Trong cuộc sống, sẽ có nhiều lúc chúng ta cảm thấy rất tức giận vì một sự việc gì đó, đây cũng là một trạng thái cảm xúc rất bình thường. Tuy nhiên, việc thường xuyên nóng giận và không thể kiềm chế cơn thịnh nộ của mình thì cũng sẽ gây hại không ít đến các mối quan hệ xã hội cũng như sức khỏe của chúng ta. Theo các nghiên cứu cho biết rằng, trong hai tiếng đồng hồ kể từ khi cơn tức giận bùng phát thì nó sẽ làm tăng nguy cơ đau tim gấp hai lần. Không chỉ vậy, khi nóng giận, cơ thể sẽ sản sinh ra chất “catecholamine”, cùng với ảnh hưởng từ hệ thần kinh trung ương, khi đó, lượng đường huyết trong cơ thể sẽ tăng lên rất cao, từ đó axit béo, độc tố gây hại cho gan và huyết dịch cũng không ngừng được tăng lên.
Ngoài ra, nóng giận còn gây ra nhiều tác hại khác nữa, và vì sao chúng ta lại cảm thấy nóng giận thì trong chuyên mục ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm hiểu nhé!