Кельвин НеКляйн: все о свете

В новом выпуске подкаста «Кельвин НеКляйн: все о свете» ведущие Оксана Горн и Владислав Жабин вместе со светодизайнером Александром Масленниковым наконец-то разобрались:

🔦 Чем полноспектральный свет отличается от просто дорогого?

👁️ Правда ли, что фиолетовый чип снижает риск близорукости на 23%?

🔴 Почему показатель R9 (тот самый красный) важнее, чем RA 97?

📉 Что скрывают производители, когда пишут CRI>90, и при чем тут методика TM-30-15?

Необязательно покупать умный дом на миллион. Достаточно правильно разбить свет на сценарии.

Разбираемся, как отличить реальный полноспектральный свет от маркетинговой подделки.

Купить полноспектральные светодиодные ленты:

SUN https://arlight.ru/catalog/a140-sun/

FITOLUX https://arlight.ru/catalog/fitolux-a144/

Исследования:

Seoul Semiconductor (SunLike) – данные клинических и лабораторных испытаний: Seoul Nat’l Univ. (2020)

Singapore Eye Institute (2020)

Brigham & Women’s Hospital, Harvard (2021)

Univ. of Basel (2019)

Kuller R., Lindsten C. «Health and behavior of children in classrooms with and without windows», 1992 – шведское исследование освещения в школах

Hathaway et al. (1992) – исследование освещения в школах Канады

Erid: 2SDnjceMX3G

Свет, как непосредственный и адекватный раздражитель органа зрения, имеет первостепенное значение для поддержания его оптимального состояния и, следовательно, для профилактики зрительных расстройств.

Но как отличить полезный свет от вредного? В новом выпуске подкаста «Кельвин НеКляйн» приглашенный эксперт — Дамири Отхозория, офтальмохирург, заведующий рефракционным отделением клиники 3Z.

В формате живого диалога мы разберем, как устроен наш глаз и какое освещение для него естественно. Вы узнаете:

🔹 Какие 3 ошибки в освещении мы совершаем каждый день, даже не замечая этого (мерцающие лампы и работа в темноте — лишь верхушка айсберга).

🔹 Почему работа в темноте с ярким монитором — это двойной удар по зрению и как это исправить.

🔹 Почему для детей и взрослых прогулки при дневном свете важнее, чем любые витамины для глаз, и как свет в детской комнате влияет на развитие зрения.

🔹 Простые и конкретные правила выбора светильников и организации света дома и в офисе, которые помогут сохранить зрение на долгие годы.

🔹 Вся правда о синем свете от гаджетов: когда он действительно опасен и нужны ли специальные очки.

Это не просто теория, а практические советы от офтальмохирурга, который каждый день видит последствия неправильных привычек. Меняем освещение — сохраняем зрение!

Erid:2SDnjeVR8VN

В этом откровенном разговоре с врачом-сексологом, психотерапевтом Евгением Кульгавчуком мы выключаем стыд и включаем правильный свет. Вы узнаете:

✨ Почему 62% пар ошибаются, выключая свет полностью, и какой световой компромисс спасет вашу интимную жизнь.

✨ Как обычные новогодние гирлянды или «умный дом» могут стать мощным афродизиаком и создать волшебную «потайную комнату» в вашей спальне.

✨ Как цвет подсветки (красный, карамельный, синий) на самом деле влияет на желание — это не миф, но работает не так, как вы думаете.

✨ Почему телевизор в спальне — главный враг близости, а теплый свет может снимать боль и спазмы.

✨ Простой лайфхак: как с помощью света «переключать» мозг после работы и перестать «приносить только тело» в постель.

Это не лекция о дизайне интерьера. Это практическое руководство по тому, как с помощью света разжечь искру, усилить чувственность и вернуть новизну в отношения. Посмотрите, прежде чем выключать свет в следующий раз.

Erid: 2SDnjcaPMkU

В гостях у подкаста «Кельвин НеКляйн» Ольга Гофман @id232414, кандидат психологических наук (СПбГУ). Вместе мы разберем:

🤯 Почему хроническая усталость стала «новой нормой»? (Спойлер: свет играет не последнюю роль)

📉 Как неправильное освещение повышает кортизол и убивает продуктивность? (Цифры и исследования внутри)

💡 Практические советы: какая температура света нужна для работы, а какая — для отдыха?

