本集節目邀請社工師小雅，探討家暴議題，聚焦於兒少保護與成人保護的差異。小雅分享了社工在處理家暴案件時，如何透過量表（如 SDN）評估風險，並根據不同情況採取相應措施，如安全計畫或帶離孩子。節目中強調，成人保護更尊重案主意願，而兒少保護則因兒童的脆弱性，社工介入程度更深。討論也觸及正向教養的挑戰，以及體罰對孩子大腦發育和情緒控管的負面影響，並引用精神科醫師的觀點，指出孩子手機成癮可能是為了逃避與父母的關係問題。社工的角色被定義為資源連結者和陪跑員，在法律之外提供彈性，給予改變的機會。
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本期節目邀請了一位教保員，探討幼教工作的真實面貌與挑戰。教保員與幼教師的差異在於證照，前者透過學分班取得資格，後者則需教育學程與教師甄選。節目中，教保員分享了幼教產業常被誤解為只需唱唱跳跳，實際上需要關注孩子們的發展情況，並給予適時的幫助。此外，節目也討論了越來越多孩子出現注意力、情緒控管等問題，以及隱性障礙兒童在教育體系中面臨的困境。節目強調家庭教育的重要性，並呼籲家長與教師共同合作，為孩子們創造更好的成長環境。

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摘要
本期節目探討了不同世代在 LINE 等社群媒體上使用表情符號和標點符號的差異與解讀。年輕世代對於標點符號的使用帶有豐富的情緒價值，例如，句點代表生氣，波浪代表開心，而點點點則表示無奈。特定的表情符號，如帶有愛心眼睛的笑臉，在年輕一代中帶有諷刺意味，與長輩世代的理解大相徑庭。節目中提到，即使是「笑死」這樣的用語也可能因為過時而被認為不夠真誠，年輕世代更傾向使用更新的用語來表達情感。同時也討論了在不同情境下，如何根據對象調整溝通方式，以及在職場上應對長輩時應有的禮貌。

重點心得
年輕世代在訊息中使用的標點符號，帶有豐富的情緒價值，即使是多一個句點，都可能對接收訊息者的情緒產生波動。
連續使用句點（...）在年輕世代的訊息語境中，代表著非常生氣的情緒，嚴重程度甚至超過點點點（...）所表達的無奈。
波浪符號（～）在年輕世代的訊息中代表開心，可用於加強語氣，營造更活潑的溝通氛圍。
帶有腮紅或愛心眼的笑臉表情符號，在年輕世代的語境中，帶有諷刺意味，與長輩世代單純表達友好的認知有所不同。
表情符號的使用也具有時代性，例如「笑哭」表情符號已不再流行，且正面的笑哭表情符號有敷衍的意味。
年輕世代會根據訊息接收對象調整用字遣詞和表情符號的使用，對長輩會更正式禮貌，展現一定的社會化應對能力。
即使是同輩之間，單獨使用「收」字回覆訊息仍可能被認為不禮貌，建議使用「收到了」並加上波浪符號，以避免誤會。
每一代人都有其獨特的流行語，當舊的流行語被頻繁使用後，就會出現新的流行語來取代，以展現新意和真誠。
表情符號已不僅僅是符號，更帶有文字和情緒的象徵意義，成為年輕世代獨特的溝通文化。

大綱
00:00:00
貓書店的特色：一個有故事、有酒的空間
貓書店被描述為一個特別的地方，不像傳統的節目，更像是一張桌子，提供一個可以喝酒和分享故事的空間。

00:00:12
世代差異：標點符號在 LINE 訊息中的解讀與用法
節目探討了不同世代之間在使用標點符號上的差異，特別是年輕世代（Gen Z）在 LINE 上使用表情符號和標點符號的時機與用法，以及這些符號背後所代表的意義。

00:00:40
驚嘆號與點點點的情緒價值：世代解讀差異
討論了驚嘆號和點點點在不同世代間的情緒價值差異。老一輩認為驚嘆號代表驚嚇或生氣，點點點沒有太大意義。然而，年輕世代認為標點符號在訊息中具有重要意義，能傳達不同的情緒波動。例如，單純說「謝謝學姊」缺乏情感，而加上驚嘆號則表達感激，點點點表示無奈，句點句點句點則代表非常生氣。

00:03:39
年輕世代標點符號解讀：波浪代表開心，笑臉可能諷刺
點點點代表平靜和無奈，波浪符號代表開心。以「謝謝學姊」為例，加上波浪符號表示開心的感謝。此外，年輕世代對於笑臉符號的解讀也不同，帶有傻眼的微笑表情符號可能帶有諷刺意味。

00:05:04
表情符號的諷刺意味：愛心眼笑臉與世代差異
帶有腮紅的笑臉符號代表諷刺的罵人，而眼睛是愛心的笑臉符號則更為嚴重。如果在罵人的動態中加入愛心眼笑臉，會增加諷刺意味。使用表情符號需考慮對象，長輩可能認為這些符號是友好的表現，但同輩則可能解讀為諷刺。

00:07:10
LINE 訊息解讀：從有禮貌到諷刺的轉變
講者分享了之前與一位年輕客戶的 LINE 對話，起初覺得對方有禮貌，但在聽完女兒的解釋後，才意識到對方可能是在諷刺。女兒強調，如果年輕人用諷刺的語氣加上愛心眼笑臉，回覆愛心可能會被視為反擊，更顯得不尊重。

00:08:13
表情符號的文化象徵：文字與情緒的結合
現代人看待表情符號已帶有文化色彩，不再是單純的符號，而是一種文字與情緒的結合。年輕世代的解讀與老一輩不同，需要學習新的思維邏輯。此外，「笑死」這個詞彙在年輕世代中已經過時。

00:09:39
網路用語的演變：從笑死到超好笑，表情符號的世代差異
網路用語會隨著時間演變，新的用語出現會使舊的用語顯得過時。例如，「笑死」已經顯得敷衍，而「超好笑」則更真誠。此外，哈哈一聲或兩聲也被認為是敷衍。現在年輕人已較少使用笑哭的表情符號。

