keleya podcast

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By keleyaHealth & FitnessParentingKids & Family
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  • Was tun bei Stress in der Schwangerschaft?
    Neben der großen Vorfreude, steuert in der Schwangerschaft auch eine große, ganz neue Art der Verantwortung auf einen zu und vieles verändert sich. Viele dieser Faktoren können für Verunsicherung und Stress sorgen. In diesem Interview mit der Gynäkologin Dr. med. Schultze-Mosgau geht es darum, wie sich der Stress in der Schwangerschaft auswirken kann, ab wann der Stresspegel zu hoch wird, welche Folgen dies für das Baby oder das Leben mit Kind haben kann, wie man dem Stress vorbeugen kann und wo man Hilfe bekommt.
    39 min
  • Was ist die Rolle des Partners bei der Geburt?
    Dr. med. Wolf Lütje, Chefarzt der Geburtshilfe einer Hamburger Klinik, Präsident der Deutschen Gesellschaft für psychosomatische Frauenheilkunde und Geburtshilfe, siebenfacher Papa und Autor gibt viele Tipps und Infos zur Rolle des werdenden Vaters bei der Geburt und was in der Vorbereitung wichtig ist. Gerade in der Coronazeit hat er sich stark dafür eingesetzt, dass an seiner Klinik Geburtspartner bei der Geburt weiterhin dabei sein dürfen. Weshalb dies für ihn besonders wichtig ist und wie dabei auch mit Kaiserschnitten oder Notkaiserschnitten umgegangen werden kann erklärt er in diesem Interview.
    Den vollständigen Podcast gibt es im Hey Papa Partnergeburtsvorbereitungskurs von Keleya.
    24 min
  • Wie wächst man in die Vaterrolle?
    Die beiden Papablogger Erik - Claras Dad und Johnny - Daddy Ahoi berichten von ihrem Leben als frischgebackene Papas: Wie sie ihre Partnerinnen bei der Geburt unterstützt haben, worauf es ihnen nach der Geburt ankam und wie sie in die Vaterrolle hineingewachsen sind.
    36 min
  • Warum du in der Schwangerschaft auf Omega 3 achten solltest
    Annett Schmittendorf, Hebamme, Heilpraktikerin und Ernährungsexpertin mit Schwerpunkt auf die Schwangerschaft gibt einen Überblick, worauf es in der Ernährung in der Schwangerschaft ankommt und welche Vitamine jetzt besonders wichtig sind. Außerdem erfährst du, weshalb du und dein Baby gerade jetzt von Omega 3 profitiert und wie es eingenommen werden sollte.
    22 min
  • Warum du in der Schwangerschaft auf Omega 3 achten solltest
    Annett Schmittendorf, Hebamme, Heilpraktikerin und Ernährungsexpertin mit Schwerpunkt auf die Schwangerschaft gibt einen Überblick, worauf es in der Ernährung in der Schwangerschaft ankommt und welche Vitamine jetzt besonders wichtig sind. Außerdem erfährst du, weshalb du und dein Baby gerade jetzt von Omega 3 profitiert und wie es eingenommen werden sollte.
    50 min
  • Deine Bedürfnisse in der Schwangerschaft und danach
    Mama-Psychologin, zweifache Mama und Autorin Isabel Huttarsch erzählt in diesem Podcast, weshalb die eigenen Bedürfnisse besonders werdende und frischgebackene Mamas eine große Rolle spielen. Was passiert, wenn diese zu kurz kommen und wie kann man die eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und kommunizieren. Hier erfährst du viele spannende Tipps für ein entspanntes Mamaleben.
    35 min
  • Wie können Babys besser schlafen?
    "Und schläft euer Baby schon durch?” Die Frage sollte man besser nicht an frischgebackene Eltern stellen! Diese Podcastfolge ist für alle, die schon in der Schwangerschaft Angst vor durchwachten Nächten haben. Victoria Kinga Lamprecht, zweifache Mama und Babyschlafberaterin gibt Tipps, was man schon in der Schwangerschaft tun kann, um entspanntere Nächte mit Baby zu haben und dem Baby von Anfang an optimale Voraussetzungen für einen guten Schlaf zu bieten.
    52 min
  • Welche Rolle spielt der Beckenboden in der Schwangerschaft und nach der Geburt?
    Hebamme, systemische Familien- und Sozial und Sexualtherapeutin Annie Alfandega und Linnie von Sky, Pilatestrainerin und Autorin verraten hier, weshalb du deinem Beckenboden bereits in der Schwangerschaft viel Aufmerksamkeit schenken solltest. Außerdem erfährst du, was du tun kannst, um ihn gut auf die Geburt vorzubereiten und danach wieder in Form zu bringen. Sie sprechen nicht nur aus ihrer professionellen, sondern auch aus ganz persönlicher Perspektive.
    41 min
  • Woran erkennt man eine Prä- oder postnatale Depression und was kannst du tun?
    Was ist der Unterschied zwischen hormonell bedingten Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft und einer Depression? In diesem Podcast reden wir über Prä & Postnatale Depression”, also nicht nur Stimmungsschwankungen und Babyblues. Annie Alfandega, Hebamme, systemische Familien- und Sozialtherapeutin und Linnie von Sky, zweifach-Mama, Mental health Aktivistin und Autorin sprechen ganz offen über dieses Thema und geben wertvolle Tipps.
    33 min

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Du hast viele Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Babyjahre oder suchst nach guten Tipps für die unterschiedlichen Herausforderungen?

In diesem Podcast sprechen wir mit…