Alle sprechen davon, abnehmen zu wollen, sparen Kalorien ein und essen in deinen Augen viel zu wenig. Wie kannst du es schaffen, in solchen Momenten trotzdem dran zu bleiben, ausreichend zu essen und dein Ziel der Gewichtszunahme nicht aus den Augen zu verlieren?
In dieser Podcastepisode geben wir Dir unsere Tipps und Tricks mit an die Hand, um auch solchen Situationen gewachsen zu sein! unser Instagram: @emily.schtzl & @rike.fit