キレイのその先にあるあなたの世界

キレイのその先にあるあなたの世界

By Mihwa & MieHealth & FitnessMental HealthFitness
Download on the App Store

キレイのその先にあるあなたの世界 episodes

  • ＃８　無気力からの立ち直り方
    いつも番組をご視聴頂きありがとうございます。

    聴くだけで美意識が高まる美容情報から、くすっと笑えて心がゆるむようなお話まで

    楽しく豊かな番組にしたいと思っております。

    そして皆様とも、ラジオを通して沢山コミュニケーションが取れればと考えております。

    お悩み、ご質問、ご感想など随時メッセージを募集しております。

    番組を通して、一緒に"キレイ"を作り上げていきましょう。

    メッセージの送り先

    ・メールの場合


    ・お手紙の場合

    〒310-0835
    水戸市元台町1554-1
    TEONA宛て

    □Mifa

    body designer

    神奈川県横浜市出身

    2011年から都内スタジオにて有酸素プログラムの指導を始める。

    2012年ピラティスの資格を取得、2013年ヨガの資格を取得し指導を始める。

    2014年夫の地元である茨城県水戸市に拠点を移し、スタジオと鍼灸院を併設した「body care room K」開業

    プライベートレッスンをメインに外部スタジオでもレギュラークラスを担当

    2020年移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープン

    RYT200全米ヨガアライアンス認定

    BESJピラティス認定

    美姿勢美脚re:style method®認定

    silk suspension®認定

    8sense pilates資格養成講座考案

    https://linktr.ee/mifa729

    instagram→mihwa729

    Facebook→Mihwa　Oh

    LINE→@005sdlng

    □MIE FUKUDA

    Beauty Creater

    1986年生まれ　神奈川県横浜市出身

    2006年　エステティシャン・セラピストとして
    フェイシャル、アーユルヴェーダ等の施術を行なう。

    2010年　川﨑市宮前区に、女性の美しいオーラを作り上げるサロンaura(アウラ）をオープン。

    2015年　ピラティスをベースとして体を美しく作り上げるためのボディワークの指導を始める。

    2018年　ビューティクリエイターとして外部でのイベントや様々な美に携わる活動を始める。

    AEA認定エステティシャン

    シャナーズアヴィヤンガセラピスト

    BESマットピラティス認定

    美姿勢美脚re:style method®︎認定

    ・instagram→MIE _FUKUDA

    ・LINE@→@amy6872y

    https://www.aura-esthe-pilates.com/
    35 min
  • ＃８　無気力からの立ち直り方
    いつも番組をご視聴頂きありがとうございます。

    聴くだけで美意識が高まる美容情報から、くすっと笑えて心がゆるむようなお話まで

    楽しく豊かな番組にしたいと思っております。

    そして皆様とも、ラジオを通して沢山コミュニケーションが取れればと考えております。

    お悩み、ご質問、ご感想など随時メッセージを募集しております。

    番組を通して、一緒に"キレイ"を作り上げていきましょう。

    メッセージの送り先

    ・メールの場合


    ・お手紙の場合

    〒310-0835
    水戸市元台町1554-1
    TEONA宛て

     

     

    □Mifa

    body designer

    神奈川県横浜市出身

    2011年から都内スタジオにて有酸素プログラムの指導を始める。

    2012年ピラティスの資格を取得、2013年ヨガの資格を取得し指導を始める。

    2014年夫の地元である茨城県水戸市に拠点を移し、スタジオと鍼灸院を併設した「body care room K」開業

    プライベートレッスンをメインに外部スタジオでもレギュラークラスを担当

    2020年移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープン

    RYT200全米ヨガアライアンス認定

    BESJピラティス認定

    美姿勢美脚re:style method®認定

    silk suspension®認定

    8sense pilates資格養成講座考案

    https://linktr.ee/mifa729

    instagram→mihwa729

    Facebook→Mihwa　Oh

    LINE→@005sdlng

     

     

    □MIE FUKUDA

    Beauty Creater

    1986年生まれ　神奈川県横浜市出身

    2006年　エステティシャン・セラピストとして
    フェイシャル、アーユルヴェーダ等の施術を行なう。

    2010年　川﨑市宮前区に、女性の美しいオーラを作り上げるサロンaura(アウラ）をオープン。

    2015年　ピラティスをベースとして体を美しく作り上げるためのボディワークの指導を始める。

    2018年　ビューティクリエイターとして外部でのイベントや様々な美に携わる活動を始める。

    AEA認定エステティシャン

    シャナーズアヴィヤンガセラピスト

    BESマットピラティス認定

    美姿勢美脚re:style method®︎認定

    ・instagram→MIE _FUKUDA

    ・LINE@→@amy6872y

    https://www.aura-esthe-pilates.com/
    35 min
  • ＃７　リスナーさんからの初めてのお便りにお答えします
    いつも番組をご視聴頂きありがとうございます。

