בפרק הבא אירחתי את ערן רשף.

ערן פיזיותרפיסט עתיר נסיון , מקצוען אמיתי חי ונושם את התחום המרתק הזה.

ניהלנו שיחה מרתקת :

📍כיצד מומלץ למתאמנים בכושר קרבי לתחזק את גופם?

📍סוגי פציעות שכיחות , דרכי מניעה וטיפול

📍עד כמה שינה ומנוחה משפיעים על ביצועים?

📍כמה ההיבט הפסיכולוגי משחק תפקיד משמעותי במקרה של פציעה?

📍מיתוסים בעולם הפציעות

📍שין ספליט, שברי מאמץ , פלאטפוס ועוד....

תהנו!

בפרק 22 היה לי כבוד לארח את עדי אלבוכר , מפקדת מרכז סייבר ארצי במשטרה.

בשיחה חשובה מעין כמותה , עדי חושפת ומפשטת את הסכנות האורבות ברשתות החברתיות וכל מה שעל הורים וילדים חובה לדעת:

📍כיצד אפשר להבחין ולזהות סכנה בכל אחת מהפלטפורמות ברשת

📍כיצד יש לנהוג ולמי פונים כאשר נפלנו קורבן לעוקץ או התחזות

📍סוגי סכנות: מינית, פיננסית וכו'

📍עד כמה באמת חשוב להטיל ספק ולחשוד

פרק שחובה להאזין לו. מקווה שתהנו!

גולדי רייך גדלה בחברה החרדית, יצאה בשאלה כאמא לשני ילדים והתבשרה לפני כשנה שבנה הקטן חולה בסרטן.

את הכוח להתמודד עם חיים שכאלה ובדרך גם לשמור על חיוך ואנרגיות גבוהות, גולדי שואבת מעולם הספורט.

גולדי היא ספורטאית ומלאת כריזמה ואישיות כובשת. ניהלנו שיחה מרתקת וכנה על החיים ובעיקר איך הספורט שינה את חייה, איך לחיות את הרגע, להתחבר לאושר הפנימי ולהנות ממה שיש. גולדי היא טריאתלטית, מרתוניסטית ומלווה נשים בתהליכי ספורט

ומעל הכל- משמעת עצמית מהלכת.

תהנו!

פרק מדהים עם כ. ,לוחם בסיירת מטכ"ל , תובנות עיקריות מהשירות והסיפור האישי שלו בלחימה ב7.10.

- כיצד כ. הגשים את החלום לשרת בסיירת מטכ"ל.

- כ. משתף מה נתן לו לחיים השירות ביחידה.

- התמודדות עם כשלונות ואכזבות מהזווית שלו.

- מה קרה ב7.10, חברים שנהרגו והפציעה שלו.

- מסר אישי לכל המלשב"ים שעתידים להתגייס בקרוב.

גאווה והשראה, תהנו!

הפרק הבא הוא בניצוחה של נועה מסד דגני, אשתו של דגני, האחת והיחידה.

- איך התחיל כושר קרבי דגני?

- אילו קשיים היו בדרך?

- תובנות עיקריות מעסק שקיים 9 שנים.

- תקופת הקורונה וההתמודדות איתה.

- מה השירות ביחידה מיוחדת נותן לחיים?

- מה אתם לא יודעים על דגני?

הקלטה, עריכה והפצה - הקונספט:

https://the-concept.co.il/

בפרק הבא היה לי כבוד לארח חבר יקר מהצוות שלי ביחידת אגוז - עידן אביטן.

אביטן מייסד ומנכ"ל של Growee, סטארט אפ מדהים בתחום החקלאות המתקדמת.

בפרק אביטן מסביר ומתאר את עולם הסטרטאפ בישראל ומגולל את ההקמה של Growee מיום היוסדה.

באותנטיות שכל כך אופיינית לו, אביטן מחבר את הקשר בין שירות ביחידה מובחרת ובין עולם העסקים.

עידן משתף בזיכרונות משמעותיים מהשירות הצבאי שנצרבו לו בתודעה ובפרט כמה לצוות שלנו יש חלק גדול מחייו.

