0-6歲孩子的養育與陪伴
生理與情感的需要
            
這個階段的孩子
有最基本的生理和情感上的「需要」
要記得，不是「想要」哦
 
當孩子出現我們所認為的「問題行為」的時候
爸爸媽媽需要明白
這個年齡階段的孩子，他們的問題行為主要是因為內心的感覺不好
那麼，我們必須尋找那潛在的原因，並且好好地處理
 
在情感上，給與孩子無條件的愛、足夠的關注與有品質的陪伴
在生理上，建立與孩子安全的連結，並且及時滿足需要，讓孩子確信自己是安全並受到保護的

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每日總結交流：卸下重擔、接納自己、表達溝通
 
身為爸爸媽媽的我們
要記得
在生活中，每一個人都會經歷糟糕的日子…
這個時候
我們可以透過每天的「總結交流」來滿足自己的需要
 
我們選擇聊聊心情的對象：配偶、父母、兄弟姐妹、好朋友等「成年人」
 
總結交流的內容包括：在那糟糕的一天中……
1、我感到最開心的事
2、我感到最難過、最糟糕的事
3、我覺得最值得感恩的事
（這些都可以是一件很小、很小的事哦）

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父母的權利法案
 
對每一位爸爸媽媽來說
照顧好自己  是非常重要的
因為
孩子們值得我們用最好的狀態來養育陪伴他們
我們若要能夠做到：精力充沛、放鬆愉悅、情緒穩定…
首先就是要好好照顧自己
那麼這些才有可能
 
讓我們與配偶有創意地定制合適的「父母權利法案」
努力在以下四方面好好照顧彼此的需要：
1、精神心理方面
2、身體生理方面
3、社交連結方面
4、靈性需求方面

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我和你媽媽真的不想再為你傷腦筋了！以後就讓學校的班導師來管教你吧！
媽媽真是拿你沒辦法！把你送到教會去，讓牧師來好好管管你吧！
             
孩子若聽到爸爸媽媽這樣的表達
一定會感到很無助、很傷心
因為
爸爸媽媽才是孩子生命的建造者，其他的人都只是承包商
家庭，是孩子生命成長最好的教育系統
 
無論我們現在的家庭系統是如何
請不要沮喪、不要失望
讓我們一起努力持續學習、操練、尋求改變
在舊的系統中注入新的智慧、活力與連結
 
我們就可以培養出優秀的孩子
他們將會充滿自信地生活在這個世界上
孩子們或許不完美
但可以充分發揮潛能、實現自己的夢想
尤其
他們會成長為一位有愛心、樂於助人、成熟又獨立的成年人

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我到底要怎麼樣才能「愛好」我的孩子？
我明明那麼愛他（她），為什麼她（他）一點都感覺不到呀？
 
脊椎型家長教練—堅定、公正、友善慈愛（續）

對於剛出生的嬰幼兒
無論在生理或情感這兩方面的需要
是否能得到及時、適切的滿足
深深地影響著他們小小的生命是否能健康成長
 
讓我們學習以5A來正確地愛我們的孩子：
接納（Acceptance）
欣賞（Appreciation）
專注（Attention）
慈愛（Affection）
責任（Accountability）

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「又哭又哭……哎！你到底是怎麼了啦？」
「我上了一天班，真的很累了！不要再來煩我！快點走開走開！」
 
當孩子怯生生地走到跟前
微聲地問父母說：「你愛我嗎？」
我想沒有父母會加以否認

然而 
我們真的懂得如何給與出孩子們真正需要的愛嗎？
我們真的會毅然放下一些、捨棄一些
有智慧地、具體地來「愛孩子」嗎？
 
我真心相信
大部分的時候 
我們真的付出了……
但若是我們的寶貝孩子沒有感受到、或沒有收到呢？
這是不是很令人惋惜呢？
 
學習  會帶來改變
讓我們一起來學習如何成為具有「堅定、公正、慈愛（友善）」特質的脊椎型家長教練

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「媽媽！妳不公平！」
「爸爸！為什麼姐姐可以……? 我就不可以……? 太不公平了！」
「這個世界真是太不公平了！」
                                            
「公正」和平等、公平真的是不一樣的
這個世界或許真的沒有所謂的「平等」
一位脊椎型的家長教練需要學習因著孩子不同的年齡、成長階段、天生氣質、獨特性和唯一性
來發揮創意地調整我們對每一位孩子的教導、要求、期望和養育方式
 
讓我們在養育孩子、陪伴他們成長的過程中
透過生活日常的點點滴滴來傳遞正確的價值觀
那麼
當孩子們長大成人、需要獨自面對這個世界的時候
我們就可以全然安心地放飛他們了

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你去作隔壁孫小明媽媽的小孩好了！
我好想換一個爸爸！我好想換一個媽媽！真的嗎？
                        
這不是寶貝們的真正心聲啊
事實上
孩子們的心裡都非常非常地愛爸爸媽媽
正因為如此
身為父母的我們
更要好好的預備、學習
讓自己自信滿滿地養育孩子們長大成人
從容地陪伴孩子、成為他們脊椎型的家長教練
 
脊椎型家長的特質（3F 原則）：友善慈愛（Friendly）、堅定（Firm）、公正（Fair）

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「不要擔心
孩子還小，什麼都不懂啦！」
 
身為父母的我們
是否都曾不經意地在我們的0-3歲嬰幼兒面前
在自己的意念、認知或與他人談話的內容表達中
多多少少提過自己這樣的想法呢
 
當身為父母的我們
若是沒有經過好好地學習
我們可能會在孩子人生最起始、最重要的生命階段
使他們受到從他/她最愛、最依賴的爸爸媽媽那兒傳遞過來的錯誤信息

因此, 使孩子在內心中產生負面情緒經驗
而且正因為這個生命階段的嬰幼兒沒有語言、沒有文字可以描述或表達自己的情緒感受
這被忽略、被冷落、不被期待等等負面的情緒都將成為孩子身體的記憶
這些記憶都將在孩子的成長歷程中始終如影隨形
人生早期的逆境經驗將會大大地影響孩子的一生
 
正因為如此
凡是將要成為父母、或已經是父母的我們
實在、千萬不可輕忽呀
讓我們一起開始好好認真學習
成為真正「持證上崗」的家長教練
 

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我想要一個「完美的家庭」、一對「完美的父母」！
 
對於身為父母的、或是即將成為父母的我們
不容置疑的
我們都想要為孩子們建造一個完美的家庭堡壘
好讓寶貝的孩子們能夠在這樣完美的環境中健康成長
然而
當我們發現自己做不到、屢屢遭到挫敗…
我們就可能陷入揮之不去的焦慮、壓力、甚至憂鬱之中
 
事實上
我們親愛的孩子們從來沒有要求我們必須是「完美的」父母
一直以來
孩子們總是以「超乎我們想像的愛」在愛著他們那不完美的父母
為了回應孩子們如此令人為之動容的愛
我們要做的是：成為持續學習成長的父母
在孩子生命成長的歲月中能按著他們獨有的特質來養育他們、陪伴他們



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