Stel jij jezelf "meetbare" doelen? En wat is jouw verlangen achter die doelen? Ik geef je graag een reminder in deze podcast dat het niet op de cijfers gaat.

Dagelijks hebben we gemiddeld tussen de 40.000 en 60.000 gedachtes. Dat zijn er nogal wat. Maar waar bestaan die uit? Negatief, positief? Neutraal of nieuwsgierig? In deze aflevering heb ik het over hoe je je gedachten kunt indelen en herkennen.

Weerstand, we hebben er allemaal dagelijks mee te maken. Maar hoe herken je die weerstand nou en wat kun je ermee? Door middel van 4 simpele weerstandstypes maak ik je bewust van wat weerstand eigenlijk doet.

Geloof jij in het lot? Het leven dat loopt zoals het moet lopen? Ik ben ontzettend veel bezig met de wet van aantrekking, het lot, manifesteren en luisteren naar mijn intuïtie. In deze aflevering laat ik je kennis maken met hoe ik hier naar kijk.

Wat doe je als je een opleiding doet en het toch niet meer zo leuk vindt? Of hoe kun je ervan leren als iets anders uitpakt dan je verwacht had? Ik neem je mee in mijn gedachten over dit onderwerp.

We gaan even heel diep in deze aflevering. Ben jij bewust van je bewustzijn? Reflecteer jij met aandacht en ben jij met aandacht in het nu? In deze aflevering deel ik mijn gedachtes!

Je moet in het nu leven. Een zin die je regelmatig voorbij ziet komen lately. Maar, wat houd het "nu" eigenlijk in? In deze aflevering vertel ik je mijn inzicht in het leven in het "nu".

Keuzes, we maken ze gemiddeld zo'n 30.000 keer per dag. Maar hoe maak je nou de juiste keuze? Luister je naar je intuitie, je onderbuikgevoel, of toch naar je hoofd, je verstand? Ik deel in deze aflevering hoe ik hier tegenaan kijk en deel 2 tricks met je om te leren hoe je de beste keuze kunt maken.

Als ondernemer 50/60 uur in de week werken, om vervolgens in een burn-out terecht te komen en dan te beseffen dat het anders kan/moet. Of als werknemer die 40 uur totaal niet productief kunnen inzetten. Ik vind daar wat van. Ik vertel je waarom ik kriebels krijg van een work-hard mentaliteit in deze maatschappij.

Ga jij wel eens over je grenzen heen? Durf jij weleens "nee" te zeggen? Ik vertel je waarom ik even weg was, en wat ik heb geleerd van over mijn grenzen heen gaan.