00:11:11
笑哭表情符號的標準：正的敷衍，歪的真誠
笑哭表情符號也有其標準，正的笑哭被認為是敷衍，歪的笑哭才代表真誠。正的笑哭給人一種「我有在笑，但我心裡根本不是這樣想」的感覺。如果要表達更真誠的情緒，可以使用「哈哈哈...」。如果看到「哈哈哈哈。」，則表示對方在敷衍。

00:13:39
世代語言的演進：從 LKK 到古著風
每個時代都有不同的語言，現在的年輕人會覺得以前的流行語很復古。講者提到以前的流行語如 LKK，現在已經很少人使用，對年輕人來說是真正的死語。

00:14:54
古著店的復古風潮：多了一層意義的商品
就像現代人喜歡去古著店挖寶一樣，古著店的商品因為多了一層復古的意義，所以可以賣更高的價格。講者提到，社群媒體文字上的表達方式會比較多樣。

00:16:21
訊息溝通的對象：同輩隨便，長輩禮貌
傳訊息的對象會影響表達方式，與同輩講話比較隨便，會亂用表情符號或講髒話，但與長輩講話則一定要禮貌，根據他們的講話方式來調整。講者提到，聽到一個廣播例子，年輕採購對客戶廠商回覆「收！」讓長輩老闆覺得不被尊重。

00:18:14
應對進退的禮貌：個案與以偏概全的迷思
講者認為，說「收」這個字其實是不禮貌的，至少要說「收到了」比較好。並非每個年輕人都會用這樣的方式對待每一個人，還是要看社會理念和個性。不應以偏概全，認為現在年輕人都不懂得尊重長輩。


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這集 Podcast 以「酒國文化」為主題，探討了飲酒習慣、酒後行為以及對斷片經驗的看法。主持人與來賓分享了各自的飲酒經驗，包括第一次斷片的經歷、對梅酒的誤解，以及在臺北職場應酬文化的觀察。小雅分享了她獨特的「閃酒」技巧，而主持人則自爆多年前醉酒後撞到頭，導致頭部縫針的糗事。此外，他們還討論了不同人的酒品，以及酒後失控行為，提醒聽眾適量飲酒，並注意自身安全。

重點心得
人生第一次斷片，但醒來後發現自己酒品很好，不僅沒做任何失控的事，還記得照顧朋友、確認大家是否平安到家。
第一次喝梅酒的人容易因其甜美口感而忽略了基底酒的威力，導致在不知不覺中喝過量而斷片。
追求斷片後所作所為的人，可能是藉由斷片來合理化一些違反道德或不願承認的行為。
閃酒的技巧包括小口慢飲、假裝乾杯、以及在他人不注意時放下酒杯，甚至用麥茶代替威士忌。
身體會對酒精攝取量達到臨界點發出警訊，例如噁心感，此時應停止飲酒以避免不適。
年輕一代的飲酒文化與過去不同，許多 30 歲左右的年輕人在聚餐時選擇喝果汁，不划拳，表現得較為拘謹。
酒後容易發生荒唐事，但也成為朋友間茶餘飯後的話題，有助於聯絡感情。
喝酒要適量，否則可能因醉酒撞到頭而渾然不知，甚至需要縫針。
保持清醒地觀察他人酒後失態，可以讓人引以為戒，避免自己也做出類似行為。
偶爾放縱自己喝醉，體驗失去理性的感覺，有助於平衡過於理性的生活。

大綱
00:00:00
讀書會後斷片初體驗：市長自爆梅酒混酒的威力
貓書店邀請讀書會好友小雅和小儀，一同分享酒國文化。市長自爆讀書會後去唱歌，生平第一次斷片，對象竟是讀書會夥伴。市長自述與周杰倫同輩，以前在臺北怎麼喝都不會斷片，這次卻完全忘記唱傷心太平洋。小雅指出斷片原因之一是年紀到了，二是喝了美酒，基底酒有米酒和威士忌，甜甜的容易一直喝，加上冰冰涼涼，不小心就斷片。市長以前沒喝過梅酒，以為只是甜甜的飲料，沒想到威力這麼大。

00:02:17
斷片後的酒品：市長展現驚人自制力與責任感
市長自曝以前在臺北沒被灌過酒，這次是第一次喝梅酒。小雅認為市長錯過了太多樂趣，水果酒很棒。市長表示，上次喝有混酒，所以容易醉。第一次斷片後，市長向常斷片的朋友懺悔，因為以前不相信斷片是真的。小雅好奇常斷片的人為何還敢一直喝，市長則認為朋友追求斷片後的所作所為。儘管如此，市長的酒品很好，斷片後還記得付錢，並確認每個人都平安到家，獲得朋友們的信賴保證。

00:05:30
斷片後的恐慌：市長害怕失去記憶的感覺
儘管斷片後仍記得付錢和關心朋友，市長早上起來看 LINE，發現自己問朋友是否平安到家，但完全沒有記憶。他檢查錢包，發現卡片還在。朋友們稱讚市長斷片後數學也很好，還記得收錢。市長坦言，如果可以選擇，不願意再斷片一次，因為隔天什麼都想不起來，會感到恐慌，覺得自己好像得了阿茲海默症。

00:07:22
小雅分享斷片經驗：捷運站遺失身分證的驚魂記
小雅分享自己以前斷片的經驗，喝完酒搭捷運回家睡覺，隔天接到警察局電話，說她的身分證丟在捷運站入口的階梯上。她隱約記得找卡片的過程，但不記得怎麼回去的。市長則分享自己坐計程車回家的記憶，靠意志力撐著，躺下後放鬆，導致落枕和喉嚨發炎。

00:09:41
美酒的後勁：酒精濃度與釀酒知識分享
市長表示，斷片經驗有趣但一次就好，以後不敢再這樣喝梅酒。小儀指出，梅酒的酒精濃度至少有 12-15%，若加威士忌當基酒，可能高達 30-40%。她分享媽媽會釀米酒和水果酒，也做醋，醋和酒只差在一線之隔，加的東西和發酵時間不同。小雅不喝酒，學會了閃酒的技巧，是閃酒教科書等級的人物。

