🍂 Sügisel uuenemine ja isiklik areng 🍂 Selles podcasti episoodis räägib Heidi eelseisvast sügishooajast ja jagab praktilisi nõuandeid, kuidas võtta omaks muutused, luua endale toetav rutiin ning kasvatada tänulikkust.

👉 Mis sind ees ootab:

• Sügise hommikurutiini ideed ja tähelepanelikkuse harjutused

• Enesehoolduspraktikad ja loodusega ühenduse võtmine

• Kuidas hooajalised toiduained (õunad, kõrvits jpm) toetavad sinu heaolu

• Tänulikkuse roll isiklikus kasvus ja positiivse mõtlemise loomisel

• Väljakutsed ja programmid, mis aitavad sind sügisel edukalt edasi liikuda

🌟 Järgmised sammud kuulajale: ✔️ Liitu tasuta tänulikkuse väljakutsega Facebooki grupis 👉 https://www.heidiplumberg.ee/facebook ✔️ Kuula Kiire Elumuutuse Podcasti 👉 https://www.heidiplumberg.ee/podcast ✔️ Hoia pilku peal YouTube’i tegemistel 👉 https://www.heidiplumberg.ee/youtube ✔️ Registreeru kuuekuulisele planeerimisväljakutsele 👉 https://www.heidiplumberg.ee/november ✔️ Kirjuta Heidile sooduskoodi saamiseks koolitusele Negatiivsest positiivseni ✔️ Lisa oma rutiini hommikused looduskõnnid ilma kõrvaklappideta ✔️ Harjuta igapäevast tänulikkust ja mine sügiskuudel varem magama

✨ Kui oled valmis sügist täiel rinnal nautima ja oma ellu rohkem positiivsust looma, siis see episood on just sulle!

🌟 Tasuta tänulikkuse väljakutse 👉 https://www.heidiplumberg.ee/facebook 🎧 Kiire Elumuutuse Podcast 👉 https://www.heidiplumberg.ee/podcast 📺 YouTube’i tegemised 👉 https://www.heidiplumberg.ee/youtube 🚀 Parim 2026. aasta väljakutse 👉 https://www.heidiplumberg.ee/november

Miks mu elu on selline? Miks muutust ikkagi ei tule?

Liitu väljakutsega siin: http://www.heidiplumberg.ee/muuda 

Podcasti saad

Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV...

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193

Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1

Kas oled kunagi lubanud endale uut harjumust alustada… ja mõne aja pärast avastanud, et see on jälle kadunud? 

Selles põnevas podcasti osas räägime miks osad meist ei taha muutuda, mis takistab harjumuste kujunemist ja kuidas energeetilised blokeeringud sinu elu salaja saboteerida võivad.

Avame teemad nagu:

• Mis on beebisammud ja miks need on muutuse võti

• Kuidas leida ja vabastada energiablokid

• Miks aju saboteerib häid plaane

• Kuidas alateadvust ümber programmeerida, et harjumused püsiksid

• Kuidas tunda end igal hetkel täis energiat ja rõõmu

Kui tunned, et vajad tuge oma harjumuste loomisel ja tahad sellel nädalal koos minuga muutuse käima lükata, liitu Harjumuste väljakutsega  www.heidiplumberg.ee/august

Väljakutse on järelvaadatav – saad kõiki videoid ja harjutusi teha endale sobival ajal!  

Podcasti saad

Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV...

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193

Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1

Tänane saade on lindistatud Sandra Engmani juhitud Naiste Ettevõtlusjuttude Live weebinari raames, mille täisversioon on järelevaadatav Youtubes.

Raamat, millest põgusalt juttu oli on Heidi uus raamat "Introverdist ekstraverdiks, sisemisest varjust välja", mis on saadaval nii Apollos kui Rahva Raamatu poodides üle Eesti.

Meie ebatäiuslikkus on osa meie olemusest ja selles peitub tugevus. Arutleme, kuidas õppida armastama oma ebatäiuslikkust ja leida sellest jõudu ja enesekindlust, et olla oma parim versioon igapäevaelus.

Podcasti saad

Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV...

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193

Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1

Täna tuleb juttu mediteerimisest ja kuidas sellega alustada.

Saad tasuta meditatsiooni järele proovida siit: http://heidiplumberg.ee/maolenpiisav 

Mainitud kursus on küll juba möödas aga selle salvestusi saab näha: http://heidiplumberg.ee/piisav 

Meditatsioonid: http://heidiplumberg.ee/medi 

Podcasti saad

Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV...

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193

Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1

Täna räägime kuidas õppida kuulama oma sisetunnet.

Osale septembri kuu väljakutses. Info: http://www.heidiplumberg.ee/september 

Podcasti saad

Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV...

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193

Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1

Täna tuleb juttu raha ja külluse loomisest.

 Osale juuni kuu väljakutses. Info www.heidiplumberg.ee/juuni

Soodushind ikka kehtib ka juuni alguses!

Podcasti saad

Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV...

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193

Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1

Täna tuleb juttu kolmest olulisest sammust unistuste elluviimisel. 

Podcastis mainitud lingid: 

www.heidiplumberg.ee/midatahan

www.heidiplumberg.ee/15 

Podcasti saad

Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV...

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193

Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1

Täna tuleb juttu kuidas parandada ja süvendada suhteid nii iseenda kui ka oma lähedastega.

Info mainitud 3-päevase väljakutse kohta on leitav siit: http://www.heidiplumberg.ee/mai 

Podcasti saad:

Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV...

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193

Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1

Maria Palusalu tagasiside 6-aastasele koostööle Heidiga.

Info: heidiplumberg.ee/mastermind

Meie ebatäiuslikkus on osa meie olemusest ja selles peitub tugevus. Arutleme, kuidas õppida armastama oma ebatäiuslikkust ja leida sellest jõudu ja enesekindlust, et olla oma parim versioon igapäevaelus.

Podcasti saad

Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast

Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV...

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193

Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1