เคยไหมเวลาเราล้วงคอ หรือมีอะไรไปโดนตรงโคนลิ้น แล้วมันรู้สึกเหมือนจะอ้วก (หรือบางคนก็อ้วกจริงๆ) แล้วมันมีวิธีฝึกไม่ให้รู้สึกงั้นบ้างไหม มาฟัง