00:11:23
職場閃酒技巧：麥茶代威士忌與臨界點的掌握
小儀分享閃酒的撇步，喝小口一點，假裝刷掉，被發現就說抱歉再喝，然後趁人不注意放下酒杯。市長分享以前在臺北上班時，老闆喝茫了，他們會用麥茶裝在威士忌杯裡，假裝 shot。有時會假裝喝，但吐到旁邊的垃圾桶。市長以前吐過一次後就不想再吐，所以會閃酒，知道自己的臨界點在哪裡，不會一直追酒。

00:13:38
美酒的正確打開方式：加啤酒與交際應酬文化
市長奉勸大家要幫美酒平反，美酒是好東西，但不能像那天那樣喝。平常喝美酒不會加威士忌，而是加綠茶或青茶，那天加了啤酒，但美酒加太多，啤酒加太少。小儀和小雅與市長分享以前公司的喝酒文化，聚餐、熱炒店、KTV 一定喝酒。市長參加讀書會聚餐時嚇到，因為沒人喝酒，大家都喝果汁，很乖。小雅認為市長唱歌開心是因為經歷豐富，以前下班後聚餐喝酒是很正常的交際應酬文化。

00:16:20
酒後荒唐事：市長自爆額頭縫針的驚險經歷
小雅認為喝完酒會有很多荒唐事發生，大家會互相講一些不該講的事情，或發生一些趣事。市長自爆七八年前在臺南喝酒，回家後發現枕頭一灘血，額頭後腦勺有血跡。他把枕頭毀屍滅跡，去看外科，醫生說他後腦勺有個閃電型的傷痕，他才想起是撞到牀頭櫃。

00:20:36
喝酒的樂趣：放鬆與道德束縛的解放
市長表示，後來老婆知道他受傷的事，用消化來帶過，因為他戴白色頭套很好笑。他奉勸大家喝酒要適量。小雅鼓勵大家多喝酒，這樣才有好玩的故事可以聽。小儀則說自己是勸酒的人，覺得生活才有樂趣，因為她通常在酒局中保持清醒，可以看到很多荒唐的事情。市長認為，喝一點酒看世界是另外一個樣子，小雅則認為喝酒可以放下一些道德束縛，做一些開心的事。

00:22:33
小雅的恐懼：失去控制與心悸的陰影
小儀分享自己喝醉酒會加人麥克風，隔天又很害怕。她平常不太喜歡社交，但喝酒後會直接找別人社交。市長好奇小雅那天喝得很開心，小雅則說自己都算清醒。她分享自己曾喝太多朋友釀的美酒，結果大心悸，感覺快死掉，所以不能喝太多。市長認為小雅可能喝到不純的酒，小雅則說那次經驗太可怕了。朋友們勸小雅要斷片一次，體驗吐的感覺。

00:25:32
酒品百態：發酒瘋、大哭與保護自己
市長認為喝醉酒可以練習意志力，他喝那麼醉，但還是很知道自己在幹嘛，沒有做任何偏頗的事情。小儀覺得身旁的人喝醉酒會分成很多極端，有發酒瘋、砸東西、揍人的，也有大哭、跪在地上的。她大學時的同學喝酒喝到在宿舍丟沖天炮，讓她覺得很可怕。小雅認為那些人平常沒在喝，一喝就想衝破體質，做一些脫序的行為。小儀分享同事在酒吧遇到網友毛手毛腳的經驗，提醒大家在不熟悉的場合要保護自己，別多喝。

前段
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本期播客围绕動漫作品《芙莉蓮》展开讨论，核心议题是剧中角色芙莉蓮與辛梅爾之间是否存在爱情。其中一位講者认为，辛梅爾对芙莉蓮的情感可能僅止於情愫，並未發展成愛情，另一位講者則从跨物种恋爱的角度分析了两人关系的可能性。此外，講者們还探讨了 “喜欢” 与 “爱” 的差异，以及长生不老是否真的是好事，並以《鬼灭之刃》中的无惨为例，说明永不满足的人性最终会导致精神上的恐慌和忧郁。最后，大家一致认为，作品的重点在于展现芙莉蓮如何从人类视角看待世界，并学会寻找生活中的小快乐。

重點心得

芙莉蓮的故事重點在於，即使看清一切，也不一定會更快樂，學習從人類有限的生命和七情六慾中找到小快樂才是真諦。
人生最高境界並非達到完美或完全滿足，而是享受追求完整性的過程，因為真正的圓滿並不存在。
愛情與愛不同，愛情包含性慾和男女間的感覺，而愛可以更廣泛地包含對朋友或家人的深遠影響。
過度追求成果和功利主義會讓人失去過程的樂趣，重要的是在過程中保持覺醒、歡樂和開明。
長生不老本身不一定是好事，若沒有滿足感，反而會陷入精神恐慌和憂鬱，人最可怕的是永遠不滿足。
芙莉蓮可能具有亞斯伯格症的特質，這解釋了她與人類互動方式以及對愛情的淡然。
真正強大的是基本功，當基本功練到極致時，就不需要花俏的招式。
芙莉蓮喜歡寶箱，可能代表她對收集魔法的執著，以及潛藏的人類基層憂鬱。
跨物種戀愛需要接受更多不同，魔族與精靈或許才是真愛。
時間是幻象，壽命長短取決於個人認知，對短暫生命的人來說，千年很長，但對長壽者而言，可能只是一瞬。

大綱

00:00:06

《芙莉蓮》中的愛情觀：逃避型人格與永恆少年的浪漫

Za、Gem 和 Kat 介紹自己是「可以喝酒的貓書店」。他們討論《芙莉蓮》中勇者辛梅爾與芙莉蓮之間的關係是否為愛情。有人認為這部作品倡導逃避型人格的依戀關係，並對完全沒有進展的愛情留下深刻的痕跡表示不喜歡，覺得這是在正向加強永恆少年或逃避型依戀的浪漫。
00:01:19

