키쉬앤유 Kishie & You

타인과 비교에 대한 에피소드

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𝑺𝑶𝑪𝑰𝑨𝑳 𝑷𝑳𝑨𝑻𝑭𝑶𝑹𝑴𝑺

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original music by LANAH @____lanah

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#키쉬앤유팟캐스트 #20대 #마인드셋 #자기계발 #자존감 #자신감 #토크 #일상 #멘탈관리 #korean #kishieandyou #koreanpodcast

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0:00 intro

00:24 가장 뿌듯할 때

02:49 조한서의 장점

05:36 요즘 조한서를 행복하게 하는 것

07:24 무서워하는 것

09:05 가장 두려운 것

12:29 말 예쁘게 하기

13:46 새해 목표

15:22 “나는 날 잘 모르는 것 같아”

16:57 가장 좋아하는 색

19:06 영화 드라마를 안 보게 되는 요즘

20:32 글쓰기 수업

22:16 후회

22:56 “생각없이 사세요”

24:35 타인의 시선

28:28 학습된 "좋은 것" "나쁜 것”

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#키쉬앤유팟캐스트 #배우 #연기 #연기전공 #연극배우 #영화배우 #팟캐스트 #자존감 #자신감 #20대 #마인드셋 #자기계발 #kishieandyou #koreanpodcast

2023년을 돌아보는 에피소드

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2023년이 생각날 곡 list .

Morcheeba - Trigger Hippie

https://open.spotify.com/track/1GaYqv2NMMlVbG3ewJQ4A6?si=fptXGvVPTDGVLMballe9og&pi=a-DA5y42YqRsqR

Bad Bunny - Un Preview

https://open.spotify.com/track/63ui2w3QJBp8xx0c1MJB2Z?si=XHO070e0TpGHMsKicly6fA&pi=a-Kh8wkoSzRKil

Dr. Lonnie Smith - In the Beginning

https://open.spotify.com/track/1tVD72KtXh7MgfEHSrsN8b?si=umRyV7DAQguRuamI03tZfw&pi=a-N5ElTy-mSNuq

Lewis Baloue - Cool Night in Paris

https://open.spotify.com/track/3vPMh9ndiNMG74MELxgPQt?si=-pHmHKuiTDmF_zPNX02Wgw&pi=a-OGnB_GvQT0md

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0:00 intro

0:07 스포티파이 팟캐스트 랩드

02:43 팟캐스트 시작한 배경

05:43 올해 가장 뿌듯한 것은?

07:49 2024 키쉬앤유 방향

08:26 올해 가장 즐거웠던 것

09:53 올해 가장 힘들었던 것

10:36 올해 얻은 새로운 스킬

10:58 2024년에 배우거나 느끼고 싶은 것

14:09 올해 생전 처음으로 해본 것

15:51 올해 생전 처음으로 해본 것

16:00 올해 아프거나 부상?

16:39 올해 가장 잘산 것

17:27 2023년이 생각날 곡들

20:26 올해 깨달은 것

21:09 outro

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#키쉬앤유팟캐스트 #20대 #마인드셋 #자기계발 #자존감 #자신감 #토크 #일상 #멘탈관리 #연말 #korean #kishieandyou #koreanpodcast

헤이터 대처법에 대한 에피소드

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#키쉬앤유팟캐스트 #자존감 #자신감 #토크 #일상 #20대 #마인드셋 #자기계발 #멘탈관리 #kishieandyou #koreanpodcast

패션 브랜드 마케터 옥다은과 자존감과 마인드셋에 대해 이야기하는 에피소드

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0:00 intro

5:10 첫인상

02:01 20대가 자존감 높이는 방법

03:31 나를 믿고 사랑한다는 것

05:25 자존감이 낮은 상태에서 믿어야 하는 것

07:57 목표 설정과 호기심 가지기

09:37 주체적인 태도와 책임

12:12 나를 믿는 것에 대한 오해

15:22 자존감 추락했을 때 도움되는 방법 1

17:31 자존감 추락했을 때 도움되는 방법 2

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패션 브랜드 마케터 옥다은의 직무와 유용했던 경험에 대한 에피소드

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불안감을 극복하는 방법에 대한 에피소드

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20대 중반에 깨달은 것들에 대해 이야기하는 에피소드

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살 안 찌는 습관에 대해서 이야기하는 에피소드

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