In dieser Folge von Kinderlachen – Verlässlicher Rat für den Familienalltag sprechen Saskia Jungnikl-Gossy und Kinderärztin Veronika Kirchlechner darüber, wann Babys bereit für Beikost sind, wie Stillen und Fläschchen gelingen können und warum Eltern beim Thema Essen oft viel entspannter sein dürfen. Außerdem geht es um Baby-led Weaning, typische Sorgen rund ums Essenlernen, sichere Lebensmittel im ersten Lebensjahr und die Frage, warum Kinder oft ihren ganz eigenen Rhythmus haben.
Hilfreiche Infos aus der Folge:
Beikost wird meist zwischen dem 4. und 6. Monat interessant
Interesse am Essen ist oft wichtiger als ein fixer Zeitpunkt
Nicht jedes Kind mag sofort Brei oder Löffel
Essenlernen darf stressfrei und spielerisch sein
Im ersten Lebensjahr wird ausschließlich Pränahrung empfohlen, wenn nicht gestillt wird
Ernährung im ersten Lebensjahr
Österreichische Beikostempfehlungen
Infos zu Stillen & Fläschchen
Gesunde Ernährungstipps und RezepteUnd falls Essen gerade schwierig ist: Viele Kinder essen phasenweise wenig, selektiv oder völlig anders als erwartet. Das ist oft anstrengend, und gleichzeitig viel normaler, als Eltern glauben.