🌫 Спасает ли светотерапия жителей северных городов? (Развенчиваем мифы)

Делитесь в комментариях, замечали ли вы связь между светом и своим самочувствием?

Таймлайн:

00:00:00 — Тизер.

00:00:56 — Знакомство.

00:01:47 — Как повлиять на осеннее депрессивное состояние.

00:02:59 — Стресс-факторы.

00:03:44 — Как освещение влияет на человека.

00:06:53 — В каких профессиях особенно важно хорошее освещение.

00:09:21 — Влияет ли свет на концентрацию человека и принятие решений.

00:10:43 — Как восстановить состояние человека при усталости.

00:13:01 — Работа в полумраке. За и против.

00:16:17 — Что происходит в организме при свете.

00:17:09 — Что еще влияет на состояние человека.

00:21:32 — Результаты исследования.

00:24:40 — Световые зоны в офисе.

00:26:45 — Светотерапия.

00:31:41 — Какое освещение должно быть дома.

00:34:14 — На какие параметры нужно обращать внимание при выборе освещения.

00:38:23 — Что можно исправить дома.

00:44:01 — Завершение.

Erid: 2SDnjdcY2BQ

В этом видео мы исследуем, действительно ли холодный свет в open space провоцирует конфликты и может ли умное освещение увеличить стрессоустойчивость. Мы разберем интересное исследование о связи между освещением и психоэмоциональным состоянием сотрудников.

Присоединяйтесь к Светлане Росляковой — кандидату технических наук, инженеру-светотехнику и исследовательнице влияния освещения на самочувствие человека. Узнайте, как разработка интеллектуальной многопользовательской адаптивной системы освещения может помочь снизить конфликтное поведение и стрессовые ситуации.

Подписывайтесь на наш канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые выпуски!

Erid: 2SDnjd1Uobc

Таймлайн:

00:00:00 — Интро.

00:01:08 — Знакомство.

00:02:52 — Как пришли к идее исследования связи освещения и уровня стресса и что легло в основу.

00:05:11 — Какие параметры освещения влияют на психоэмоциональное состояние человека. Стресс-факторы.

00:07:57 — Какие результаты показали испытуемые.

00:09:22 — Как синхронизировать искусственное освещение с естественными ритмами работоспособности.

00:13:31 — Какие показатели повышения продуктивности получили.

00:15:32 — Исследование освещения в медучреждениях.

00:18:42 — Почему бизнес не внедряет биодинамическое освещение.

00:21:44 — Светодиодные ленты бренда Arlight с цветовой температурой свечения свечи.

00:22:35 — Биодинамическое освещение в жизни человека. Привычки.

00:24:06 — Параметры освещенности. Влияние на человека.

00:28:41 — Как хорошо спать.

00:31:02 — Как искусственный интеллект поможет в будущем.

00:34:12 — Цветное освещение: все за и против.

00:37:50 — Как выбрать освещение.

00:39:52 — Генетическое восприятие света.

00:41:51 — Коротко о важном.

00:42:45 — Прощание.

Второй спецвыпуск подкаста «Кельвин НеКляйн: все о свете» с выставки Interlight | Intelligent Building Russia!

Мы записали эксклюзивное интервью с Василием Тарасенко — светодизайнером, партнером компании LUMICON, членом LDA — и обсудили, какие изменения за последние годы произошли в светодизайне, какие тренды в освещении можно увидеть на выставке Interlight, как светодизайнеры стали работать в команде с дизайнерами интерьеров и какое освещение Василий использует в своих проектах.

Ссылка на видео-подкаст: https://www.youtube.com/@Arlight_rus/podcasts

00:00:00 — Тизер.

00:01:08 — Знакомство.

00:01:48 — Как изменился Interlight | Intelligent Building Russia.

00:06:47 — Что понравилось на выставке.

00:08:55 — о павильоне бренда Arlight.

00:10:12 — Что впечатлило на стенде бренда Arlight.

00:11:52 — Обновленная система STINGRAY.

00:13:20 — Трендовые светильники и их распространение.

00:17:06 — Тенденции минимализма.

00:21:55 — История подсветки лестницы.

00:24:44 — Сравнение рынка светотехники 2014 и 2024 года.

