🔥 Commence 2026 du bon pied avec l’acronyme P.O.S.I.T.I.F

Dans ce nouvel épisode du Kick’s Cheer Podcast, Janie partage une méthode simple, gratuite et ultra efficace pour devenir un meilleur athlète, même avec zéro talent et zéro argent.

Dans ce premier épisode de l’année, on décortique le mot P.O.S.I.T.I.F et tout ce qu’il représente dans le monde du cheerleading et au-delà. Ponctualité, organisation, sourire, intensité constante, ténacité, implication et fair-play. Des bases solides qui font une vraie différence sur le tapis, en pratique, en compétition et dans la vie.

Janie illustre chaque lettre avec des exemples concrets d’athlètes et de parents qui ont progressé grâce à leur attitude, pas grâce à leur portefeuille. Un épisode motivant, vrai et applicable dès aujourd’hui.

🎁 Bonus important
On parle aussi des bourses Coupe Canada.
10 000 $ remis en bourses aux athlètes et entraîneurs.
Les applications sont ouvertes jusqu’au 28 février à 23:59.
Ça ne coûte rien d’appliquer et ça peut tout changer.

👇 Connectez avec nous
Kick’s Cheer : instagram.com/Kicks_cheer
Janie : instagram.com/janielapierre
Keaven : instagram.com/keavenlarose
Nadia : instagram.com/nadiabelzy

💬 Question pour vous
Quel élément de P.O.S.I.T.I.F vous devez travailler le plus cette saison et pourquoi ?

⚠️ Disclaimer
Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité.

Un épisode inspirant pour lancer 2026 avec la bonne mentalité. Janie présente l’acronyme P.O.S.I.T.I.F et explique comment des habitudes simples peuvent transformer un athlète, un parent et une équipe entière.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎄 Dernier épisode de 2025 du Kick’s Cheer Podcast
On termine l’année avec un épisode vrai, léger et sans détour. Janie revient sur la mi-saison, les moments forts, les défis vécus et ce que la communauté cheer peut attendre pour 2026.

Dans cet épisode, on parle de croissance du podcast, d’expansion internationale, de pression de performance, de compétitions, de bids et de la réalité terrain du cheer aujourd’hui. On rit, on réfléchit et on met les vraies choses sur la table, juste avant les Fêtes.

🔗 Connectez avec nous

Kick’s Cheer
📸 Instagram : instagram.com/Kicks_cheer

Janie Lapierre
📸 Instagram : instagram.com/janielapierre/

Keaven Larose
📸 Instagram : instagram.com/keavenlarose/

Nadia Belzy
📸 Instagram : instagram.com/nadiabelzy/

Quel a été votre plus grand highlight de la saison jusqu’à maintenant ?
Quel sujet voulez-vous entendre en 2026 au Kick’s Cheer Podcast ?

⚠️ Disclaimer

Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité.

Dans ce dernier épisode de 2025, Janie fait un retour honnête sur la mi-saison : moments marquants, défis, compétitions, vision internationale et projets à venir. Un épisode rassembleur pour terminer l’année et regarder vers 2026.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plongez dans l’épisode le plus émotif du Kick’s Cheer Podcast avec Malena, athlète Paracheer 2025 et championne du monde ICU. 🥇 Un épisode spécial entièrement dédié au cheerleading inclusif et aux besoins spéciaux.

Malena raconte comment elle a découvert le cheer, son rôle de base dans une équipe Paracheer et le chemin qui l’a menée jusqu’aux championnats du monde en Floride. Elle partage les coulisses de la sélection, le stress avant la performance, l’instant où le Canada est nommé premier et la fierté de porter la médaille… et la bague de championne. 🇨🇦

Au fil de la conversation, on parle de l’importance des parents, des coachs et du soutien de Cheer Québec, de l’énergie folle du public, des standing ovations et de l’impact unique des équipes de besoins spéciaux sur chaque compétition. Malena adresse aussi un message puissant à toutes les personnes qui doutent de leur place dans le sport : tout le monde a sa place sur le tapis.

Connectez avec nous :

• Invitée : Malena Roche - Athlète Paracheer & championne du monde ICU

• Kick’s Cheer : https://instagram.com/Kicks_cheer

• Janie : https://instagram.com/janielapierre/

• Keaven : https://instagram.com/keavenlarose/

• Nadia : https://instagram.com/nadiabelzy/

Qu’est-ce que l’histoire de Malena vous a le plus inspiré à faire dans votre vie ou dans votre équipe ?

⚠️ Disclaimer :
Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité.

Malena, athlète Paracheer et championne du monde ICU, raconte son parcours dans une équipe de besoins spéciaux, des premiers entraînements jusqu’à la première place aux Worlds. Un épisode rempli d’émotions, de fierté, d’inclusion et de motivation pour tous les athlètes. 💙

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plonge dans l’univers du Paracheer avec Joshua Koshuba, entraîneur de l’équipe championne du monde ICU 2025. Dans cet épisode puissant, on parle d’inclusion, de performance et de l’importance d’ouvrir les portes du cheerleading à TOUS les athlètes.