辛梅爾對芙莉蓮的影響：愛情還是情愫？

討論辛梅爾對芙莉蓮人生的影響，認為他增加了芙莉蓮了解人類的機會，但不一定是愛情。雖然辛梅爾可能喜歡芙莉蓮，但可能因逃避型人格而未發展愛情關係。有人認為辛梅爾沒有愛得足夠勇敢，跨物種的設定也是一個考量。對於愛情的定義不同，有人認為愛是付出，希望對方開心，而喜歡是希望自己開心。
00:04:55

精靈的愛情觀：亞斯伯格特質與愛情的定義

芙莉蓮作為精靈，對愛情沒有談戀愛的衝動，這與精靈的特性有關。討論芙莉蓮是否具有亞斯伯格特質。對於喜歡和愛的差別，有人認為喜歡是想要的東西，愛是對方想要的東西，愛是付出。但如果愛到極致，是否應該接受伴侶的外遇？這引發了關於愛情本質的辯論。
00:07:52

《芙莉蓮》中的愛情：浪漫角度與光明正大的愛

討論是否能用浪漫的角度看待《芙莉蓮》這部動畫。有人堅持要先定義喜歡和愛的差異。芙莉蓮後面的劇情中，有很多表情和回憶，讓人覺得她對辛梅爾有一點情愫。但也有人認為，如果真的有愛情，就應該光明正大地談，不喜歡隱晦的表達方式。
00:11:26

芙莉蓮的情愫：理性與重要朋友

芙莉蓮對辛梅爾是否有情愫仍是個問號。如果將芙莉蓮的行為和話語從辛梅爾的角度來看，並假設她是一個重要的朋友，一切是否仍然成立？有人認為，芙莉蓮非常理性，不會將當下帶到永遠。辛梅爾可能對每個人都很好，對芙莉蓮的挑逗只是因為她一直在身邊。
00:14:20

辛梅爾的愛情觀：不夠勇敢還是太理性？

辛梅爾對芙莉蓮的感情有兩種可能：不夠勇敢或太理性。不夠勇敢可能代表不夠喜歡，太理性則可能因為物種和壽命的差異。作者想要呈現的是什麼，以及喜歡和愛是什麼。
00:15:45

長生不老是好事嗎？《芙莉蓮》與孤獨的探討

討論長生不老是否真的是好事，以及追求長生不老可能帶來的孤獨感。以《鬼滅之刃》的無慘為例，雖然長生不老，但無法見到陽光。長生不老的人如果擁有權力和金錢，似乎可以過得很愉快。但也有人認為，永遠不滿足纔是最可怕的，會讓人精神陷入恐慌和憂鬱。
00:18:21

人生的最高境界：沒有期待與慾望

人生的最高境界是沒有期待和慾望，但真正達到完整的那一天是不可能的。重要的是往那個方向去走，往內看，不要向外尋求。追求和經營的過程纔會帶來滿足感，擁有本身不會。太在乎成果會忽略過程，這是功利主義的結果。
00:20:26

精靈的視角：看清一切與人生的樂趣

精靈本身的能力很強大，可以看清所有的事情，但也因此失去了過程的樂趣。動畫的重點在於，要如何像芙莉蓮一樣，從人類有限的生命和七情六慾中找到人生的樂趣。看清所有的一切，不會讓人比較快樂。
00:22:14

芙莉蓮喜歡寶箱的原因：執著與人性

芙莉蓮喜歡寶箱，可能與她想要收集所有魔法的執著有關，也可能代表她開始有一些人類的基層憂鬱。她喜歡寶箱是從與辛梅爾一行人開始的。長壽的物種與生命短暫的人，維度完全不同，很難想像他們的生活。
00:24:49

時間的幻象：把握當下與基本功的重要性

時間是個幻象，如果能活一千年，可能就不會想要把握當下。就像無法跟一隻蟲說人生苦短一樣。妖精要記的東西很多，可能也有失憶症的妖精。費倫只用基本攻擊法，這代表基本功的重要性。學武功不是為了鬥輸贏，爭贏沒有意義。網路上的名言佳句，聽起來像心靈雞湯。
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期播客由室長、james 和 卡冊共同主持，探討了「被動攻擊」這一心理學概念。節目首先以一個高三女生的偷竊案例入手，解釋了被動攻擊的定義和表現形式，即無法直接對權威者表達不滿，轉而採取隱蔽的方式進行反抗或報復。隨後，主持人分享了婚姻、婆媳關係及職場中被動攻擊的例子，並深入探討了被動攻擊的潛意識動機和可能造成的影響，強調了其隱蔽性和對受害者的長期困擾。節目中，各位主持人也分享了個人經驗和見解，使聽眾對被動攻擊有了更清晰的認識。
重點心得
被動攻擊是一種潛意識的行為，行為者並未有意識地想要傷害他人，但其行為模式實際上對他人造成了負面影響。
在婚姻關係中，外遇的一方有時並非真的想離開婚姻，而是透過外遇行為來攻擊伴侶，以達到心理上的平衡或報復。
裝傻可以是一種被動攻擊，尤其是在婆媳或伴侶關係中，一方不願面對問題，藉由裝傻來逃避責任，實際上卻讓問題更加惡化。
人們有時會選擇與自己父母相似的伴侶，即使他們並不喜歡父母的某些特質，這可能是因為熟悉感和安全感在潛意識中產生吸引力。
如果一個人有意識地利用某種方法去報復他人，那就不屬於被動攻擊，而是主動攻擊。
在職場上，延遲處理或迴避麻煩事務可能是一種被動攻擊，特別是當這種行為帶有潛在的惡意或不滿時。
婚姻中，如果一方發現伴侶外遇後，試圖挽留並不一定代表在乎對方，有時可能只是不甘心或覺得沒有面子。
潛意識的攻擊像蠶食一樣，慢慢侵蝕對方，不易被察覺，但最終可能造成巨大的傷害。
無法在檯面上主張自己權利的人，會暗地裡做一些讓對方受傷或難堪的事情，這是一種被動攻擊。
婆媳問題中，丈夫若長期受母親控制，可能會娶一個強勢的妻子來反抗母親，但若不懂得居中協調，反而會造成更多紛爭。

