คำนี้ดี

เคยไหม นอนเท่าไรก็รู้สึกไม่ได้พักผ่อน ตื่นนอนปั๊บปวดหัวปุ๊บ อารมณ์เหวี่ยงขึ้นลงผิดปกติ หรือคนนอนข้างๆ ทักว่า เสียงตอนนอนเหมือนคนจมน้ำ แล้วมีผวาเฮือกเป็นระยะขณะหลับ คุณอาจต้องหาหมอแล้วล่ะ ลองฟังประสบการณ์ของคนที่ไปทำ Sleep Test มาแล้วดูว่าน่าจะเป็นสิ่งที่จะช่วยคุณได้หรือไม่อย่างไร

รวม 4 เอพิโสดที่อาจช่วยให้คุณมองความรักได้รอบด้านมากขึ้น ตั้งแต่ก่อนจะมีแฟน ไปจนถึงการประคับประคองให้ชีวิตคู่อยู่ยืนยาว | EP.348 “The One” จะรู้ได้อย่างไรว่าคนนี้คือคนที่ใช่ | EP.345 ‘Design Thinking’ กับการ ‘Designing Your Love Life’ ชีวิตรักออกแบบได้หรือไม่? Feat.ต้อง-กวีวุฒิ | EP.99 คำถามคือ “ทำไมดูเหมือนว่า ความรู้ในเรื่องความรักถึงไม่ได้ช่วยเราเลยเมื่อปัญหามันเกิดขึ้นกับเราจริงๆ?” Feat. ดีเจพี่อ้อย นภาพร | EP.152 คำที่ทุกคู่ควรท่องเอาไว้ จะได้รักกันนานๆ #CoupleMantras

เอพิโสดนี้เรียกว่าเป็น Best of #WisdomWednesday คำพูดดีๆ ที่โดนใจ แถมเอาไปปรับใช้กับชีวิตได้ในหลากหลายสถานการณ์ | EP.288 ใครว่า Artist เข้าใจยาก? ศิลปินตัวจริงจะพูดอะไรที่เข้าใจง่ายมากๆ ต่างหาก | EP.283 Inventor Wisdom คมๆ น่าคิดจากนักประดิษฐ์ระดับโลก | EP.318 คำแนะนำแย่ๆ หน้าตาเป็นอย่างไร เรามองออกไหม #BadAdvice

เอพิโสดนี้ ชวนเล่นเกมสนุกๆ เพื่อแก้ง่วงตอนขับรถ หรือต่อให้ไม่ได้ขับรถอยู่ก็เล่นได้เพลินๆ เป็นการสะสมศัพท์ไปพลาง สร้างความตื่นตัวให้สมองไปพลาง

เอพิโสดนี้ กับหนึ่งประเด็นที่มีคนตั้งคำถามกันบ่อยตลอดกาล เพราะมีคนเปลี่ยนงาน สมัครงาน สัมภาษณ์งานกันตลอดเวลา | EP.085 “จุดอ่อนของคุณคืออะไร” ตอบคำถามนี้ยังไงให้ได้งาน | EP.035 อย่าให้เขาเลือกเราอยู่ฝ่ายเดียว เราเองก็ต้องเลือกเขาด้วย | EP.006 คำไหนไม่ควรพูด คำไหนน่าพูด ตอนสัมภาษณ์งาน | EP.186 ใช้ 5 คำถามนี้ เผยตัวตนที่แท้จริงของสมาชิกคนต่อไปในทีมของคุณ | EP.204 ไม่เข้าใจ ทำไมไม่ถูกเรียกสัมภาษณ์ เราพลาดอะไรตรงไหน

#คำนี้ดี สลีปปี้ ในค่ำคืนนี้ พอกันทีกับการนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย พลิกไปพลิกมาจนถึงเช้า ถ้าคืนนี้เป็นแบบนั้น แล้ววันพรุ่งนี้ของเราจะสดชื่นได้ยังไง จริงไหมยังไม่ต้องพะวงเรื่องการจำศัพท์ ปล่อยให้มันไหลเข้าสมองเราไปอย่างเป็นธรรมชาติ แต่ตอนนี้ หลับไปเลย ยิ่งเร็วยิ่งดี มาแข่งกันเลยก็ยังได้ว่า ใครหลับก่อน ชนะ!

