کتاب آدمـیــــزاد

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

یشترِ رنج‌های ما از نداشتن احساس نیست؛ از نفهمیدنِ احساس است.

در این اپیزود، با الهام از ایده‌های الن دوباتن، سراغ سواد عاطفی می‌رویم؛

اینکه چطور شناختن احساسات می‌تواند زندگی شخصی و رابطه‌های ما را عوض کند.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

گاهی ما عصبانی نیستیم… می‌ترسیم.

اما به‌جای اینکه بگوییم «می‌ترسم برایت مهم نباشم»، سرد می‌شویم.

گاهی قهر نمی‌کنیم چون بی‌محبتیم،

قهر می‌کنیم چون بلد نیستیم بگوییم:

«بیشتر به من توجه کن.»

بیشتر رابطه‌ها به‌خاطر نبودن عشق تمام نمی‌شوند؛

به‌خاطر نفهمیده شدن احساسات تمام می‌شوند.

آموزش احساسات، آلن دوباتن، سواد عاطفی، مشکلات رابطه،

دعوای زوجین، صمیمیت در رابطه، دلخوری در رابطه، ترس از رها شدن،

نیاز عاطفی، ارتباط سالم، فهم احساسات،

تنهایی در رابطه، چرا رابطه‌ها خراب می‌شوند،

روانشناسی عشق، مهارت ارتباطی در ازدواج

#وضعیت_متاهل

#آلن_دوباتن

#آموزش_احساسات

#سواد_عاطفی

#روابط_عاطفی

#ازدواج

#دعواهای_زوجین

#صمیمیت

#ترس_از_رهاشدن

#روانشناسی_رابطه

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ما سال‌ها درس خواندیم —

اما مهم‌ترین مهارت زندگی، یعنی «فهمیدن احساسات خودمان و طرف مقابلمان» را هیچ‌وقت یاد نگرفتیم.

این اپیزود خلاصه یکی از مهم‌ترین پیام‌های کتاب «آموزش احساسات» است:

خیلی از مشکلات رابطه، بی‌عشقی نیست…

بی‌سوادی عاطفی است.

آموزش احساسات، آلن دوباتن، سواد عاطفی، مشکلات رابطه،

دعوای زوجین، صمیمیت در رابطه، دلخوری در رابطه، ترس از رها شدن،

نیاز عاطفی، ارتباط سالم، فهم احساسات، تنهایی در رابطه،

چرا رابطه‌ها خراب می‌شوند، روانشناسی عشق، مهارت ارتباطی در ازدواج

#وضعیت_متاهل

#آلن_دوباتن

#آموزش_احساسات

#سواد_عاطفی

#روابط_عاطفی

#ازدواج

#دعواهای_زوجین

#صمیمیت

#ترس_از_رهاشدن

#روانشناسی_رابطه

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

همه‌ی ما حداقل یک‌بار این جمله را گفته‌ایم:

«نمی‌دانم چرا دقیقاً از این آدم خوشم آمد.»

انگار بعضی آدم‌ها را خیلی زودتر از شناختن‌شان می‌شناسیم.

راحت‌تر حرف می‌زنیم، زودتر دل می‌دهیم… و گاهی زودتر هم آسیب می‌بینیم.

در اپیزود اول «چرا عاشق می‌شویم» می‌رویم سراغ همان لحظه‌ی اول؛

لحظه‌ای که هنوز چیزی شروع نشده، اما مغز ما انتخابش را کرده.

شاید عشق از آشنایی شروع نمی‌شود…

از خاطره‌هایی شروع می‌شود که خودمان هم یادمان نیست.

چرا عاشق می‌شویم، شروع عشق، انتخاب شریک عاطفی، جذب شدن در رابطه، آناتومی عشق، الگوی انتخاب همسر، کشش عاطفی، روانشناسی عشق، دلبستگی، رابطه عاطفی، مدرسه ازدواج، وضعیت متاهل

#چرا_عاشق_میشویم

#روانشناسی_عشق

#انتخاب_همسر

#الگوی_دلبستگی

#روابط_عاطفی

#شروع_رابطه

#مدرسه_ازدواج

#وضعیت_متاهل

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ما سال‌ها درس خواندیم؛

ریاضی، علوم، تاریخ…

اما هیچ‌وقت کسی به ما یاد نداد وقتی دلخور می‌شویم چه بگوییم.

یا وقتی می‌ترسیم از دست دادن یک نفر، دقیقاً چه اتفاقی درون‌مان می‌افتد.

در این اپیزود سراغ کتاب «پرورش عاطفی» می‌رویم؛

کتابی که یک سؤال ساده می‌پرسد:

شاید مشکل بیشتر رابطه‌ها کمبود عشق نیست…

بلد نبودنِ فهمیدنِ احساسات است.

شاید ما آدم بدی در رابطه نیستیم.

فقط آموزش ندیده‌ایم.

پرورش عاطفی، Emotional Education، آلن دوباتن، آموزش احساسات، سواد عاطفی، مهارت‌های رابطه، مشکلات زناشویی، درک احساسات، ارتباط سالم، گفت‌وگو در رابطه، دلخوری در رابطه، فهمیدن شریک عاطفی، روانشناسی عشق، مدرسه زندگی، مدرسه ازدواج

#پرورش_عاطفی

#آلن_دوباتن

#سواد_عاطفی

#روابط_عاطفی

#ارتباط_سالم

#زندگی_مشترک

#گفتگو_در_رابطه

#مدرسه_ازدواج

#وضعیت_متاهل

یک نکته ظریف: در پادکست، هشتگ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سیر عشق – آیا بلدیم بعد از عاشق شدن، عاشق بمونیم؟

این فصل سراغ کتاب «سیر عشق» از آلن دوباتن می‌ریم؛

جایی که عشق فقط شروع ماجراست، نه پایانش.

اگه فکر می‌کنی رابطه یعنی هیجان همیشگی یا اینکه «عاشق خوبی» هستی،

این داستانِ واقعی-فلسفی ممکنه دیدت رو عوض کنه.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.