I denne episoden reflekterer vi over hva som skjer når du ikke lenger lar gamle mønstre styre kjærlighetslivet ditt, og begynner å velge fra det trygge stedet i deg selv. Vi snakker om hvordan du kan gi slipp på gamle mønstre, og finne tilbake til deg selv, og at når du ikke lenger styres av frykt, tar du mye bedre valg. 

Dette er episoden for deg som er klar for å gi slipp på alt som ikke er bra for deg, og endelig få det livet du ønsker deg. 

Føler du deg avvist, trekker deg unna eller prøver å tilpasse deg for å få trygghet? Ofte skjer det uten at vi legger merke til det. Mønsteret tar over før vi rekker å stoppe opp.

I denne episoden får du en guidet øvelse som hjelper deg å oppdage hva som skjer i deg i det øyeblikket mønsteret aktiveres. Det gir deg muligheten til å stoppe opp, forstå hva som skjer og finne tilbake til deg selv.

Dette er episoden for deg som ønsker å bryte gamle mønstre i praksis og møte kjærligheten med større bevissthet og ro.

Blir du plutselig usikker i kjærlighet? Lær å skille mellom barnet og den voksne i deg, og ta valg som skaper trygghet i relasjoner.

Har du opplevd å føle deg liten, sårbar eller plutselig utrygg i kjærligheten, uten å forstå hvorfor?

I denne episoden lærer du hvordan du kjenner igjen om det er den voksne eller barnet i deg som reagerer, og hvordan det påvirker valgene du tar. Du får praktiske verktøy og refleksjoner som hjelper deg å finne trygghet i deg selv og skape relasjoner som føles gode.