KISMAMA RÁDIÓ - Gáborjáni Réka dúlával

Nyugtató babazene, klasszikus altatódalok - meghallgatható! Bizonyos értelemben a zeneterápia nagyon egyszerű dolog: nem más, mint amit minden édesanya tud és érez a szívében akkor, amikor felveszi síró gyerekét és dúdolni kezd neki... A zene a legelső, és legösztönösebb módja annak, hogy gyógyítsuk magunkat, társunkat, gyerekeinket -- még ha nem is vagyunk született énekesek, vagy zenészek. Klasszikus zene babáknak. Újszülött csucsu zene.

A gyermekágyas terv még a szülési tervnél is fontosabb! És mégis ez az, amiről a legtöbbször elfeledkezünk. Fontos készülni praktikusan, logisztikailag, érzelmileg, párkapcsolatilag, baba gondozási-nevelési elvek mentén, mert egyébként lehet, hogy a legfontosabb elmarad: vagyis az, hogy a mama erőre kapjon! www.gaborjanireka.com/szules

Ez a hangadás egy élő, közös gyakorlás rögzítése. Kifejezetten a szülésre hangol. A csoport egyik kismamája aznapra szülés indításra volt behívva. Emiatt kifejezetten rászabtam a relaxáció szavait. Egész éjjel ezt hallgatta a kórházban. Szerencsére a baba is, és a kismama teste is megsegítette a folyamatot, így sikerült is a szülésnek magától beindulnia reggelre, amiben a Nidra gyakorlásának is nagy szerepe volt. Kismama Rádió podcast - hanganyag.

A szülés és a vajúdás óráiban a nők gyakran találnak rá a saját ritmusukra - sőt mondhatjuk, hogy rítusukra, vagy akár szülési rituáléjukra... Mit is jelent ez? Kismama Rádió podcast - hanganyag.

Mi az, amit a szívem szerint minden várandós kismamának tudnia kellene a szoptatásról. Kismama Rádió podcast - hanganyag.

A szülés (mereven) kiírt időpontja egy mesterséges, és a mai medikalizált világban kártékony fogalom. Kismama Rádió podcast - hanganyag.

A gyermekágy fontosságáról. Posztpartum? Posztnatális? Régi, latin kifejezések, melyeknek a mi kultúránkban nincs már igazi súlya, jelentésüket veszítették. De tényleg arra volt szükségünk, hogy a pont a depresszió szó hozza vissza a köztudatba a jelentőségüket?!?! Kismama Rádió podcast - hanganyag.

Kedvesek! A szívem legmélyéről kívánok Nektek olyan (boldog) Új Évet, ami során a leginkább sikerülhet önmagatokkal és a szűk, illetve tágabb világgal összhangra lelni! Pihenés, ritmus és rezonancia – három fontos szó a számomra mostanában. Most azt kérdezném (itt újév első napján, még merészen) tőletek: MI A TI IDEI, 2022-RA SZÓLÓ KULCSSZAVATOK? Persze ez egy […]

Előfordulhat, hogy az orvos szülés előtti, vagy közbeni méhszájvizsgálat során (remélhetőleg előzetes beleegyezést kérve!!) membránsöprést végez (38-39. héttől). De jó ez? Kell ez? Vagy ördögtől való? Egyezzünk bele? Mondjunk rá nemet? Kismama Rádió podcast - hanganyag.

2021. február 7-én a Csendben Nő online konferencia zárásaként vezetett "MéhCsendÜlés" Nidra elején az alábbi, mp3-asban meghallgatható vers-fohászt olvastam fel. Kérésetekre itt megosztom.… Bővebben →