大綱00:00:02
被動攻擊的定義與案例分析
節目開始介紹了主持人團隊，並引出了本期討論的主題：被動攻擊。首先，通過一本書《隱藏的人格面具》中的案例，詳細解釋了什麼是被動攻擊。案例描述了一位家境優渥但受到嚴厲管教的高三女生，她通過偷竊來表達對父母的不滿。由於無法直接反抗父母的權威，她希望通過被抓來讓父母丟臉，從而達到攻擊的目的。講者提到，這種行為的核心在於無法主動攻擊權威者，只能通過小奸小惡來讓自己開心，並傷害到對方。
00:03:38
婚姻關係中的被動攻擊：外遇與婆媳問題
討論了婚姻關係中被動攻擊的例子，特別是男性外遇的情況。講者提到，有些男性外遇後不積極處理婚姻問題，甚至故意不隱瞞，實際上是為了攻擊妻子，讓她受傷。此外，還提到了婆媳關係中，男性可能讓妻子去攻擊婆婆，自己則裝作夾心餅乾，以此來逃避問題，這也是一種被動攻擊。講者強調，這些行為的根本原因在於無法直接表達不滿，只能通過間接的方式來傷害對方。
00:09:15
潛意識與家庭模式：被動攻擊的深層原因
節目探討了被動攻擊行為背後的潛意識動機和家庭模式的影響。講者分享了關於選擇伴侶的觀點，指出人們常常會選擇與父母相似的伴侶，即使他們並不喜歡這種模式。這種現象與家暴家庭的循環相似，人們容易被熟悉的模式吸引，即使這些模式是負面的。講者強調，這種代際傳遞的模式需要自省和有意識的改變才能打破。
00:14:41
職場與人際關係中的被動攻擊：意識與無意識
討論了職場中常見的被動攻擊行為，例如拖延處理麻煩的事情。講者提出，被動攻擊通常是無意識的行為，與逃避型人格有關。通過偷竊的例子，探討了行為背後的動機，以及這些動機是否是有意識的。講者強調，真正的被動攻擊是無意識的，而有意識的行為則屬於主動報復。諮商師的角色是幫助個案意識到這些潛在的動機。
00:17:51
嬰兒行為與被動攻擊的界定：生理需求與學習
討論了嬰兒時期的行為，例如哭鬧，是否屬於被動攻擊。講者認為，嬰兒的哭鬧通常是生理需求的直接表達，不屬於被動攻擊。但對於稍大一點的孩子，例如忘記帶作業或書包，可能是一種無意識的被動攻擊，用以反抗父母的期望。講者強調，判斷是否為被動攻擊，關鍵在於行為背後的動機和意識程度。
00:23:23
利用他人與婚姻關係：被動攻擊的多種形式
探討了利用他人進行攻擊的情況，例如控制他人去攻擊另一個人。講者以婚姻關係為例，分析了男性通過外遇或娶一個強勢的妻子來攻擊配偶或母親的行為。講者強調，這些行為的根本原因在於缺乏溝通和無法直接表達不滿。回到書中的例子，講者再次強調被動攻擊是暗地裡的，目的是讓對方受傷或難堪。
00:27:01
朋友邀約與潛意識：被動攻擊的難以察覺性
討論了朋友邀約中不表態的行為是否屬於被動攻擊。講者認為，如果這種行為是出於對主辦人的不滿，且是無意識的，那麼就屬於被動攻擊。講者強調，被動攻擊的難以察覺性在於它不會直接造成傷害，但會讓人感到困擾。最後，講者用蠶食來比喻潛意識攻擊的可怕之處，它會慢慢侵蝕你，讓你不知不覺中失去一切。

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這是一個由室長,james, 和 Catherine 三人共同主持的播客節目，她們自稱是可以喝酒的貓書店。在這一集中，她們討論了「多事之秋」這個話題，探討了秋季對個人情緒和生活步調的影響。她們分享了各自在九月至十一月期間遇到的挑戰和感受，包括身體不適、工作壓力以及情感上的波動。此外，她們還比較了臺北和臺南的生活步調、物價以及娛樂文化差異，並意外地聊到了臺北特有的「三溫暖」文化，引發了對男女平等等社會議題的討論。
重點心得
三位主持人一致認為，九月、十月和十一月是她們的「多事之秋」，這段時間容易感到情緒低落和諸事不順。
季節交替期間冷熱不定，以及溼氣的影響，是導致情緒低落和身體懶散的重要原因。
一位主持人坦言，即使理解朋友的感受，也因為自身情緒不佳而無力提供安慰，只能以敷衍的方式迴應。
儘管普遍認為南部物價較低，但實際生活經驗表明，臺南的餐飲消費與臺北相近，只有房租和房價相對便宜。
臺南的店家在營業時間和經營態度上較為隨性，傾向於在自己喜歡的時間關店，不強求積極服務或增加銷售額。
臺北的夜生活豐富，24 小時營業的餐廳較多，而臺南則缺乏這種常態性的夜間消費場所。
臺北存在一種名為「三溫暖」的場所，提供泡澡和過夜服務，且男女分開，但臺南沒有類似設施。
「三溫暖」之所以能提供過夜服務，是因為其大通鋪的格局規避了旅館法規中關於房間必須上鎖的規定。

