بهاي الحلقة من (كعدة ربع)، استضفنا الكابتن حسين رزاق صاحب (ميلانو جيم).
بدينا سوالفنا من صدمة الواقع بين الدراسة والعمل، وشلون الكابتن يكسر حاجز الخوف والجمود عند المتدربين الجدد.
غصنا بالجانب النفسي للقاعة، وشلون رفعة الحديد ترفع وياها هرمونات السعادة (الدوبامين والتستوستيرون).بس ما غضينا الطرف عن الحقيقة المرة..
فتحنا ملف الجانب المظلم لرياضة كمال الأجسام وحجينا بصراحة عن أخطر السلبيات للمنشطات من واقع تجارب حقيقية.
اللحظة الأهم بالكعدة جانت المبادرة الإنسانية لـ (ميلانو جيم) باحتضان الشباب اللي يريدون يتعافون من آفة المخدرات، مع إعلان (اشتراك مجاني لمدة 3 أشهر) حتى تكون القاعة هي طوق النجاة.
وسولفنا عن التعامل الحساس ويا الأبطال فئة (45 سنة فما فوق)،
وختمناها بتوريطة ونظام غذائي لمقدم البرنامج!كعدة مليانة طاقة، وعي، وسوالف من الگلب.
🎙️ عن البودكاست:"كعدة ربع"
هو بودكاست حواري مستقل من السماوة. إطار واحد يجمعنا، وحوارات تشبه يومياتنا نناقش بيها قصص شبابية، تجارب اجتماعية ومهنية بأسلوب عفوي وبدون تكلف.
إعداد وتقديم: رضا الفضلي.