Хоум Аудио

Хоум Аудио

By Никита и Соня ТимошенкоComedySociety & CultureEducationSelf-ImprovementRelationshipsImprov
Download on the App Store

Хоум Аудио episodes

  • Как построить идеальные отношения со своим временем
    Представь, что у тебя со временем отношения такие же, как с партнёром. Какие они? Здоровые или абьюзивные? И как их улучшить? Мы придумали и рассказали в новом выпуске. Никаких тайм-менеджментов и прочего подхода ко времени через ГОСТы и ТЗ. Только любовь, только метафизика, что соответствует природе времени.

    Что забавно: этот выпуск до записи мы условно назвали “Что не так со временем и почему его не хватает”. После записи заголовок вышел не такой претензионный и возмущённый: “Как построить идеальные отношения со своим временем”. Чувствуете разницу? Вот и мы почувствовали другое отношение ко времени, пока записывались.


    Ведущие: Никита — https://t.me/besedbl

    Соня — https://t.me/sonheart

    Автор музыки: Сергей Бабарицкий (https://vk.com/themauglee) — фронтмен группы The Maugleez (https://vk.com/themaugleez / https://www.youtube.com/@TheMaugleez)

    По всем вопросам: [email protected]


    1 hr 59 min
  • Кто ты, самозванец?
    Из чего состоит синдром самозванца и как его избежать? Разбирались в новом выпуске Хоум Аудио и нашли авторский и простой способ справиться с этим недугом. Без регистрации, смс, психологов и нудной работы над собой. Достаточно осознать свою базовую ипостась, в которой мы уверены, и всё делать через неё, а не через роли, в которых мы сомневаемся. Как это? Слушайте, чтобы больше не самозванить.


    А как вы справляетесь с приступами самозванчества?

    Ведущие: Никита — https://t.me/besedbl

    Соня — https://t.me/sonheart

    Автор музыки: Сергей Бабарицкий (https://vk.com/themauglee) — фронтмен группы The Maugleez (https://vk.com/themaugleez / https://www.youtube.com/@TheMaugleez)

    По всем вопросам: [email protected]


    1 hr 27 min
  • Кто ты без своего лука, или из стандартной красоты в красоту самопознания
    Зачем стандарты красоты, если круче быть красивым нестандартно? Считаем ли мы себя красивыми, из каких компонентов складывается красота и каких жертв она требует? Разбираемся в новом выпуске Хоум Аудио.

    Попутно обсуждаем тренды современные и архаичные и приходим к выводу, что красота, как и всё вообще, про самопознание. Ты красивее всего, когда ты — ТЫ. Согласны?


    Ведущие: Никита — https://t.me/besedbl

    Соня — https://t.me/sonheart

    Автор музыки: Сергей Бабарицкий (https://vk.com/themauglee) — фронтмен группы The Maugleez (https://vk.com/themaugleez / https://www.youtube.com/@TheMaugleez)

    По всем вопросам: [email protected]


    1 hr 32 min
  • Отношения единорогов, или как не ссориться с партнёром

    А вы верите в идеальные отношения без ссор? Мы да. Мы верили в единорогов и в итоге нашли их друг в друге. А в какие отношения верили вы и что в итоге получили?

    В новом выпуске Хоум Аудио разбираемся, с какой стати ссоры в отношениях считаются нормой и как её изменить. По ходу поделились своим устройством отношений: конфедеративным подходом к союзу, практикой бытового игнорирования и бытового героизма и не только. Все подробности — в эпизоде.


    Ведущие: Никита — https://t.me/besedbl

    Соня — https://t.me/sonheart

    Автор музыки: Сергей Бабарицкий (https://vk.com/themauglee) — фронтмен группы The Maugleez (https://vk.com/themaugleez / https://www.youtube.com/@TheMaugleez)

    По всем вопросам: [email protected]


    1 hr 15 min
  • Ритуал как прелюдия и бытовая магия
    Что общего между ритуалом и прелюдией? Как они помогают в жизни и как придумать свои работающие ритуалы, которые не станут карго-культом? Это и много другое мы обсудили в новом выпуске Хоум Аудио.

    По ходу поняли, что в жизнь надо играть, а ритуалы упорядочивают эту игру и привносят в неё больше творчества, делая нас творцами. Такая вот бытовая магия. И чем страннее её форма, тем мощнее содержание. А больше рецептов ритуалов и наших инсайтов — в выпуске подкаста.