大綱
00:00:02
多事之秋的定義與個人感受
節目開始，主持人與來賓 室長, james, Catherine 討論了「多事之秋」這個主題。他們探討了秋天心情低落的原因，Catherine 認為生理狀況會影響心理，並將秋天定義為九月、十月和十一月。Gem 提到秋天容易感到懶散，可能是因為季節交替和濕氣的影響。Sza 則表示自己沒有懶散的本錢，因為工作壓力大，一直被主管追著跑。大家一致認為秋天容易發生一些事情，不只是身體狀況，事情也比較多。
00:04:36
抱怨的必要性與市長的反應
Sza 提到自己工作不順利，一直想找老婆抱怨，但老婆卻覺得她抱怨太多。Sza 認為抱怨是心理健康的出口，寧願氣場不好也要先顧好心理健康。Gem 提到了正向思考和吸引力法則，但她嘗試了一年多，卻沒有任何男人出現。Sza 則表示自己現在「未經他人苦，莫勸他人善」。Gem 分享了她跟市長講八卦後，被市長訓了一頓，但市長後來有道歉。她原本氣到不想來，但因為市長的道歉才作罷。
00:07:21
直男的選擇與多事之秋的氣候因素
Gem 覺得 Sza 不會像市長一樣那麼白目，Sza 則說自己是直男，但這是選擇出來的。Gem 認為封堅很不直男，是個貼心的媽寶，而小鑫是個溫暖的直男。她還開玩笑地說，封堅可能是 gay。Sza 認為多事之秋跟氣候有很大的關係。Gem 覺得濕氣影響身體，可能荷爾蒙也有關係。Catherine 則認為是從很熱的天氣突然變成陰晴不定的感覺，轉換的過程讓人不舒服，進而影響心情。她覺得「多事之秋」這個成語很貼切。
00:10:15
季節轉換與南北天氣差異
Catherine 提問為什麼冬天到春天季節轉換就不會有「多事之秋」的感覺。Sza 認為這是一個向陽一個向陰的問題。Gem 覺得也是由簡入奢易，由奢入簡難的概念。Sza 提出北部跟南部的狀況不太一樣，臺北從秋天就開始下雨，濕氣很重，南部比較舒服，至少還有陽光。她覺得臺北的天氣很鳥蛋，在臺北生活的人更需要新鮮的娛樂來滿足自己。她還說臺北人到了冬天還是會幹譙。Catherine 覺得夏天轉秋天，臺北好像有轉換跟沒轉換一樣。Sza 則認為臺南至少中午還是很熱，晚上才會涼涼的，但臺北可能一整天都很陰冷。Gem 提到她在桃園念書的日子，東西永遠都是濕的。
00:13:11
南北物價與生活步調
Sza 提到全臺灣的物價其實差不多，臺南沒有比較便宜，唯一比較便宜的只有房價跟房租。她說臺南現在喫飯大概也要一百塊一餐，臺北也差不多。她還說臺南的小喫更貴，肉粽也要六七十塊。Catherine 認為如果認真細算，臺南的小喫其實不便宜。Sza 認為在南部生活，如果沒有地方住，基本上沒有佔到優勢。Catherine 則認為北部的薪水比較高。
00:16:44
南北生活步調與店家營業習慣
Gem 認為秋天是一個比較慵懶的季節，可能是因為大家的步調一直都太快，秋天想要慢一點的步調，所以會帶來一點違和感。Sza 覺得臺南很 chill，臺南的工作速度很慢，同事都在聊天，一件事情好像就要很 chill。她還觀察到臺南的店家很常要開不開的，錢要賺不賺的，比較有自己的生活步調。Catherine 則認為南部人的個性本來就比較慵懶，或者他要做不做無所謂。她提到店家的營業時間，並認為可能跟請不到人也有關係。
00:20:34
南北夜生活與雞排攤差異
Gem 提問在臺北就不會發生請不到人，所以店家六日公休的狀況嗎？Sza 認為臺南禮拜六禮拜天很多店都沒開。她還提到七點以後早不太到理髮店了，但臺北基本上九點、十點都還有理髮店開店的。Gem 認為這可能是因為臺北有夜生活。Sza 還注意到臺南的雞排攤比較少。Catherine 覺得臺南的鹽酥雞攤也不少。Sza 認為跟臺北比起來，臺南的雞排攤沒有這麼多，可能是跟夜生活相關。
00:23:30
三溫暖的定義與南北差異
Sza 好奇三溫暖是什麼，她從來沒聽過。Catherine 和 Gem 也表示不曉得。Catherine 解釋三溫暖是可以過夜的地方，有熱水冷水可以洗澡，泡完澡之後可以在裡面睡覺。Sza 覺得很酷。Catherine 說臺北的三溫暖會有大螢幕，左邊播正常的片，右邊播 A 片。Gem 問只有男生可以進去嗎？Catherine 說有男子三溫暖，也有女子三溫暖，但不能混浴。Gem 問男生就一起打砲嗎？Catherine 說裡面有做黑的，但要帶你去密室。Gem 問女生也有嗎？也是 600 或 800 嗎？Catherine 說她現在在講三溫暖，不是酒店。Sza 說她想知道到底在哪裡有這種東西。Catherine 說在臺北 Google 三溫暖就一堆跑出來。Sza 說臺南一件都沒有。Catherine 說重點是女生也有，女子三溫暖也可以，但沒有做黑的。
00:26:04
男女平等與三溫暖的法規
Sza 覺得很不公平，為什麼女生就沒有做黑的？她開玩笑說要幫 Catherine 找 50 歲以上的做黑的。Catherine 說根本不和男女平等。Sza 說從來沒有人說有男女平等。Sza 和 Gem 都說她們真的是大開眼界了，從來沒有聽過三溫暖。Catherine 解釋三溫暖可以過夜，是因為它沒有一間一間房門，是大通鋪的，所以沒有旅館的法規問題。Catherine 說如果是旅館的話，房間一定要有鎖，才能符合旅館法規。三溫暖沒有任何的上鎖，是一個公開的場合，你要睡就睡，被偷被強姦都是你家的事。

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這是一個多人共同主持的訪談節目，主持人 與來賓潘姐一同探討廣播產業的變遷以及閱讀習慣的轉變。潘姐分享了她從傳統廣播到經營臺語節目的經驗，強調內容的重要性及與聽眾的連結。她也比較了過去與現在人們的閱讀習慣，認為現代人容易受到環境影響而分心。此外，她還提到了如何透過創造靜態環境來幫助孩子專心學習，並鼓勵人們在遇到困難時尋求外界的幫助與支持，如參與讀書會或與朋友交流，以找到釋懷的方式。
重點心得
潘姐認為，早期廣播節目內容主要依賴於報紙時事和政治議題，而現在的廣播節目則更注重提供文化、文學等有深度的內容。
潘姐在自由之聲廣播電臺製作了近六百集臺語節目，通過長期實踐，逐漸明確了自己的表達方向和內容主張。
潘姐認為，現在的書籍普遍漂白，導致讀者缺乏耐心，而過去的書籍更能讓人靜下心來閱讀。
潘姐分享，如果讀者能從一本書中找到一句對自己有用的句子，那麼這本書的價值就已實現。
潘姐建議，如果孩子在寫功課，家長也應該保持安靜，避免使用電腦等設備，以創造一個安靜的學習環境。
潘姐認為，要改變孩子不愛閱讀的習慣，首先家長要以身作則，培養閱讀的習慣。
潘姐認為，當遇到困難時，除了觀看相關影片外，還可以尋找能提供解答的人，例如算命師或心理學家。

