keleya podcast

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By keleyaHealth & FitnessParentingKids & Family
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keleya podcast episodes

  • Schwangerschaftsbeschwerden lindern durch Ernährung
    Wie kann Ernährung typische Schwangerschaftssymptome vorbeugen oder lindern und das eigene Wohlbefinden gesteigert werden?
    Was kann ich gegen Verdauungsbeschwerden tun?
    Was kann ich gegen Übelkeit und Müdigkeit tun?
    Woher kommen die Schwangerschaftsgelüste und was tue ich gegen Heißhungerattacken?
    Was tun bei Sodbrennen?
    Was ist bei einer vegetarischen/veganen Ernährung zu beachten? All diese Fragen beantwortet die Hebamme und Ernährungsexpertin Annett Schmittendorf.
    37 min
  • Tipps für ein entspanntes Wochenbett
    In dieser Podcastepisode mit der Hebamme Annie Alfandega geht es darum, wie man die Zeit im Wochenbett möglichst entspannt gestaltet. Annie ist nicht nur Hebamme, sondern auch systemische Familien- und Sozialtherapeutin. Sie hat einen besonderen Blick dafür, worauf es ankommt, um von Anfang an die Weichen für das Familienleben richtig zu stellen. Gerade das Wochenbett ist für viele frischgebackene Mamas eine emotionale Achterbahn, daher ist hier eine gute Vorbereitung und eine klare Kommunikation der eigenen Bedürfnisse besonders wichtig. Annie gibt ein paar hilfreiche Tipps, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt.
    31 min
  • Drei Jahre Keleya - Interview mit den Gründerinnen
    Keleya feiert 3. Geburtstag. Deshalb beantworten wir - die beiden Keleya-Gründerinnen Victoria Engelhardt und Sarah Müggenburg - häufig gestellte Fragen. Darunter, wie die Idee zur Keleya Schwangerschafts-App entstanden ist, wie wir uns kennen gelernt und das Business aufgebaut haben und was wir in nächster Zeit spannendes vorhaben. Und außerdem gibt es noch ein Geburtstagsgeschenk ganz am Ende des Podcasts. ;-)
    25 min
  • Tipps für (werdende) Väter von den Echten Papas
    Mit Marco Krahl und Florian Schleinig von Echte Papas
    Wie hat euch das Papasein verändert?
    Was habt ihr am Papasein anders vorgestellt? Was sagt einem vorher niemand?
    Wie haben euch die Geburten eurer Kinder geprägt?
    Was hat sich seit dem Elternwerden in der Paarbeziehung verändert?
    32 min
  • Mama werden, Frau bleiben mit Mama Lauda
    Das Mamawerden und -sein, wie stellen wir uns das vor? Und wie sieht es in der Realität aus? Was hätten wir gerne vorher wissen wollen? Wie hat sich das Leben verändert? Dreht sich nur noch alles um das Kind? Verfallen wir in alte Rollenklischees? Fanny und Julia von Mama Lauda plaudern hier aus dem Nähkästchen, wie das erste Jahr mit Baby bei ihnen war und was sich alles verändert hat. Vor Allem: Wie schaffen sie es, in der Mutterrolle aufzugehen und trotzdem sie selbst zu bleiben?
    56 min

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Du hast viele Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Babyjahre oder suchst nach guten Tipps für die unterschiedlichen Herausforderungen?

In diesem Podcast sprechen wir mit…