Keepercation Torwarttrainer Podcast

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By Adam KasprzikSportsSoccer
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Keepercation Torwarttrainer Podcast episodes

  • #46 // Raumverteidigung mal anders gedacht!

    “Raumverteidigung” – ein Begriff, der im Torwartspiel allgegenwärtig ist. Aber verteidigen wir wirklich den Raum, oder geht es eigentlich um etwas ganz anderes? In dieser Folge stelle ich eine alternative Sichtweise vor, die ich im letzten Live-Call der KeeperCation Pro Community diskutiert habe.


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    Der Podcast für Torwarttrainer: Adam Kasprzik zeigt dir das Torwartspiel in der Tiefe, sodass du dich als TW-Trainer weiterentwickeln kannst und es schaffst erfolgreich, als TW-Trainer zu arbeiten und deine persönlichen Ziele zu verfolgen.

    Adam hat mit 27 Jahren sein Hobby zum Beruf gemacht und seine eigene TW-Akademie gegründet. Mittlerweile ist Adam TW-Trainer bei Fortuna Köln und sammelte mehrere Jahre Erfahrung beim DFB. 2020 absolvierte Adam die UEFA-TW-Trainer A-Lizenz und unterstützt TW-Trainer auf Ihrer eigenen Reise.

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    13 min
  • #45 // Wissen und Erfahrung - Recap Workshop Duisburg

    Was macht einen erfolgreichen Torwarttrainer aus? Ganz einfach: Es ist die perfekte Kombination aus Wissen und Erfahrung. In dieser Folge erfährst du, warum diese beiden Elemente untrennbar miteinander verbunden sind und wie du sie optimal nutzt, um nicht nur deine Torhüter zu verbessern, sondern auch selbst stetig zu wachsen.


    Wir sprechen darüber, wie du dir theoretisches Wissen aneignen kannst – sei es durch Bücher, Workshops oder andere Quellen. Doch Theorie allein reicht nicht aus, um wirklich voranzukommen. Deshalb gehen wir auch darauf ein, warum praktische Erfahrung ebenso unverzichtbar ist und wie sie dein Training auf ein neues Level hebt. Besonders spannend wird es, wenn wir dir zeigen, wie du von der Erfahrung anderer profitieren und dadurch deinen Lernprozess erheblich beschleunigen kannst.


    Ein Highlight dieser Episode sind die Einblicke und Learnings aus unserem ersten KeeperCation Pro Offline-Workshop, die dir wertvolle Inspirationen und praxisnahe Tipps liefern werden.

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    22 min
  • #44 // Torwartwechsel #2 wird zur #1 - Den Wechsel kommunizieren

    Es ist ein heikles Thema: Die Nummer 2 hat sich überragend entwickelt, die bisherige Nummer 1 stagniert. Jetzt steht ein Wechsel an. Aber wie kommunizierst du diese Entscheidung, ohne die Dynamik in deinem Team zu gefährden?

     

    In dieser Folge erfährst du:

    - Wie du den Wechsel mit Nummer 1 und Nummer 2 richtig besprichst

    - Warum frühzeitige und klare Kommunikation so wichtig ist

    - Wie du Perspektiven aufzeigst und Motivation erhältst

    - Wie du trotz schwieriger Entscheidungen ein starkes Torwartteam formst

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    15 min
  • #43 // Trainingsplanung - Torhüter nachhaltig entwickeln!

    In dieser Folge geht es um Trainings- und Gesamtplanung, denn eine gute Vorbereitung ist das A und O, um Torhüter nachhaltig zu entwickeln. Egal ob Rückrunde, neue Saison oder langfristige Entwicklungsziele – ich gebe dir einen konkreten Fahrplan an die Hand, um deine Planung auf das nächste Level zu bringen. 💡

     

    Inhalt:

    ✅ Warum du die richtigen Schwerpunkte setzen musst

    ✅ Wie du technisch und taktisch sinnvoll planst

    ✅ Tipps für Wochen- und Quartalsplanung

    ✅ Kontrollmechanismen: So überprüfst du deine Fortschritte

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    12 min
  • #42 // Wintervorbereitung auf Kunstrasen

    Die Wintervorbereitung ist oft eine echte Herausforderung – sei es durch gefrorene Kunstrasenplätze, Minustemperaturen oder eingeschränkte Trainingsmöglichkeiten. Doch genau hier entscheidet sich, wie gut deine Torhüter durch die Rückrunde

    kommen. 💪

     

    In dieser Folge bespreche ich:

    - Strategien für das Training auf gefrorenem Kunstrasen

    - Wie du die Intensität in der Vorbereitung optimal steigerst

    - Welche

    Schwerpunkte für Torhüter wichtig sind – technisch, athletisch und taktisch

    - Warum die Erhaltungsphase in der Rückrunde so entscheidend ist

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    18 min
  • #41 // Vereinswechsel als Torwarttrainer? So startest du richtig!