大綱00:00:02
廣播的變遷與潘姐的廣播經驗
節目開始介紹了參與者，並引出了今天的主題：探討廣播的變遷。Catherine 提問潘姐關於廣播世代的改變以及 Podcast 的興起。潘姐分享了自己從小聽廣播的經驗，並比較了過去廣播節目與現在的不同，過去的廣播節目多以時事評論和政治話題為主，現在則更注重內容的深度和專業性，可以自由地選擇自己想表達的內容，例如文化、文學等。潘姐提到自己在自由之聲廣播電臺製作臺語節目，至今已近六百集，並分享了節目內容的選擇，會根據季節、節慶等時事來調整。潘姐也提到臺語廣播的挑戰，例如書面資料多為華語，需要快速轉換語言。
00:04:56
書店經營與讀書經驗分享
潘姐認為書店經營不只是賣書，更重要的是賣感情、文化和知識，要了解書的內容，才能給客人好的建議。潘姐和主持人分享了小時候聽廣播的經驗，以及後來在工廠工作時，同事收聽臺語電臺的趣事。潘姐提到自己被電臺邀請主持節目，以及哥哥對她做廣播的支持，認為她很會講，可以講書。潘姐分享了自己讀書的經驗，認為讀書要從序開始讀，可以快速了解書的重點。
00:09:00
現代人閱讀習慣的改變與原因
潘姐分享了一段書中的文字，並表示聲音沙啞是因為每天講太多話。Catherine 提問潘姐以前看書的人和現在看書的人有什麼不同。潘姐認為，想看書的人一直都會看書，不想看書的人一直都不會看書，現在的人受到環境的影響。潘姐認為現在的書漂白過度，讓人缺乏耐心閱讀，以前的人心比較清靜，沒有雜念。潘姐提到現在的小孩容易被 3C 產品分心，無法專注。潘姐分享自己小時候在圖書館借書的經驗，認為讀書對人有很大的影響。
00:12:26
讀書的價值與培養閱讀習慣的方法
潘姐反問是否有讀書人的氣質，並強調讀書的價值，鼓勵大家讀書，即使只讀到一句有用的話，那本書就值得了。潘姐分享了一句智慧名言：「白天要用眼睛看，晚上要用心想」，並將其應用於現代生活，認為晚上要沉澱反省。潘姐認為不看書是一種習慣，並分享了叢林國小主任的觀點，認為孩子不寫功課是因為家庭關係的影響。潘姐建議家長在孩子寫功課時，要保持安靜的環境，全家一起做靜態的事情，才能事半功倍。
00:15:59
環境對個人成長的重要性與節目總結
潘姐認為要孩子做什麼，大人就要先做到，要以身作則。潘姐提到環境的重要性，認為環境可以影響一個人。主持人提到自己都在追劇，潘姐則表示自己追劇是為了寫小說，從中了解人性。Catherine 提問潘姐，如果一個人很努力但遇到困難，該怎麼辦？潘姐認為除了看劇，也要找人傾訴，或者找尋類似書店這樣的環境來釋懷。潘姐強調環境感的重要性，不管是父母還是環境。節目最後，主持人感謝潘姐的到來，潘姐也感謝大家，並介紹了自己的書店。

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本集邀請了來賓「日日」參與。節目中，日日分享了她創立社群「日之呼吸成長日常」的動機，旨在連結南部資源與人才，並探討南北資源差異的問題。主持人與日日討論了南部學習資源相對零散、缺乏整合的現況，以及南部人生活步調較慢等文化差異。日日提到，她希望透過自己的努力，改善南部資源分散的現象，並為南部地區帶來更多學習機會。Catherine 提出了關於資源需求和平衡點的問題，引發了關於如何更好地在南部獲取和利用資源的討論。最後，主持人感謝日日的參與，並簡述了自身在南部舉辦活動的經驗。
重點心得:
南部並非缺乏學習資源，而是資源過於零散，缺乏整合系統，導致有意願者難以找到相關途徑。
南北學習資源差異的主因並非資源多寡，而是南部學習者較為分散，缺乏向心力與同溫層效應。
南部生活步調較慢，可能使人覺得沒有迫切需要學習或成長，進而影響學習意願。
即使北部資源較多，但對某些人而言，家庭因素是選擇留在南部生活的重要考量。
南部人若要獲得與北部同等的學習資源，可能需要付出更高的時間、金錢與精力成本。
講師到南部開課的意願較低，原因之一是考量到成本及潛在的成班人數不足。
講者觀察到南部人普遍認為「日子這樣過好像也沒有什麼關係」，反映出一種較為安逸的生活態度。

