أخضر

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬

اقرأ الحلقة مكتوبة |

مراجعة كرتونية لكتاب: متعة عدم الكمال

تأليف: ديمون زهاريادس

▬ ▬

انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:

00:00 1- المقدمة

01:45 2- نوعا الكمال

03:59 3- عقلية الباحث عن الكمال

05:36 4- سلبيات السعي للكمال

08:16 5- علامات تدمير الكمال لحياتك

10:35 6- كيفية التخلص من وحش الكمال

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

اشترك الان في العرض من خلال الرابط ده : https://a5dr.com/subscribe?promocode=A5drYT&plan=akhdar_premium_monthly

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬

اقرأ الحلقة مكتوبة |

مراجعة كرتونية لكتاب: فكَّر وتصرف كأنك قط

تأليف: ستيفان جارنييه

How to Think Like a Cat Review

Authored by Stéphane Garnier

▬ ▬

انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:

00:00 1- المقدمة

01:50 2- الاستقلال التام أو الموت الزؤام

03:44 3- كاريزما القط

05:41 4- فكِّر في نفسك أولًا

07:20 5- الاستمتاع بالحياة

09:17 6- الفضول لن يقتل القطة

10:45 7- لا تفعل كل شيء

12:15 8- الصداقة والحب

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست #

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬

اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3039

مراجعة كرتونية لكتاب: علم نفس الغباء

تأليف: Jean-François Marmion

The Psychology of Stupidity Review

Authored by Jean-François Marmion

▬ ▬

انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:

00:00 1- المقدمة

02:24 2- يعني ايه غباء؟

04:37 3- الدرجات

06:36 4- الصفات المشتركة

08:04 5- النظام الثاني خارج الخدمة

09:23 6- أنواع الغباء - الغباء اللغوي

10:46 7- الغباء السياسي

11:44 8- الغباء الاقتصادي

13:16 9- الغباء الرقمي

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬

اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3038

مراجعة كرتونية لكتاب: صيام الدوبامين: وصفة التحكم في المادة السحرية للتركيز والسعادة والنشاط

تأليف: نِك ترينتون

Dopamine Detox: Biohacking Your Way To Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance Review

Authored by Nick Trenton

▬ ▬

انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:

00:00 1- المقدمة

01:53 2- ماهية الدوبامين

04:27 3- ديتوكس الدوبامين

06:50 4- كيفية التخلص من السموم

10:00 5- وسائل مُساعِدة للتخلص من السموم

12:35 6- الغذاء والنوم

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬

اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3037

مراجعة كرتونية لكتاب: خازوقولوجي: علم دراسة الخازوق

تأليف: كيرلس بهجت

▬ ▬

انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:

00:00 1- المقدمة

01:54 2- أنواع الخوازيق

03:35 3- كيف يُصنع الخازوق؟

06:55 4- تفادي الخازوق

08:53 5- التعافي من الخازوق

10:44 6- الثالوث المظلم

12:27 7- فن الغضب

12:51 8- خليك حبة زيتون

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬

اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3033

مراجعة كرتونية لكتاب: متلازمة تيك توك: كيف يغير تطبيق واحد العالم من حولنا؟

تأليف: إسماعيل عرفة

▬ ▬

انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:

00:00 1- المقدمة

01:30 2- تاريخ تيك توك

03:23 3- من المحتوى الكرينج لمنافس جوجل

05:15 4- تأثير التيك توك على أدمغتنا

07:13 5- الجانب المظلم لتيك توك

09:53 6- السلاح الصيني

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬

اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3032

مراجعة كرتونية لكتاب: البجعة السوداء: تداعيات الأحداث غير متوقعة

تأليف: نسيم طالب

▬ ▬

انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:

00:00 1- المقدمة

01:46 2- البجعة السوداء بين وهدائستان وغلوائستان

04:20 3- كيف نتعامل مع الماضي؟

06:35 4- النظر إلى الحاضر

07:36 5- التنبؤ بالمستقبل

10:10 6- العجز أمام التنبؤ

11:19 7- التعادل مع البجعة السوداء

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

اختبارات نفسية للنرجسية:

https://psychcentral.com/quizzes/narcissistic-personality-quiz

https://www.healthcentral.com/quiz/narcissistic-personality-disorder-test

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬

اقرأ الحلقة مكتوبة |

مراجعة كرتونية لكتاب: كيف تترك شخصاً نرجسياً إلى الأبد: طرق التعافي من العلاقات السامة والمؤذية

تأليف: دكتورة سارة ديفيز

Review

Authored by

▬ ▬ ▬ ▬

انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:

00:00 1- المقدمة

2- أسطورة نرسيسوس

3- سمات النرجسية

4- ايه اللي يخلي الشخص نرجسي؟

5-الإساءة النرجسية

6- ازاي تكتشف النرجسي؟

7- ازاي تتعامل مع النرجسي؟

8- كيف تتعافى من إساءات النرجسي؟

9- التعامل مع الحزن

10- كلنا نرجسيون؟

11- التشخيص مهمة الطبيب النفسي فقط

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬

انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:

00:00 1- المقدمة

02:43 2- التعريف

03:56 3- الآثار

05:52 4- العلامات والأعراض

08:09 5- الأسباب

09:20 6- العمل الحر مش حر

10:49 7- صفات شخصية بتزود قابلية الاحتراق النفسي

12:07 8- ازاي تحمي نفسك من الاحتراق النفسي؟

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬

اقرأ الحلقة مكتوبة |

مراجعة كرتونية لكتاب: إطلاق طاقات الحياة: قراءات في علم النفس الإيجابي

تأليف: مصطفى حجازي

▬ ▬

انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:

00:00 1- المقدمة

01:16 2- كيف بدأ علم النفس الإيجابي

02:41 3- العجز المكتسب

4- التفكير الإيجابي وإطلاق طاقات الحياة

5- الأمل والتفاؤل

6- الدافع الداخلي

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست