「しっかり休んだはずなのに、なんだか心が疲れている」
「ついスマホばかり見てしまい、やるべきことから逃げてしまった…」
SNSや動画など、日々膨大な情報を浴び続けるデジタル社会。私たちは常に心が忙しく、本当の意味で「自分と向き合う時間を失っている」のかもしれません。
今回の放送では、”禅”の教えをヒントに、心の余裕を取り戻し、自分と向き合う方法を探りました。
現役大学生のパーソナリティ3人が、それぞれの等身大の悩みを吐露しながら、 座禅会への参加や福岡市東区箱崎にある勝楽寺のご住職へのインタビューを踏まえて、自分なりの向き合い方を語り合います。
よりよく生きていくためにはどうすればよいのか、一緒に考えてみませんか?
〜Menu〜
00:35 出演者3人が日々生活する中で気になってしまうこと
04:09 リスナーの皆さんの悩み
08:00 勝楽寺の住職さんのお話を聞いてみての感想
14:56 リスナーの皆さんは、よりよく生きていくためにどんなことを心がけている?
17:50 出演者3人がよりよく生きていくために実践していること
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