נדבר על כל עולם החוסן המנטאלי, התמדה ואמונה בדרך.

הפרק הוא השראה ענקית ובמילותיו של עידן: "כל אחד יכול ליצור לעצמו את הגורל". 

תהנו !

הקלטה, עריכה והפצה - אורי בן דור:

https://www.your-podcast.net/

״היכולת שלנו להגיע למקומות הכי רחוקים שהצבא יודע לעבוד בהם יוצרת יכולת הרתעה מאוד גבוהה, יכולת שרק היחידה שלנו יודעת לתת״.

שיחה מרתקת עם רס"ל נ , ששירת בצוללת אחי רהב והיום נמצא בתפקיד הדרכה בבית הספר "צוללן".

נסגור לכם את כל הפינות ונדבר על עולם הצוללות:

- מה התקפיד העיקרי של הצוללות בצה"ל?

- איך מתקבלים לקורס ואיך הוא בנוי?

- מה מחפשים בדמות הצוללות וכיצד מאתרים את המתאימים?

- מה הם הקשיים העיקריים בשירות בתוך צוללת?

- מה הייחודיות של היחידה?

וכמובן עוד הרבה טיפים וכלים פרקטיים, תהנו!

הקלטה, עריכה והפצה - אורי בן דור:

https://www.your-podcast.net/

בפרק מספר 16 אני נרגש וגאה לארח איש יקר לליבי, את הדוד של אמא שלי, דוד ריבל.

דוד משתף ומספר את מסעו האישי, מהיותו עולה חדש במעברה בירושליים של שנות ה - 50, עד הקמת חברת אר.אר מדיה, אותה יסד וניהל במשך 34 שנים אשר הפכה בשנות ה-2000 לחברה ציבורית הנסחרת בבורסת נאסד"ק ומספקת שירותי תקשורת ליותר מ-3000 תחנות טלוויזיה ב-150 מדינות בעולם.

הסיפור של דוד הינו סיפור מעצים אשר מדגים את היכולת להתעלות מעל קשיים התחלתיים לא פשוטים, אל מימוש מקצועי ואישי מיטבי.

הקלטה, עריכה והפצה - אורי בן דור:

https://www.your-podcast.net/

ינון, קצין משאבי אנוש בחופשת פרישה, היה ראש ענף גיוס בזרוע היבשה והיום ראש תחום איתור ב"תכנית ארז - חוד החנית לפיקוד קרבי ביבשה".

בפרק הבא תוכלו לקבל ידע בנושאים הבאים:

- באילו דילמות עיקריות נתקלים מלש"בים לקראת הגיוס?

- דגשים לתהליך ההכנה לצו ראשון - על היום עצמו ודגשים עיקריים למבחן הפסיכוטכני והראיון אישי.

- האם בכלל צה"ל מתייחס לרצון המלש"ב? 

- מה חשוב לדעת לפני שממלאים שאלון העדפות?

- תהליכי השיבוץ והמיון ומודל הסיירות.

- מה לעשות אם אינכם מעוניינים בשיבוץ שקיבלתם?

- מה היא תכנית ארז ומה הן מטרותיה?

הקלטה, עריכה והפצה - אורי בן דור:

https://www.your-podcast.net/

עו"ד אלדד פלד, אל"מ במילואים ומתמחה במשפט צבאי, מפרט ומסביר נושאים שחובה לדעת ולהפנים:

- כיצד פתיחת תיקים, כתבי אישום והרשאות משפיעים על הגיוס עצמו

- עבירות סמים

- כיצד לבחור עו"ד צבאי

- האם אפשר למחוק תיקים פלילים לפני הגיוס?

- מדוע הענישה בצבא מחמירה כל כך?

- מהו סיווג בטחוני?

- עריקות מצה"ל - עשה ואל תעשה

- כיצד להתכונן למשפט צבאי?

- מעורבות של תאונות ועבירות תעבורה בזמן השירות הצבאי

- איך להימנע מטעות הקשורה לפיצוי בעקבות פציעה?

מוזמנים לפנות לאלדד בכל ספק שעולה:

0523374547

הקלטה, עריכה והפצה - אורי בן דור:

https://www.your-podcast.net/