#คำนี้ดี สลีปปี้ ในค่ำคืนนี้ ชวนคุณจดศัพท์ไปกับเสียงปลายดินสอที่ตวัดไปมาบนแผ่นกระดาษ ให้บรรยากาศของการขยันเรียนสุดๆ แม้ว่าที่จริงเราจะนอนกลิ้งไปมาบนที่นอนเย็นๆ และรู้สึกผ่อนคลายจากวันเครียดๆ

เอพิโสดนี้สำหรับคนที่ตอนนี้เหนื่อยกับชีวิตเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็นเพราะเจอแต่ความผิดพลาดล้มเหลวรัวๆ ทั้งท้อ ทั้งเหนื่อย ทั้งอายอีกต่างหาก เพราะเพื่อนๆ เขาก็สำเร็จกันตูมๆ หันหน้าไปทางไหนก็มีแต่คนเก่ง ไม่ใช่คนขี้เฟลขี้พลาดอย่างเรา แต่แน่ใจหรือว่าเขาไม่พลาด? เขาพลาดแต่เขาไม่ได้เล่าหรือเปล่า และเขาไม่ได้มาเฟลต่อหน้าเรา ส่วนใหญ่เราจะเห็นแต่ความสำเร็จของคนอื่นที่ปลายทาง แต่ระหว่างทางเราไม่เห็นหรอกว่าเขาต้องเจออะไรมาบ้าง วันนี้ เราลองรวมฮิต 4 เอพิโสดที่อาจจะพาคุณฝ่าฟันภาวะเฟลๆ มาฝากกัน | EP.234 รู้สึกว่าวางแผนชีวิตผิดพลาด เสียดายเวลาที่ผ่านมา ให้กำลังใจตัวเองอย่างไรดี | EP.62 รับมือความ ‘ไม่ได้ดั่งใจ’ ด้วย 3 คำง่ายๆ จากนักจิตบำบัด | EP.71 พยายามอย่างไรให้ได้ผลซะที นี่พยายามจนเหนื่อยแล้วนะ! #HowToTry | EP.133 เหล่านี้อาจเป็นคำพูดที่จะช่วยฉุดคุณขึ้นมาจากก้นหลุมแห่งความเฟล

‘Self-Discovery’ หนึ่งปัญหาคลาสสิก ไม่ว่าจะหาตัวเองไม่เจอ หรือหลายคนมีปัญหาเรื่องการที่ชีวิตต้องเลือกระหว่างสองอย่างหรือมากกว่านั้น ซึ่งบางทีก็ยากเพราะ ‘ดีทั้งคู่’ แต่บางทีก็ยากเพราะ ‘แย่ทั้งคู่’ หรือปัจจัยอื่นๆ เช่น มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับเราคนเดียว เพราะเหมือนต้องเลือกให้คนอื่นแฮปปี้ด้วย และเราก็กลัวว่าถ้าเลือกผิดมันจะเฟล จะเสียเวลา ใครที่กำลังกลุ้มใจกับปัญหาประมาณนี้อยู่ ลองมาฟัง 4 เอพิโสดนี้ของคำนี้ดีกันว่า มีคำไหนดีๆ ให้เราหยิบไปแก้ปัญหาชีวิตของเราได้บ้าง | EP.331 5 วิธีที่จะช่วยหาคำตอบว่าชีวิตนี้เราเกิดมาเพื่อทำอะไร #TrueCalling | EP.83 ความแตกต่างระหว่างสิ่งที่น่ากลัวกับสิ่งที่อันตราย | EP.321 ไม่แน่ใจว่าจะเสี่ยงดีไหม? หรือควรเลือกทางไหน? ให้ถาม 3 คำถามนี้กับตัวเอง | EP.293 ‘สิ่งที่เราเลือก’ บอกตัวตนของเราได้มากกว่า ‘สิ่งที่เราทำ’ เสียอีก

สิ่งดีๆ ที่ยิ่งใหญ่จะเกิดขึ้นได้เมื่อเราเริ่มต้นจากจุดเล็กๆ ในตัวของเราเอง ทั้งความรู้สึกดีๆ ที่มีให้ตัวเอง ความเข้าอกเข้าใจและมีเมตตาต่อตัวเอง รวมถึงการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง | EP.154 จะรู้ได้อย่างไรว่าเราไม่ได้ 'เห็นแก่ตัว' แต่เรากำลัง 'รักตัวเอง' อยู่ต่างหาก? | EP.349 อะไรคือการมี Relationship ที่ดีกับตัวเอง #RelationshipGoal | EP.291 เป็นคนธรรมดาที่ ‘ไม่พิเศษ’ ได้ไหม? ทำยังไงถ้าเริ่มปลงว่า เราอาจไม่มีวันจะ ‘Special’ ไปมากกว่านี้แล้ว?