    聴くだけで美意識が高まる美容情報から、くすっと笑えて心がゆるむようなお話まで

    楽しく豊かな番組にしたいと思っております。

    そして皆様とも、ラジオを通して沢山コミュニケーションが取れればと考えております。

    お悩み、ご質問、ご感想など随時メッセージを募集しております。

    番組を通して、一緒に"キレイ"を作り上げていきましょう。

    メッセージの送り先

    ・メールの場合


    ・お手紙の場合

    〒310-0835
    水戸市元台町1554-1
    TEONA宛て

     

    また番組に関する情報が一早く届く
    LINE@も開設しましたので、良かったらご登録下さいね。

    ◎LINE@登録方法
    →LINE友達検索
    →@098ckeao
    (@のご入力も必要となります)

     

     

    □Mifa

    body designer

    神奈川県横浜市出身

    2011年から都内スタジオにて有酸素プログラムの指導を始める。

    2012年ピラティスの資格を取得、2013年ヨガの資格を取得し指導を始める。

    2014年夫の地元である茨城県水戸市に拠点を移し、スタジオと鍼灸院を併設した「body care room K」開業

    プライベートレッスンをメインに外部スタジオでもレギュラークラスを担当

    2020年移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープン

    RYT200全米ヨガアライアンス認定

    BESJピラティス認定

    美姿勢美脚re:style method®認定

    silk suspension®認定

    8sense pilates資格養成講座考案

    https://linktr.ee/mifa729

    instagram→mihwa729

    Facebook→Mihwa　Oh

    LINE→@005sdlng

     

     

    □MIE FUKUDA

    Beauty Creater

    1986年生まれ　神奈川県横浜市出身

    2006年　エステティシャン・セラピストとして
    フェイシャル、アーユルヴェーダ等の施術を行なう。

    2010年　川﨑市宮前区に、女性の美しいオーラを作り上げるサロンaura(アウラ）をオープン。

    2015年　ピラティスをベースとして体を美しく作り上げるためのボディワークの指導を始める。

    2018年　ビューティクリエイターとして外部でのイベントや様々な美に携わる活動を始める。

    AEA認定エステティシャン

    シャナーズアヴィヤンガセラピスト

    BESマットピラティス認定

    美姿勢美脚re:style method®︎認定

    ・instagram→MIE _FUKUDA

    ・LINE@→@amy6872y

    https://www.aura-esthe-pilates.com/
    32 min
  • ＃６　しあわせのかたち
    いつも番組をご視聴頂きありがとうございます。
    聴くだけで美意識が高まる美容情報から、くすっと笑えて心がゆるむようなお話まで。
    楽しく豊かな番組にしたいと思っております。
    そして皆様とも、ラジオを通して沢山コミュニケーションが取れればと考えておりますので、メッセージをお送り頂けると嬉しいです。
    番組を通して、一緒に"キレイ"を作り上げていきましょう。

    メッセージの送り先

    ・メールの場合


    ・お手紙の場合

    〒311-4151

    水戸市姫子1-801-2ウィングコート1F

    body care room K宛て

    また番組に関する情報が一早く届く
    LINE@も開設しましたので、良かったらご登録下さいね。

    ◎LINE@登録方法
    →LINE友達検索
    →@098ckeao
    (@のご入力も必要となります)

    □Mifa

    body designer

    神奈川県横浜市出身

    2011年から都内スタジオにて有酸素プログラムの指導を始める。

    2012年ピラティスの資格を取得、2013年ヨガの資格を取得し指導を始める。

    2014年夫の地元である茨城県水戸市に拠点を移し、スタジオと鍼灸院を併設した「body care room K」開業

    プライベートレッスンをメインに外部スタジオでもレギュラークラスを担当

    2020年移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープン

    RYT200全米ヨガアライアンス認定

    BESJピラティス認定

    美姿勢美脚re:style method®認定

    silk suspension®認定

    8sense pilates資格養成講座考案

    https://linktr.ee/mifa729

    instagram→mihwa729

    Facebook→Mihwa　Oh

    LINE→@005sdlng

    □MIE FUKUDA

    Beauty Creater

    1986年生まれ　神奈川県横浜市出身

    2006年　エステティシャン・セラピストとして
    フェイシャル、アーユルヴェーダ等の施術を行なう。

    2010年　川﨑市宮前区に、女性の美しいオーラを作り上げるサロンaura(アウラ）をオープン。

    2015年　ピラティスをベースとして体を美しく作り上げるためのボディワークの指導を始める。

    2018年　ビューティクリエイターとして外部でのイベントや様々な美に携わる活動を始める。

    AEA認定エステティシャン

    シャナーズアヴィヤンガセラピスト

    BESマットピラティス認定

    美姿勢美脚re:style method®︎認定

    ・instagram→MIE _FUKUDA

    ・LINE@→@amy6872y

    https://www.aura-esthe-pilates.com/
    31 min
  • ＃５　体形Keepのためのマインドセット
    いつも番組をご視聴頂きありがとうございます。
    聴くだけで美意識が高まる美容情報から、くすっと笑えて心がゆるむようなお話まで。
    楽しく豊かな番組にしたいと思っております。
    そして皆様とも、ラジオを通して沢山コミュニケーションが取れればと考えておりますので、メッセージをお送り頂けると嬉しいです。
    番組を通して、一緒に"キレイ"を作り上げていきましょう。

