چطوری می تونیم استرس خودمان در مدیریت کنیم ؟ در این دوره آموزشی به بررسی عوامل استرس زای شغلی می پردازم و راهکارهایی را برای حل چنین مشکلاتی ارایه می دهم. این دوره جامع ترین دوره استرس شغلی در کشور می باشد.استرس ناشی از کار یک نگرانی فزاینده در سراسر جهان است.یک مؤسسه آمریکایی دریافت که 75 درصد از کارمندان معتقدند استرس شغلی بیشتری نسبت به یک نسل قبل دارند. این در حالی است که از هر 4 کارمند، 1 نفر شغل خود را به عنوان یک عامل استرس زا در زندگی خود می بیند.اکنون بیش از هر زمان دیگری استرس شغلی سلامت کارکنان را تهدید می کند. این موضوع سلامت و سودآوری سازمان ها را نیز در معرض خطر قرار می دهد. بیایید در این دوره نگاهی به چگونگی و شناسایی عوامل استرس زا ناشی از کار بیندازیم. کارکنان دارای استرس مزمن از طیف گسترده ای از مضرات رنج می برند، از جمله:سردردفرسودگیواکنش کندفراموشیمشکل در تصمیم گیریاضطرابافسردگیتحقیقات نشان میدهد که فشار شدید در محل کار میتواند بهرهوری و انگیزه را مختل کند. کارکنانی که بیش از حد استرس دارند ممکن است تمایلی به شرکت در کار تیمی نداشته باشند. مشکلات طولانی مدت ناشی از استرس محل کار شامل بیماری های قلبی عروقی و نقص سیستم ایمنی است. سلامت روان ضعیف نیز ممکن است ناشی از استرس مزمن در محل کار باشد. این مسائل میتواند هزینههای مراقبتهای بهداشتی شرکت را بسیار افزایش دهد.
دوره های تدبر در قرآن شامل شش ترم (سطح) آموزشی است که طی آن نظام منسجم 68 سوره پایانی قرآن تدریس می شود. در ترم پنج سوره های نجم تا حدید بر اساس کتاب جلد 2 تدبر در قرآن تالیف استاد علی صبوحی آموزش داده می شود. این ترم از مهر 1401 آغاز شده است و تا سی و پنج جلسه ادامه خواهد داشت. در جلسه بیست و ششم این ترم بخش دوم نظام سوره حدید تدریس می شود.
دوره های تدبر در قرآن شامل شش ترم (سطح) آموزشی است که طی آن نظام منسجم 68 سوره پایانی قرآن تدریس می شود. در ترم پنج سوره های نجم تا حدید بر اساس کتاب جلد 2 تدبر در قرآن تالیف استاد علی صبوحی آموزش داده می شود. این ترم از مهر 1401 آغاز شده است و تا سی و پنج جلسه ادامه خواهد داشت. در جلسه بیست و هشتم این ترم بخش چهارم نظام سوره حدید تدریس می شود.
دوره های تدبر در قرآن شامل شش ترم (سطح) آموزشی است که طی آن نظام منسجم 68 سوره پایانی قرآن تدریس می شود. در ترم پنج سوره های نجم تا حدید بر اساس کتاب جلد 2 تدبر در قرآن تالیف استاد علی صبوحی آموزش داده می شود. این ترم از مهر 1401 آغاز شده است و تا سی و پنج جلسه ادامه خواهد داشت. در جلسه بیست و هفتم این ترم بخش سوم نظام سوره حدید تدریس می شود.