Joshua partage son parcours, son lien personnel avec le sport adapté, et dévoile les coulisses de Team Canada au championnat du monde. Tu vas comprendre comment bâtir une équipe Paracheer, comment fonctionnent les catégories, les sélections, les défis… et pourquoi cette discipline bouleverse autant de gens dans les arénas.

Que tu sois coach, parent, athlète ou simplement curieux, cet épisode va t’ouvrir les yeux sur une réalité essentielle : le cheer peut, et doit, être accessible à tout le monde. 💙

🔗 CONNECTEZ-VOUS
Invité : Joshua Koshuba – Coach Paracheer

Kick’s Cheer : instagram.com/kicks_cheer
Janie : instagram.com/janielapierre/
Keaven : instagram.com/keavenlarose/
Nadia : instagram.com/nadiabelzy/

⚠️ DISCLAIMER
Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité.

Joshua Koshuba, entraîneur de l’équipe Paracheer championne du monde, dévoile son parcours, la réalité du cheer adapté et comment une équipe peut transformer une communauté entière. Un épisode profond, inspirant et essentiel pour comprendre l’avenir inclusif du cheerleading.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plonge dans un épisode hilarant et surprenant où Janie dévoile les règlements les plus improbables du cheerleading, ceux qui existent parce que quelqu’un, quelque part, a déjà essayé une idée stupide. Entre sécurité, anecdotes d’anciens temps, accessoires maintenant interdits et contestations aux juges, tu vas comprendre le cheer sous un nouvel angle.

On parle aussi de KICKSMAS, la première compé de la saison : collecte de denrées pour les Banques alimentaires du Québec, concours de costumes de Noël et conseils pour survivre à la journée sans perdre tes nerfs. 🎄

📌 Suivez-nous
Kick’s Cheer : instagram.com/kicks_cheer
Janie : instagram.com/janielapierre/
Keaven : instagram.com/keavenlarose/
Nadia : instagram.com/nadiabelzy/

Quel règlement de cheer trouves-tu le plus bizarre ou le plus drôle? Partage ton avis!

⚠️ Disclaimer
Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité.

Dans cet épisode, Janie explore les règlements les plus cocasses du cheerleading et explique pourquoi ils existent vraiment. Entre sécurité, anecdotes absurdes, vieilles règles des années 80 et gestion des comportements antisportifs, tu vas rire autant que tu vas apprendre. À écouter sans hésiter! 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plongez dans un épisode essentiel où l’on découvre la réalité des banques alimentaires au Québec avec Véronique Beaulieu-Fowler, directrice de la philanthropie. Entre insécurité alimentaire, dons, bénévolat et gaspillage évité, cet échange ouvre les yeux sur l’importance de donner… et surtout sur comment chaque geste compte.

Dans cette discussion, vous apprendrez :
• comment fonctionnent réellement les banques alimentaires ;
• où vont les dons amassés à Kick’smis ;
• pourquoi 600 000 personnes par mois demandent de l’aide ;
• comment 1 $ peut devenir deux repas ;
• et comment les équipes de cheer peuvent contribuer concrètement.

🔗 Invité

Véronique Beaulieu-Fowler - Directrice de la philanthropie, Banques alimentaires du Québec

📲 Connectez-vous avec nous

Kick’s Cheer : instagram.com/Kicks_cheer
Janie : instagram.com/janielapierre/
Keaven : instagram.com/keavenlarose/
Nadia : instagram.com/nadiabelzy/

Quel geste aimeriez-vous poser cette année pour soutenir une banque alimentaire ?

⚠️ Disclaimer

Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité.

Dans cet épisode puissant, Véronique Beaulieu-Fowler explique la réalité de l’aide alimentaire au Québec : les besoins, les défis et le rôle essentiel des dons. Un échange nécessaire qui montre comment le cheer peut avoir un impact direct sur des milliers de familles.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💥 Plongez dans les coulisses du monde événementiel avec cet épisode du Kick’s Cheer Podcast !
Entre fous rires et moments de panique, Janie, Keaven et Nadia reviennent sur les plus gros “fuck ups” de l’histoire des événements Kick’s. 😅

Découvrez tout ce qui peut arriver quand rien ne se passe comme prévu : tempêtes de neige, camions qui démarrent pas, médailles perdues, vitres éclatées et improvisation de dernière minute. Un épisode 100 % vrai, drôle et rempli d’apprentissages pour tous ceux qui travaillent en événementiel, ou qui veulent comprendre ce qu’il se passe derrière une compétition de cheerleading! 💪

🎙️ Connectez avec nous :
Kick’s Cheer → instagram.com/Kicks_cheer
Janie → instagram.com/janielapierre/
Keaven → instagram.com/keavenlarose/
Nadia → instagram.com/nadiabelzy/

Quel est le plus gros imprévu que vous avez vécu dans un événement ou une compétition ? Partagez vos histoires avec nous !