    メッセージの送り先

    ・メールの場合


    ・お手紙の場合

    〒310-0835
    水戸市元台町1554-1
    TEONA宛て

    また番組に関する情報が一早く届く
    LINE@も開設しましたので、良かったらご登録下さいね。

    ◎LINE@登録方法
    →LINE友達検索
    →@098ckeao
    (@のご入力も必要となります)

    □Mifa

    body designer
    神奈川県横浜市出身
    2011年から都内スタジオにて有酸素プログラムの指導を始める。
    2012年ピラティスの資格を取得、2013年ヨガの資格を取得し指導を始める。
    2014年夫の地元である茨城県水戸市に拠点を移し、スタジオと鍼灸院を併設した「body care room K」開業
    プライベートレッスンをメインに外部スタジオでもレギュラークラスを担当
    2020年移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープン

    RYT200全米ヨガアライアンス認定
    BESJピラティス認定
    美姿勢美脚re:style method®認定
    silk suspension®認定
    8sense pilates資格養成講座考案

    https://linktr.ee/mifa729

    instagram→mihwa729
    Facebook→Mihwa　Oh

    □Mie

    https://www.aura-esthe-pilates.com/
    28 min
  • ＃４　人目を気にせずに自分を表現するには？
    いつも番組をご視聴頂きありがとうございます。
    聴くだけで美意識が高まる美容情報から、くすっと笑えて心がゆるむようなお話まで。
    楽しく豊かな番組にしたいと思っております。
    そして皆様とも、ラジオを通して沢山コミュニケーションが取れればと考えておりますので、メッセージをお送り頂けると嬉しいです。
    番組を通して、一緒に"キレイ"を作り上げていきましょう。

    メッセージの送り先

    ・メールの場合


    ・お手紙の場合

    〒311-4151

    水戸市姫子1-807-2ウィングコート１F　body care room K宛て

    また番組に関する情報が一早く届く
    LINE@も開設しましたので、良かったらご登録下さいね。

    ◎LINE@登録方法
    →LINE友達検索
    →@098ckeao
    (@のご入力も必要となります)

    □Mifa

    body designer
    神奈川県横浜市出身
    2011年から都内スタジオにて有酸素プログラムの指導を始める。
    2012年ピラティスの資格を取得、2013年ヨガの資格を取得し指導を始める。
    2014年夫の地元である茨城県水戸市に拠点を移し、スタジオと鍼灸院を併設した「body care room K」開業
    プライベートレッスンをメインに外部スタジオでもレギュラークラスを担当
    2020年移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープン

    RYT200全米ヨガアライアンス認定
    BESJピラティス認定
    美姿勢美脚re:style method®認定
    silk suspension®認定
    8sense pilates資格養成講座考案

    https://linktr.ee/mifa729

    instagram→mihwa729
    Facebook→Mihwa　Oh

    □Mie

    https://www.aura-esthe-pilates.com/
    34 min
  • ＃３　ふたりのメンタルの保ち方
    いつも番組をご視聴頂きありがとうございます。
    聴くだけで美意識が高まる美容情報から、くすっと笑えて心がゆるむようなお話まで。
    楽しく豊かな番組にしたいと思っております。
    そして皆様とも、ラジオを通して沢山コミュニケーションが取れればと考えておりますので、メッセージをお送り頂けると嬉しいです。
    番組を通して、一緒に"キレイ"を作り上げていきましょう。

    メール

    住所

     

    〒311-4151

    水戸市姫子1-801-2ウィングコート１階

    body care room K宛て

    ※2020年8月以降
    〒310-0835
    水戸市元台町1554-1
    TEONA宛て

     

     

    また番組に関する情報が一早く届く
    LINE@も開設しましたので、良かったらご登録下さいね。

    ◎LINE@登録方法
    →LINE友達検索
    →@098ckeao
    (@のご入力も必要となります)

    □Mifa

    body designer
    神奈川県横浜市出身
    2011年から都内スタジオにて有酸素プログラムの指導を始める。
    2012年ピラティスの資格を取得、2013年ヨガの資格を取得し指導を始める。
    2014年夫の地元である茨城県水戸市に拠点を移し、スタジオと鍼灸院を併設した「body care room K」開業
    プライベートレッスンをメインに外部スタジオでもレギュラークラスを担当
    2020年移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープン

    RYT200全米ヨガアライアンス認定
    BESJピラティス認定
    美姿勢美脚re:style method®認定
    silk suspension®認定
    8sense pilates資格養成講座考案

    https://linktr.ee/mifa729

    instagram→mihwa729
    Facebook→Mihwa　Oh

    □Mie

    30 min

About キレイのその先にあるあなたの世界

From the publisher's feed

ヨガ・ピラティスティーチャーの姉Mihwaと、ビューティークリエイターの妹Mieがお送りするPodcast番組。 身体を磨くことで、心を整え、自分らしい生き方を見つけて頂くためのtipsをお伝えします。