大綱00:00:02
貓書店介紹與臺南獨立書店走讀活動
他們歡迎來賓日日，並說明這是一個 podcast 體驗，作為啟豪舉辦的臺南獨立書店走讀活動的一部分。日日分享了她錄製 podcast 的初體驗。提到樓下有威士忌。說明走讀活動會帶領大家逛臺南的獨立書店，並特別介紹了與心理相關的獨立書店敏感貓心理。日日分享了她的名字由來，取自「日日常安」，意指每天都平安，雖然簡單但很難做到。她並介紹了她的社群「日之呼吸成長日常」，名稱靈感來自鬼滅之刃，主要分享課程和活動，並連結南部的資源和人脈。日日認為南部不缺資源和人才，但需要有人將大家串聯起來。室長覺得日日很像臺南市的代表人物。日日謙虛地表示自己只是因為喜歡學習，過去經常南北奔波，覺得南部人要打開認知需要付出很大的心力成本，包括通勤、時間和交通住宿費用。james分享了臺南和臺北生活步調的差異，提到臺北的步調很快，第一次去臺北覺得快被擊倒，大家都用百米速度在走路。
00:07:15
南北資源差異與社群經營
james分享了剛到臺南時，因為走路速度較快，朋友跟不上。她詢問日日如何連結到「日之呼吸」社群，日日表示可以在 IG 或 Twitter 上搜尋日日或 dearriri 找到她。日日解釋臉書比較少用。卡冊詢問日日需要多少資源才夠，以及為什麼覺得人生需要很多資源。日日回應說，起心動念是想要改變自己，往外求的同時也不斷想要美觀。她認為資源多落在北部，所以看起來像是一直在尋求資源。卡冊追問是哪個現象，日日解釋說看起來像不斷追逐資源。卡冊 認為大家比較喜歡大城市而不喜歡鄉下。james覺得不公平，為什麼學習要搭高鐵。卡冊詢問日日是否覺得資源有落差，還是不喜歡這樣的狀態，或者只是點出現象，還是覺得影響到學習資源。日日表示，講師到南部開課的成本較高，南部接觸學習資源較難，若大家沒有認知，開課成班的可能性更低。她提到過去工作經驗，連中部開課都很困難。 詢問日日是否因為工作才在南部生活，還是喜歡氛圍，日日回答因為家在這裡，目前不考慮搬到北部.詢問如何取得平衡，日日表示觀察到落差，更想幫助南部，努力爭取更好的資源。 詢問日日覺得南部資源是不夠還是希望更好，日日認為不是不夠，而是太零散，大家不知道在哪裡尋求資源。Catherine 總結日日正在做統整資源的事情，日日表示這是她的發願.室長分享了在圖書館辦活動，邀請北部老師卻沒有人願意來，因為錢太少。

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這是一個訪談節目，主持人與一位家齊高中二年級的學生林禹岑進行對談。林禹岑分享了她參與走讀活動的原因，以及她對書店和心理學書籍的喜愛。她提到高中環境的轉變帶來的壓力，以及如何透過與家人朋友聊天和接觸音樂來調適。訪談中還觸及了社會議題，如優先座和廢死，林禹岑表達了對這些議題的看法，並分享了她對臺灣司法體制和冤案的觀點。她也談到未來想製作 Podcast 分享社會議題的想法，以及高中生活和對大學的期待。最後，她推薦大家關注臺南的獨立書店。
重點心得.
受訪者觀察到，與十位高中同學聊天，約有五到六位受到較為傳統的亞洲式家長管教模式約束。
受訪者認為，即使將博愛座更名為優先座，其本質並未改變，大眾對於座位應禮讓老弱婦孺的既定印象仍然存在。
受訪者及其朋友們普遍支持廢除死刑，認為應該討論國家是否有權利剝奪個人生命，而非僅僅討論罪犯是否該死。
受訪者指出，約有六成同學不信任臺灣的司法體系，但同時卻有許多人支持死刑，這兩者之間存在矛盾。
受訪者提到，過去 12 年來冤案賠償金額高達 12 億多，顯示司法體系存在冤案的可能性，支持廢死是為了避免冤案發生。
受訪者認為，不關心社會議題的人可能會與社會脫節，因為日常言論和行為都與政治息息相關，政治不只是黨派之爭。
受訪者表示，高中時期遇到一位啟蒙老師，透過討論死刑、性別平權等議題，引導她思考並完整論述自己的想法。

大綱00:00:02
介紹高中生林禹岑及其對書店和心理學的興趣
節目開始介紹了來賓，一位名叫林禹岑的家齊高中二年級學生，綽號岑岑。討論了她參加走讀活動的原因，她提到自己喜歡南都測試書店，並因此關注了野測小雜工舉辦的活動。林禹岑分享了她對書店的獨特看法，認為書店體現了店長的意志。她還提到自己看過《蛤蟆去看心理醫生》這本書，並思考過是否需要尋求心理醫生的幫助，因為高中環境的轉變帶來了壓力，競爭激烈。她也提到與開明的父母溝通，有助於她調適壓力。主持人提到現在仍有許多亞洲式家長對子女管教嚴格。
00:07:31
對社會議題的關注與對廢死的看法
討論轉向林禹岑及其朋友們關注的社會議題，包括代理孕母、免術換證、性別平權和人權等。針對優先座議題，林禹岑認為其本質並未改變，仍舊是老弱婦孺優先。主持人進一步詢問了關於廢死的看法，林禹岑表示她和朋友們都支持廢死，並強調討論的重點應該是國家是否有權利剝奪個人的生命。她引用數據指出，有近六成的人不信任臺灣的司法體系，但卻相信死刑，並提到冤案的比例非常高。她認為，如果一個人是正義的，就應該支持廢死。
00:11:13
壓力轉化、興趣培養與啟蒙老師的重要性
討論了林禹岑如何轉化壓力，她提到接觸吉他和結交志同道合的朋友，有助於釋放壓力。她分享了自己對高中生活的熱血想像，以及音樂如何成為她的紓壓工具。主持人詢問她如何看待那些只專注於功課，而忽略社會議題的同學，林禹岑表示尊重每個人的選擇，但認為不關心社會議題會讓人與社會脫節。她提到自己在國中時對社會議題也無感，但遇到一位啟蒙老師，透過老師的引導和討論，她漸漸對社會議題產生興趣，並形成了現在完整的論述。
00:15:52
對法律系的期待、諮商的看法與對獨立書店的宣傳
討論了林禹岑對大學的期待，她表示想往法律系的方向發展。她認為諮商不是一個可怕的過程，只要感到難過或不對勁，都可以去尋求幫助。主持人讚賞現在的高中生非常強大，與過去的印象大不相同。林禹岑提到，雖然不一定每個人都對社會議題感興趣，但她透過讀書會與志同道合的朋友交流。最後，她宣傳了臺南的獨立書店，認為店長們都非常友善且有才華。
00:19:41
結束與感謝
節目最後，主持人感謝林禹岑接受採訪，並希望她玩得開心。

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