00:25:27 — Как развивается светодизайн сейчас.

00:27:54 — Сотрудничество с дизайнерами интерьеров.

Erid:2SDnjcUUDRU

По горячим следам Interlight — спецвыпуск подкаста «Кельвин НеКляйн: все о свете»!

Более 20 лет компания Arlight экспонируется на выставке Interlight Russia! А знаете ли вы, что в 2025 году выставке исполнится 30 лет?

Мы приехали на Interlight, чтобы записать эксклюзивный выпуск с Анной Гончаровой, коммерческим директором «Гефера Медиа». И узнали, как выставка эволюционировала за 30 лет, как менялись тренды освещения и что нас ждет на Interlight в грядущем 2025 году.

• Наш подкаст также можно посмотреть тут: https://youtu.be/gJHcuRVZLQY?si=JbBYb4yLAk4C364W

Тайм-коды:

00:00:00 — Вступление.

00:00:15 — Знакомство.

00:00:28 — Что изменилось на выставке Interlight Russia.

00:02:24 — Системы управления умным домом

00:03:10 — Новый формат выставки Interlight Russia.

00:04:40 — Трансформация выставки.

00:04:56 — Как изменяются концепции стендов экспонентов.

00:07:19 — Тренд-зоны.

00:09:46 — Обсуждение концепции стендов.

00:11:44 — Позиционирование освещения.

00:15:06 — Выставка Light + Audio Tec.

00:17:20 — Приглашение на выставку Interlight Russia 2025.

00:18:03 — Прощание.

00:01:52 — Самые частые ошибки при создании освещения.

00:06:22 — Когда обращаться к дизайнеру.

00:07:32 — Где разместить выключатели.

00:09:38 — Как организовать освещение.

00:11:40 — Светильники для разных стилей освещения.

00:16:32 — Какое управление освещением подобрать.

00:21:33 — Биодинамическое освещение.

00:23:32 — Освещение для каждой зоны квартиры.

00:26:59 — На какие параметры светильника нужно обращать внимание.

00:29:26 — О глянцевых и темных поверхностях.

00:33:42 — Самая главная ошибка при создании освещения.

00:35:50 — Освещение для маленьких квартир.

00:37:30 — Стили интерьера и освещение.

00:40:34 — На чем нельзя экономить во время ремонта.

Дом как гармоничное пространство, которое изменит вашу жизнь к лучшему, — не миф, а реальность в системе координат Васту, древнего индуистского учения о дизайне и гармонии.

Вместе с Ларисой Скороходовой, васту-экспертом, автором и основателем школы VASTU HOME, мы обсудим принципы учения Васту, особенности обустройства каждой зоны в помещении и самое главное — как с помощью освещения скорректировать пространство своего дома.

00:01:11 Что такое Васту и как с его помощью изменить свою жизнь.

00:11:11 Васту для загородных участков. Важность формы.

00:14:03 Цветовая гамма для жилых и бизнес-пространств.

00:18:12 Зоны квартиры и освещение.

00:28:40 Коммуникации и освещение.

00:34:42 Подбираем светильники для каждой зоны.

00:39:03 Трековые системы.

00:43:45 Светильники Arlight — в каких зонах использовать.

00:51:47 Как обучиться Васту. Школы и направления.

2024 год бренд Arlight начал с больших перемен. Это не только запуск масштабной рекламной кампании, но и пополнение ассортимента оригинальными новинками, которые полностью меняют представление об интерьерном освещении.

Вместе с Павлом Петровым, тренинг-менеджером Академии Arlight, мы обсудили особенности нового оборудования Arlight, в чем его принципиальное отличие от предыдущих моделей и как с его помощью можно преобразить интерьер.

00:02:24 — Как трековые системы из коммерческих пространств «переселились» в жилые интерьеры.

00:04:26 — APRIORI — трековая система для изящных и впечатляющих решений.

00:07:36 — Минимализм. MAG VIBE — одна из самых лаконичных магнитных систем Arlight.

00:08:57 — Управление трековыми системами Arlight.

00:12:19 — Как установить управление через TUYA у себя дома. Совместимость оборудования.

00:16:55 — Профили для натяжных потолков — совместная разработка Arlight и KRAAB SYSTEMS.

00:18:52 — Что такое демпферная система и какие у нее преимущества.