Anni ja Ari pohtivat, opettaako Raamattu mielen hiljaisuutta. Entä onko siellä opetusta sanattomasta rukouksesta? Mitä Jeesus opetti rukouksesta ja Jumalan valtakunnasta?

Anni ja Ari pohtivat, miten mystiikka ja Raamattu liittyvät toisiinsa? Voisiko Raamatusta löytää kertomuksia, jotka kuvaavat ihmisen sisäistä maailmaa? Voiko ihminen kohdata Jumalan ilman Raamattua? Anni on taustaltaan Raamatun tutkija ja Ari on lukenut siitä parhaat palat.

Anni ja Ari pohtivat uskoa sekä Raamatun että omien kokemustensa valossa. Luterilaisen kirkon ydinsanoma on armo, jonka Jumala lahjoittaa. Mutta mitä armo oikeastaan tarkoittaa? Onko se lähinnä vapaalippu kuolemanjälkeiseen elämään? Vai voima, joka vaikuttaa ihmisessä tämän elämän aikana? Entä tarvitaanko aktiivista rukousta, että armo pääsisi toteutumaan?

Anni ja Ari ovat kulkeneet elämässään polkuja, jotka näyttävät olevan kaukana toisistaan. Kohtaaminen mystiikan ja hiljaisuuden äärellä riemastuttaa. Järki on suopunut mysteerin palvelijaksi ja hiljaisuus koetaan Jumalan ensimmäisenä kielenä. Löytääkö ihminen rukouksen vai rukous ihmisen? Jaksossa Ari ja Anni kuvailevat omaa matkaansa sanattoman sydänrukouksen äärelle.

Annin ja Arin kolmas keskustelu sydänrukouksesta. Aiheuttaako rukous perustavanlaatuista muutosta meissä itsessämme? Mikä oikeastaan on meidän todellinen itsemme? Jaksossa jaetaan kokemuksia sydänrukouksen vaikutuksista elämään. Samalla pohdiskellaan, voisiko rukouksella olla jopa ihmistä itseään suurempi päämäärä.

Annin ja Arin toinen keskustelu sydänrukouksesta. Usein rukouksella tarkoitetaan ihmisen puhetta Jumalalle, mutta voiko myös ilman sanoja rukoilla? Onko mahdollista rukoilla jopa ilman ajatuksia? Miten sanaton rukous linkittyy muuhun hartauselämään? Jaksossa esitellään sydänrukouksen tekniikkaa tarkemmin ja jaetaan kokemuksia siitä.

Anni ja Ari keskustelevat sydänrukouksesta. Kyseessä on sanaton rukous, jota harjoitetaan hiljaisuudessa. Jaksossa esitellään sydänrukouksen historiaa ja periaatetta. Rukouksen on kehittänyt Thomas Keating, joka esittelee sen kirjassaan Open Mind Open Heart. Anni on kääntänyt teoksen suomeksi ja jaksossa kuullaan otteita suomennoksesta.