    In dieser Folge gebe ich dir einen Leitfaden, wie du einen

    erfolgreichen Start in deinem neuen Verein hinlegst. Dabei geht es um mehr als
    nur die erste Trainingseinheit – ich spreche über die Vorbereitung, den Aufbau
    von Beziehungen und das Entwickeln einer gemeinsamen Basis mit deinen Torhütern
    und dem Trainerteam.

     

    Du erfährst:

    - Warum du dich intensiv auf deine neuen Torhüter vorbereiten solltest

    - Wie du Gespräche mit deinem Team auf Augenhöhe führst

    - Die wichtigsten Fragen für das erste Training und darüber hinaus

    - Wie du Vertrauen und Respekt aufbaust, um langfristig erfolgreich zu sein

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    20 min
  • #40 // Die richtigen Dinge mit der richtigen Einstellung tun!

    In dieser Folge spreche ich über die beiden Schlüssel zu schneller persönlichen Entwicklung als Torwarttrainer.

    1.) Die richtigen Dinge tun

    2.) Die richtige Einstellung haben

     

    Du erfährst:

    - Warum die Kombination aus beidem entscheidend ist

    -  Was passiert, wenn du nur eines davon beachtest

    - Wie du dich nachhaltig weiterentwickelst

    - Warum Austausch und Netzwerk ein Gamechanger sind

     

    Diese Folge ist dein Reminder, immer den Fokus auf das Richtige zu setzen – mit der richtigen Energie und Haltung. 

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    10 min
  • #39 // Das richtige Alter für Torwarttraining?

    Ab welchem Alter macht Torwarttraining eigentlich Sinn? 🧤

    Das ist eine der häufigsten Fragen, die ich gestellt bekomme. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es kein „perfektes Alter“ für den Einstieg ins Torwarttraining gibt und worauf es wirklich ankommt.

     

    Du erfährst:

    -  Warum der Spaß immer an erster Stelle stehen sollte

    - Wie Lernfähigkeit und Umsetzung wichtiger sind als das Alter

    - Warum es auch kein Problem ist, später mit dem Training anzufangen

    - Wie du individuell auf junge und ältere Torhüter eingehst

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    10 min
  • #38 // Sprungkraft trainieren - Worauf du achten solltest?

    Wie baue ich Sprungkraft richtig auf – besonders bei

    jungen Torhütern? 🧤 In dieser Folge spreche ich über ein oft
    vernachlässigtes, aber enorm wichtiges Thema: Sprungkrafttraining.

     

    Du erfährst:

    • Warum viele Übungen bei jungen Torhütern eher schaden als helfen
    • Wie du Sprungkraft methodisch und sicher aufbaust
    • Die richtige Reihenfolge: von leichter Sprungkoordination bis hin zu kraftbetonten Sprüngen
    • Warum Qualität immer wichtiger ist als Quantität

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      13 min
    • #37 // Warm-Up vorm Spiel

      In dieser Podcast-Fogle beantworte ich eine mir oft gestellte Frage: Was macht ein gutes Warm-up für Torhüter vor dem Spiel aus? 🧤

       

      Du erfährst:

      - Welche Inhalte in ein effektives Warm-up gehören

      - Warum Individualität und Wohlbefinden des Torhüters entscheidend sind

      - Wie du Schwerpunkte wie Basistechniken, Raumverteidigung und 1-gegen-1-Aktionen integrieren kannst

      - Warum Routine im Warm-up Sicherheit gibt


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      Der Podcast für Torwarttrainer: Adam Kasprzik zeigt dir das Torwartspiel in der Tiefe, sodass du dich als TW-Trainer weiterentwickeln kannst und es schaffst erfolgreich, als TW-Trainer zu arbeiten und deine persönlichen Ziele zu verfolgen.

      Adam hat mit 27 Jahren sein Hobby zum Beruf gemacht und seine eigene TW-Akademie gegründet. Mittlerweile ist Adam TW-Trainer bei Fortuna Köln und sammelte mehrere Jahre Erfahrung beim DFB. 2020 absolvierte Adam die UEFA-TW-Trainer A-Lizenz und unterstützt TW-Trainer auf Ihrer eigenen Reise.

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      14 min

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