    Ведущие: Никита — https://t.me/besedbl

    Соня — https://t.me/sonheart

    Автор музыки: Сергей Бабарицкий (https://vk.com/themauglee) — фронтмен группы The Maugleez (https://vk.com/themaugleez / https://www.youtube.com/@TheMaugleez)

    По всем вопросам: [email protected]


    1 hr 12 min
  • Как найти предназначение с помощью самоанализа и гороскопа
    А нужно ли вообще оно — предназначение? Разве не круто быть свободным и для всего сразу? Своими мыслями об этом и практическими упражнениями, помогающими найти предназначение, если оно желанно, мы поделились в новом выпуске Хоум Аудио. А в самом конце выдали свою юмористическую теорию о поиске предназначения с помощью китайского гороскопа. :) Не пропустите эксклюзивную методику!

    В целом пришли к тому, что главное предназначение — жить. А у вас как?

    Ведущие: Никита — https://t.me/besedbl

    Соня — https://t.me/sonheart

    Автор музыки: Сергей Бабарицкий (https://vk.com/themauglee) — фронтмен группы The Maugleez (https://vk.com/themaugleez)

    По всем вопросам: [email protected]


    1 hr 38 min
  • Почему нам снится мрачняк: 12 сюжетов снов и их толкование
    А может, лучше не видеть сны? Всё равно чаще всего снится что-то неприятное. Но почему и что это значит? Обсудили в новом выпуске Хоум Аудио.

    Прошлись по хит-параду самых популярных сюжетов снов, разобрали их толкование, сочинили свои интерпретации и вообще решили, что лучше трактовать сны самостоятельно, исходя из своих ощущений. У нас отлично получается. А у вас как?


    Ведущие: Никита — https://t.me/besedbl

    Соня — https://t.me/sonheart

    Автор музыки: Сергей Бабарицкий (https://vk.com/themauglee) — фронтмен группы The Maugleez (https://vk.com/themaugleez)

    По всем вопросам: [email protected] 

    1 hr 54 min
  • Жизнь без правил и на читах. Почему нет?
    А вы пробовали играть в игры не по правилам: взять настолку, плюнуть на инструкцию и играть так, как хочется? Мы да! И недавний такой опыт вдохновил на сравнение игр с жизнь. А можно ли поиграть в жизнь без правил и на читах? Вы бы хотели?

    Главные выводы по теме, как снитч: открываются ближе к концу. Так что слушайте полностью, подписывайтесь, лайкайте — ну, вы знаете. :)

    В этом выпуске мы поделились своими инсайтами и идеями по теме. По ходу придумали игру в игре, посравнивали жизнь с разными играми и разобрались, почему и как теряется интерес к ним, а главное — как жить в удовольствие и кайф. Не обошлось без обсуждения настолок, “Героев меча и магии”, спорта и читов, которыми бы мы хотели взломать жизнь. Соня выбрала чит на телепортацию, а Никита — чит на себя. Присоединяйтесь к размышлениям: геймифицируем эту реальность!

    Ведущие: Никита — https://t.me/besedbl

    Соня — https://t.me/sonheart

    По всем вопросам: [email protected]


    1 hr 13 min
  • Есть ли жизнь после факапа и стоит ли строить планы?
    Предыдущий выпуск мы зафакапили: беседа получилась легендарная, но запись не удалась. Обидно, но как-то надо двигаться дальше, не зависая в страхах лажануть вновь. И главный вопрос: как? 

    Как превратить ошибки из демотиваторов в мотиваторы, а свою деятельность — из изматывающей в ресурсную? И как найти баланс между перфекционизмом и раздолбайством, которые тоже мешают в любых делах?

    Разбираемся в новом эпизоде Хоум Аудио. Параллельно выясняем, сколько стоит наше счастье, спокойствие и уверенность — отличный, к слову, приём, чтобы лучше узнать себя. А заодно рассказываем, как можно загадывать желания и строить планы, чтобы не разочароваться, когда всё сбудется. 

    Слушайте, берите на вооружение, пользуйтесь! Ну, и ставьте лайки-подписывайтесь — всё по классике. Вам несложно, нам приятно.


    1 hr 5 min
  • Из 17 в 30. Как обнаружить себя в новом десятилетии
    Вроде вот только нам было 17 лет, не успели моргнуть — уже 30! Но на пороге нового рубежа вместо радости и воодушевления — тревожность и депрессия? Знакомо, правда? 

    Часто накануне дня рождения накрывает печальная рефлексия, особенно, когда вступаешь в новый десяток. Но почему и чем ощущение 30-ти лет отличается от ощущения юности? А главное — как войти в новое десятилетие, минуя кризис и переживания? Короткий ответ: став к этому моменту собой, а не производной социальных норм и императивов.

    Развёрнутый ответ, наши мысли на эту тему и фантазии о том, какие наставления мы бы дали себе, попади в прошлое, — в очередном выпуске подкаста Хоум Аудио. Приятного путешествия! И с наступающим всех юбилеем (ведь явно у всех вас впереди какой-то юбилей)!


    1 hr 4 min

About Хоум Аудио

From the publisher's feed

Семья миллениалов пытается разобраться во всех аспектах бытия с помощью личной философии, мата и юмора.