den gleichen Weg wie Galina einschlagen und in einem vermeintlichen “Männerjob” durchstarten.

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🔎 Hier findest du die Buchtipps aus der aktuellen Folge:

Auch im Jahr 2021 gibt es noch genug Stimmen, die behaupten, dass Kinder und Karriere nicht so gut zusammenpassen und Frauen dann weder der Arbeit noch der Mutterrolle gerecht werden können...

Das klingt doch fast schon zu sehr nach gleichberechtigter Bilderbuch-Geschichte? Das haben wir uns auch gedacht und wollten von Jana wissen, wie man Kind und Karriere unter einen Hut bekommt und wie die beiden als Paar die Elternzeit managen. Eins können wir schon  verraten: Es gehören viel Planung und intensive Gespräche dazu.  

52,4 Prozent – so groß ist der Gender Care Gap. In der Praxis heißt das, dass Frauen täglich etwa 87 Minuten mehr unbezahlte Sorgearbeit leisten als Männer. Beispielsweise zum Einkaufen, für die Pflege von Kindern oder Angehörigen, zum Kochen, Putzen oder für die Gartenarbeit.