⚠️ Disclaimer :
Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est commandité par aucune entreprise ou entité.

Dans cet épisode, l’équipe du Kick’s Cheer Podcast rit (avec du recul!) des imprévus et des galères vécues pendant 20 ans d’événements. Une discussion sincère, drôle et pleine de résilience pour tous les passionnés d’organisation, de cheerleading et d’aventures humaines.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plongez dans le développement à long terme de l’athlète (DLTA) avec Anne Florence St-Laurent, codirectrice générale de Cheer Québec. Un épisode essentiel pour comprendre comment garder nos athlètes motivés, actifs et passionnés, bien au-delà de la quête de performance. 💪

On aborde la différence entre excellence et participation à long terme, la valeur du multisport, le rôle des clubs, entraîneurs et parents, et comment le cheer s’inscrit dans une vision durable du sport. On y parle aussi de baseball, de plaisir avant tout, et de la nouvelle ère du cheer au Québec avec le document DLTA qui arrive sous peu.

💥 En primeur : découvrez les nouveaux partenaires des compétitions KCK et comment votre équipe pourrait remporter de gros prix cette saison !

Invitée : Anne Florence St-Laurent - Codirectrice générale chez Cheer Québec

Connectez avec nous :
Kick’s Cheer → instagram.com/Kicks_cheer
Janie → instagram.com/janielapierre/
Keaven → instagram.com/keavenlarose/
Nadia → instagram.com/nadiabelzy/

Pensez-vous qu’un athlète devrait viser l’excellence rapidement ou plutôt se développer à long terme ? Pourquoi ? 👇

⚠️ Le Kick’s Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est commandité par aucune entreprise ou entité.

Dans cet épisode, Anne Florence St-Laurent de Cheer Québec explique le concept du DLTA, la différence entre performance et longévité, et comment bâtir des athlètes durables. Un échange inspirant pour comprendre comment faire évoluer le cheerleading québécois vers un développement plus sain et global. 🌟

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plongez au cœur du système de notation du cheerleading dans cet épisode passionnant du Kick’s Cheer Podcast ! 💥
🎉 C’est aussi la fête de Nadia, l’occasion parfaite de célébrer en apprenant ! 🥳

Dans cet épisode animé par Janie, Keaven et Nadia, on démystifie le fameux “choix des juges” :
👉 Pourquoi ce n’est pas toujours la première place qui l’emporte
👉 Comment les juges déterminent leurs coups de cœur 💖
👉 Et comment les bourses et mentions spéciales sont attribuées dans les compétitions

Un épisode éducatif, clair et indispensable pour les parents, coachs et athlètes qui veulent enfin comprendre les coulisses du jugement dans le cheerleading. 🏆

Connectez avec nous :
💙 Kick’s Cheer : instagram.com/kicks_cheer
🎤 Janie : instagram.com/janielapierre/
🔥 Keaven : instagram.com/keavenlarose/
🎂 Nadia : instagram.com/nadiabelzy/

Avez-vous déjà été surpris par un “choix des juges” ? Trouvez-vous ce système juste ? Partagez votre opinion ! 👇

⚠️ Disclaimer :
Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est commandité par aucune entreprise ou entité.

Dans cet épisode, l’équipe du Kick’s Cheer Podcast explique en détail ce qu’est le “choix des juges”. Comprenez enfin les critères derrière cette mention spéciale et pourquoi elle ne dépend pas toujours du pointage ! 💙

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Plongez dans les coulisses des compétitions de cheerleading au Québec !
Entre logistique, lieux de compétitions et défis d’organisation, cet épisode du Kick’s Cheer Podcast lève le voile sur tout ce que le public ne voit pas.

Avec Francine Lewis, productrice d’événements et fondatrice des Productions Saphir (Cheerfest), Janie et l’équipe discutent des réalités de l’événementiel cheer : manque de stades adaptés, coûts, stationnements, wifi, et même le rêve d’un jour construire une salle idéale de 7 000 places.

💬 On parle aussi de la fameuse phrase “je paie pour 2 minutes 30” et de tout ce qu’il faut pour créer une expérience incroyable pour athlètes et spectateurs.

🎧 Invitée : Francine Lewis - Productrice d’événements, fondatrice/organisatrice chez Productions Saphir (Cheerfest)
Kick’s Cheer : instagram.com/Kicks_cheer
Janie : instagram.com/janielapierre/
Keaven : instagram.com/keavenlarose/
Nadia : instagram.com/nadiabelzy/

💬 Et vous ?
Selon vous, qu’est-ce qui fait une bonne salle de compétition pour le cheer ? Plus d’espace ? De meilleures estrades ? Dites-le-nous sur Spotify Q&A ! 👇

⚠️ Disclaimer :
Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité.

Francine Lewis, pionnière de l’événementiel cheer au Québec, dévoile les défis logistiques derrière chaque compétition. Découvrez pourquoi trouver un lieu est un vrai casse-tête et comment le sport pourrait bénéficier d’un stade conçu sur mesure. Un épisode passionné et authentique ! 💥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.