คำนี้ดี

ถ้ารู้ตัวว่ากำลังไม่มีความสุข การปล่อยให้ตัวเองจมกับความรู้สึกนี้บ้างก็เป็นเรื่องปกติ แต่ในระหว่างนั้นสิ่งหนึ่งที่ทำได้คือการ ‘Feel Better’ เพราะไม่จำเป็นเลยที่จะต้องบังคับตัวเองมีความสุขทันที แค่รู้สึกดีขึ้นก็พอแล้ว

https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

https://www.mydomaine.com/how-to-be-happy-with-yourself

https://www.realsimple.com/health/mind-mood/emotional-health/things-can-happy-next-minutes

https://www.happify.com/hd/7-ways-to-increase-your-happiness-in-one-minute-or-less/

พอลองคิดดูแล้ว การทำอะไรหลายๆ อย่างในเวลาเดียวกันอาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดได้มากขึ้นและเสร็จช้ากว่าที่ควร แต่ในเมื่อจำนวนของเวลาและความรับผิดชอบที่สวนกัน การ Multitask ก็ถือเป็นเรื่องที่เลี่ยงได้ยาก นี่คือวิธีที่จะช่วยให้คุณได้ทำหลายๆ อย่างพร้อมๆ กันอย่างมีประสิทธิภาพและไม่เป็นบ้าไปเสียก่อน

https://www.youtube.com/watch?v=rEq_dzV22qU

แค่ชื่อตอนก็เหมือนจะเป็นคลิกเบตแล้วใช่ไหม แต่อย่าเพิ่งกดออกกันนะ อยากรู้ใช่ไหมว่าต้องทำอย่างไรให้หนึ่งวันเหมือนมีมากกว่า 24 ชั่วโมง มีเทคนิคง่ายๆ มาฝากกัน เป็นสิ่งที่ทำได้จริง แต่หลายครั้งกลับถูกมองข้าม ใครที่กำลังรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วจนไม่สามารถทำทุกอย่างให้เสร็จได้ ลองฟังและปรับใช้ดู แล้วจะเข้าใจว่าจริงๆ คุณมีเวลา ‘พอ’ สำหรับทุกอย่าง

https://upperley.org/2020/10/19/how-to-live-a-slow-life-and-really-enjoy-it/

#Rerun #คำนี้ดี Sleepy จัดคำศัพท์เป็นหมวดหมู่เพื่อให้จำง่าย เราก็เลยจะไล่ท่องศัพท์กันไปให้ครบทุกห้องในบ้าน ฟังเสียงฝนอยู่กับบ้านตอนดึกๆ ก็ฝึกภาษากันไป และยังสะกดให้เหมือนเดิมทุกคำ มาท่องศัพท์และหลับสบายไปพร้อมๆ กันครับ

ถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กว่าการโกหกเป็นเรื่องที่ไม่ดี แต่เอาเข้าจริงทุกคนต่างก็เคยโกหกทั้งนั้น ถึงแม้ว่าจะเจตนาดียังไง นั่นก็เป็นการไม่พูดความจริง พนันได้เลยว่าจาก 20 คำโกหกนี้ คุณต้องเคยพูดไปแล้วอย่างน้อย 16 ข้อ

https://www.quickbase.com/blog/know-when-someone-is-lying-7-types-of-lies

https://www.vibe.com/2014/03/20-most-common-lies-people-tel

ชอบถูกคนอื่นหาว่าเป็นคนคิดมาก แต่ความจริงแล้ว แค่เป็นคนที่ชอบวิเคราะห์อะไรมากเกินไปเท่านั้นเอง แบบนี้ขอเรียกตัวเองว่าเป็นคนคิดเยอะละกัน แต่ในบางทีก็มากไปจนตัดสินใจอะไรไม่ได้ มีวิธีไหนที่พอช่วยหยุดพฤติกรรมนี้ได้บ้าง ลองไปฟังกันเลย

บ่อยครั้งที่ตัดสินใจเองไม่ได้ อยากให้คนอื่นช่วยเลือกแทน แต่กลับถูกมองว่าโยนภาระให้คนอื่นซะงั้น เอพิโสดนี้ขอพูดถึง 6 ข้อที่คนอย่างเราๆ อยากจะบอกคนอื่นถึงเหตุผลที่เราเป็นคนโลเล เพราะมันก็ไม่ได้มีแต่ข้อเสียนะ

หนึ่งเคล็ดลับที่หลายคนใช้ในการฝึกพูดภาษาคือการหาเพื่อนไว้สนทนาด้วย ยิ่งคุยกันเยอะเท่าไรก็จะยิ่งคล่อง นี่คือ 100+ คำถามคำตอบไว้ให้คุณได้ฝึกพูดตามและนำไปใช้ทำความรู้จักเพื่อนใหม่เป็นภาษาอังกฤษกัน

เราไม่จำเป็นต้องเรียนรู้จากคนที่เหมือนกันตลอด ถึงแม้ว่าจะไม่ได้อยู่ในสายงานเดียวกัน ก็เรียนรู้จากกันได้ วันนี้ชวนถอดบทเรียนจาก 5 นักธุรกิจและผู้ก่อตั้งระดับโลก ให้คุณได้นำไปประยุกต์ใช้และเป็นแนวทางสู่ความสำเร็จในชีวิตการทำงาน

ในวันหยุดยาวแบบนี้ คำนี้ดีสลีปปี้ขอถือโอกาสพาคุณไปเที่ยวทะเล นอนฟังเพลงบนชายหาด ฟังเสียงคลื่นซัดเบาๆ พร้อมท่องคำศัพท์ที่จะทำให้คุณมีรอยยิ้มและนอนเต็มอิ่มไปตลอดคืน