Chúng ta trước nay được tập cho tin rằng cảm xúc mạnh thì cần phải đè nén. Cũng có một số luật lệ mang tính tổ chức và xã hội (đôi khi ngầm hiểu) chống lại việc thể hiện những cảm xúc ấy. Thêm vào đó, ta chưa bao giờ học được một ngôn ngữ để diễn tả chính xác cảm xúc của mình.

Nhưng né tránh cảm xúc hay "gán sai nhãn" cảm xúc, chúng ta sẽ khó mà phản ứng đúng đắn và sẽ phải trả giá đắt. Để có thể nhìn ra vấn đề thực sự, bóc tách trải nghiệm tệ hại, hiểu rõ vấn đề và xây dựng một lộ trình để giải quyết vấn đề một cách hiệu quả, chúng ta cần mở rộng vốn từ về cảm xúc. Sau đây là 3 phương pháp giúp chúng ta làm được điều đó.

--

Original: David Susan - 3 Ways to Better Understand Your Emotions 

Biên dịch: nori for Học để Hành 

Bạo lực hiện diện khắp nơi. Có bạo lực có tính vật lý và cả bạo lực bên trong con người. Người ta có thể nhân danh đủ thứ để mang tới bạo lực, nhưng theo Krishnamurti, thông qua phá hoại, không bao giờ có thể tạo ra bất cứ cái gì.

Original: Krishnamurti on education talk to students - 07 'On Violence' 

Với cuốn sách A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy tác giả William Irvine khẳng định cuộc sống của nhiều người trong chúng ta sẽ hạnh phúc hơn nhiều nếu chúng ta trở thành những người Khắc kỉ. Làm sao mà lí thuyết và việc thực hành một trường phái triết học được ra đời từ tận 1500 năm trước cách mạng công nghiệp vẫn có thể có giá trị đến tận ngày nay, một thế giới thay đổi không ngừng và là nơi ngự trị của công nghệ?

Irvine đã trình bày những chiến lược cụ thể mà những người Stoic khuyên chúng ta áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Ba trong số đó đặc biệt quan trọng: hình dung tiêu cực, nội tại hóa mục tiêu và thường xuyên tiết chế bản thân.

--

Original: 3 Stoic Strategies For Becoming Happier 

📷 Christopher Sardegna

🎶 Chopin - Nocturne in C Sharp Minor (No. 20)  

Biên dịch: KL

Những chủ đề được đề cập trong cuộc phỏng vấn bao gồm: dân chủ, quyền lực, cái nhìn của xã hội về công nghệ theo thời gian, vai trò của Big Tech, AI, thuyết âm mưu, chính trị căn tính. 

"David Runciman là giảng viên Chính trị tại ĐH Cambridge. Tại đây, ông đảm nhận vị trí trưởng khoa từ tháng 10 2014 đến 10/2018. Ông là người mang đến bài giảng: Political Theory and Real Politics in the Age of the Internet”. Bên cạnh đó, ông mang đến podcast hàng tuần có chủ đề chính trị với tên gọi Talking Politics. Cuốn sách Runciman chắp bút mới được ra mắt vào năm ngoái có tựa đề How Democracy Ends."

--

Original: E-International Relations  

Biên dịch: KL

Tính tập trung của ngành công nghệ dẫn đến hệ quả là quyền kiểm soát nằm trong tay một số ít các giám đốc điều hành không do dân cử và không chịu trách nhiệm giải trình. Có lẽ mục đích của họ quả thật là bảo vệ nền dân chủ, nhưng cũng tồn tại khả năng họ có những động cơ khác, ít cao cả hơn.

Có một cách tốt hơn để giải quyết vấn đề quyền ngôn luận trực tuyến. Làm cho ngành này trở nên cạnh tranh hơn sẽ hữu ích bởi điều này làm loãng tầm ảnh hưởng của các công ty riêng lẻ và kích thích các mô hình kinh doanh mới không dựa vào tính lan truyền (virality). Nhưng, nếu tính độc quyền vẫn còn, cần có một cách tiếp cận khác; bước đầu tiên là xác định tiêu chí về những gì nên được kiểm duyệt.

Nước Mỹ cần giải quyết cuộc khủng hoảng hiến pháp thông qua một quy trình chính trị, chứ không phải kiểm duyệt. Và thế giới phải tìm kiếm một cách tốt hơn để xử lý vấn đề quyền phát ngôn trực tuyến hơn là cho phép các tổ chức độc quyền công nghệ kiểm soát các quyền tự do cơ bản.

--

Original The Economist 16/01/2021 Big tech and censorship

Biên dịch: Phan Nguyên, Dự án Nghiên cứu Quốc tế với tiêu đề "Tại sao Big Tech không nên được trao quyền kiểm duyệt tự do ngôn luận?"

Bàn về dân chủ, nhiều người tin vào hai nhận định sau:

David Stasavage, giảng viên chính trị tại ĐH New York nhận thấy cả hai quan điểm này đều có sự nhầm lẫn. Ông cho rằng khi không còn những hiểu lầm này, những hy vọng hay những lo ngại về dân chủ ngày nay sẽ được đặt vào góc nhìn và trạng thái cân bằng hợp lý hơn.

Original: Why democracy thrives in some places and not in others (The Economist)

Tưởng chừng chỉ những yếu điểm như xấu xí, nhà nghèo, học trường tầm thường…là những thứ kéo ta ra xa khỏi những thành công. Thế nhưng, bạn đã bao giờ nhìn vào những lợi thế của riêng bạn và tự hỏi: Có phải chính những điều này cũng đang là rào cản cho mình?

Bẫy lợi thế là tên gọi mà tôi dùng để nói về những điều tưởng chừng như là lợi thế của mỗi người, nhưng lại đang làm hạn chế sự phát triển của người đó. Những điều đã giúp bạn đạt nhiều thành công trước đây thì lúc này có thể chẳng giúp ích cho hiện tại mà còn níu chân bạn chìm mãi vào chút may mắn. Nó có thể khiến bạn đứng lại, trong khi tất cả đang tiến lên.

Original: Mik Flownes 

🎶mell-ø - Nova; goosetaf x the fields tape x francis - carried away

Mượn ví dụ về iPhone, tác giả Mik Flownes chỉ ra một sự thật: việc chạy theo những thứ như quần áo, nhà cửa, quá chú trọng vào việc sở hữu đồ đạc, v.v... thực sự đang lấy đi rất nhiều chi phí cơ hội của người trẻ. Cái giá ta trả cho các món đồ không chỉ là số tiền ghi trên mác - giá cả của món đồ đó, mà quan trọng hơn sự phát triển bản thân trong phần đời còn lại.

Bài viết: Mik Flownes - Tôi chọn sống tối giản – Phần 3

🎶 imagiro - wool gloves; Glimlip x Yasper - I'm sorry

It’s a matter of history and good fortune, says David Stasavage

Two common beliefs about democracy are that it began in ancient Athens and, on spreading from there, remained peculiarly Western. David Stasavage, a professor of politics at New York University, finds both views mistaken. Without them, he thinks it will be easier to get hopes and fears for present-day democracy into better perspective and balance.

(The Economist)

"Biến đổi khí hậu - một chủ đề chúng ta không những không thể né tránh mà sẽ còn nghe nhiều hơn khi mà thế giới tiếp tục cảm nhận sức nóng của nó."

Bài viết của tác giả Ryan Smith trên CNN, trả lời 5 câu hỏi phổ biến về Biến đổi khí hậu: