Wardell Amerika, bijna afgestudeerd neuroloog is initiator van een centrum voor integrale zorg, tot voor kort 'leefstijlkliniek' genoemd maar hij zoekt nog een passende naam. Want het moet anders in de zorg vindt hij. Niet meer per definitie levens rekken maar de kwaliteit van leven bovenaan zetten.

Wardell heeft een bijzonder menselijke benadering en vindt onder andere dat de patiënt altijd gelijk heeft, zijn/haar waarheid spreekt ook al kun je het als arts nog niet plaatsen of begrijpen. Deze aanname zorgt ervoor dat Wardell langer in de zoektocht blijft naar oorzaken van klachten. Oók als de uitleg van de patiënt van diens klachten nergens in de kennis van hem en zijn collega's is terug te vinden.

'We leren in hokjes denken in de zorg' aldus Wardell. 'Als de uitleg van een patiënt niet in zo'n hokje past zijn we snel geneigd te denken dat we niets voor deze persoon kunnen betekenen.'

Het was wederom fijn om met Wardell in gesprek te zijn. We zaten in de prachtige locatie Op Hodenpijl, spraken er over mijn lezing daar op 24 mei '23 en wisselden uit hoe we allebei omgaan met belemmerende gedachten in onszelf.

Ook hij heeft daar wel eens last van op zijn weg naar het nieuwe te openen centrum in Zwolle.

Een mooi persoonlijk gesprek met deze keer alle ruimte voor Wardell.

Luister na deze naar aflevering 75 waarin hij naar mijn oplossing voor slaapproblemen luistert.

Samen met Charo Durán sta ik stil bij de Polyvagaal theorie van Stephen Porges (en begrijpelijk gemaakt door Deb Dana in het boek: Polyvagaal theorie in therapie). Charo is mijn docent stembevrijding die, net als ik, gegrepen is door deze theorie en het heel goed kan uitleggen..

Sta je ook altijd ‘aan’? Je weet ergens diep van binnen dat dat niet de bedoeling kan zijn. Want écht thuis in jezelf voel je je dan niet. Het wordt de ‘sympatische staat genoemd’. Misschien ben je hier helemaal aan gewend en is het je ‘home away from home' geworden. Het is dan de staat waarin je het grootste deel van je tijd doorbrengt.

Maar misschien herken je je meer in de dorsale staat, waarin je je vooral ‘uit’ voelt staan, weggedoeken voor de wereld en ook uit contact met jezelf. Gevoelloos eigenlijk. En misschien schiet je snel daarin en is dit je ‘home away from home’.

Waar we allemaal naar verlangen is ‘Het échte thuis voelen’. Dat we verbonden zijn in onszelf en met de wereld om ons heen met een open hart en vanuit een innerlijke rust. Deze staat heet volgens de polyvagaal theorie De Ventrale staat. Soepel navigeren we dan de dag door.

Het leven daagt ons voortdurend uit en iedereen pendelt door alle drie de staten de hele dag door. Maar als we voornamelijk ‘ventraal zijn’ dan kunnen we gemakkelijk en soepel navigeren door de andere twee staten. Zo versnellen we als we op tijd willen komen voor een afspraak (sympatisch) of houden we ons even in (dorsaal) indien nodig en keren we weer gemakkelijk terug naar ons ventrale thuis.

Charo is te vinden in Haarlem via zangschoolcanto.nl

‘Dus heb ik een brief aan de koningin geschreven’

Chantal heeft een heldere kijk op verbetering in de zorg. Ze bracht het in praktijk als verpleegkundige met haar directe collega's, als teamleider richting het hele team en vond een locatiemanager die ook zag dat het werkte en locatiebreed de aanpak steunde. Maar toen stuitte Chantal op de directie van de hele organisatie.

Haar drive liet haar niet los en ze blijft zoekende naar ingangen om te vertellen en implementeren wat aantoonbaar werkt.

Aandacht voor de mens zorgt er uiteindelijk voor dat mensen zich gezien voelen, hun kwaliteiten gaan inzetten en authentiek tevoorschijn komen.

Ze schreef het boek: ‘Macht eruit, veiligheid erin’ naar aanleiding van haar observatie van pesten op de werkvloer door een angst voor verlies van positie. Macht wordt dan gebruikt vanuit die angst' Aldus Chantal.

Twee vrouwen in ontmoeting over hun opname in het ziekenhuis tijdens zwangerschap. Een ontmoeting met emotie. Het gaat over het spannende stuk tussen protocol enerzijds en helder weten anderzijds. Hoe is Ilonka hiermee omgegaan tijdens de opname bij 26 weken zwangerschap van haar tweeling en hoe deed Sandra dat toen zij met vroegtijdige weeën in het ziekenhuis lag.

Twee moedige verhalen, wetende dat het een precair onderwerp is om te bespreken. Waar doe je goed aan als er een leven van een kind mee gemoeid is. Luister je per definitie naar de ander, luister je naar jezelf, mix je beiden... welke signalen kun je opvangen en waarop navigeer je dan?

We pretenderen niet het antwoord te weten, maar vertellen ons eigen verhaal aan elkaar en voor jou als luisteraar.

Ilonka Kuipers: www.innermoments.nl

Na 16 jaar ernstige slapeloosheid heb ik, Sandra, het tij kunnen keren. Op eigen kracht. Alhoewel, hoe 'eigen' is het als er grotendeels steun is geweest op intuïtief vlak. Als een soort stuwende kracht. Ik deel concrete interventies maar ook het energiewerk wat erbij komt kijken.

En hoe mooi is het dat Wardell Amerika, neuroloog in opleiding met een grote passie voor het zelfgenezend vermogen van de mens en leefstijlgeneeskunde, mij wilde interviewen!

Het is een open en kwetsbaar verhaal geworden, maar Wardell was in staat me dit verhaal te laten vertellen out in the open.

Wardell: 'het maakt niet uit of iemand woorden gebruikt die ikzelf niet zo zou gebruiken zoals: energiewerk, het is belangrijk om te luisteren naar elkaar.'

Er komt een vervolg maar met Wardell zelf in de schijnwerpers met zijn plannen voor het openen van een leefstijlkliniek.

Na 16 jaar ernstige slapeloosheid heb ik, Sandra, het tij kunnen keren. Op eigen kracht. Alhoewel, hoe 'eigen' is het als er grotendeels steun is geweest op intuïtief vlak. Als een soort stuwende kracht. Ik deel concrete interventies maar ook het energiewerk wat erbij komt kijken.

En hoe mooi is het dat Wardell Amerika, neuroloog in opleiding met een grote passie voor het zelfgenezend vermogen van de mens en leefstijlgeneeskunde, mij wilde interviewen!

Het is een open en kwetsbaar verhaal geworden, maar Wardell was in staat me dit verhaal te laten vertellen out in the open.

Wardell: 'het maakt niet uit of iemand woorden gebruikt die ikzelf niet zo zou gebruiken zoals: energiewerk, het is belangrijk om te luisteren naar elkaar.'

Er komt een vervolg maar dan met Wardell zelf in de schijnwerpers met zijn plannen voor het openen van een leefstijlkliniek.

We komen hiervoor bij je terug maar dan met een heuse talkshow: Leefstijlcafé. Je ben welkom om dit live bij te komen wonen.

De eerste is op vrijdagmiddag 11 november 2022 in het midden van het land.

Om dit én vervolg mogelijk te kunnen maken is een donatie van harte welkom. Hiervan kan onder andere professionele geluidsapparatuur worden aangeschaft.

Meer info via: www.sandrabrandt.nl biedt meer informatie.

Je kunt ook een mail sturen met je interesse en lezen graag op welke wijze deze podcast jou heeft geïnspireerd.

´Op de Pabo leer je taal, rekenen en spelling te geven. maar eenmaal voor de klas vaar je op je karakter, op de persoon die je bent.'

In gesprek met Bart Heeling, schrijver van het boek Gewoon speciaal en bekend als meester Bart op Linkedin door zijn pakkende verhalen uit zijn praktijk.

Bart is leerkracht in het basisonderwijs voor kinderen die soms al 4 scholen hebben gehad en het vertrouwen zijn kwijtgeraakt in school en zichzelf.

Bart ziet gedrag als symptoom voor wat anders en is voor dit werk met deze specifieke doelgroep eerst aan de slag gegaan met zichzelf onder begeleiding van een coach.

Zijn boek is te vinden via deze link:

https://www.taleswapper.com/?portfolio=gewoon-speciaal-kijken-vanuit-kindperspectief-bart-heeling

Daan van Deursen is van diagnosevrijkijken.nl.

Wat is er volgens jou nu nodig in deze tijd Daan?

'Stop met af-wijzen en be-wijzen.

ontdek jouw innerlijke en Universele Wijsheid.'

Stoppen met beneveling, zoals alcohol, suikers.. maar ook de geforceerde focus op targets, zoals met hardlopen... wat doet dat met een mens?

Otto vertelt erover. Hoe gefocust hij jarenlang werkte, leefde, maar ook van alles ermee onderdrukte. Hoe het hem veranderde, van hardlopen op de weg met een volle focus op het doel, naar hardlopen in het bos met volle aandacht in het moment. Het einddoel loslatend.

Myrrhe is arts en onderzoeker als ze 6 jaar geleden in Amerika is voor haar werk. Daar gebeurt iets heftigs en bijzonders tegelijk. In de westerse cultuur wordt het gelabeld. Als psychose.

Sindsdien is ze niet meer hoe ze was. Werken lukt niet meer zoals ze gewend was. Hoe ziet zij wat er is gebeurd en wat ze nu nog ervaart?

We gaan met elkaar in gesprek zonder het label. En wat blijkt? Ze ziet het meer als iets wat gegeven is, ervaren van meerdere werkelijkheden, het duister en het licht.

We kunnen hier veel van leren, heel concreet: we kunnen ook het duister wegsturen. Ook al lukt dat niet altijd, het helpt als we een heldere intentie zetten en donkere invloeden wegsturen.

Uiteindelijk zou Myrrhe willen doorstuderen tot psychiater en/of haar ervaringen en nieuwe kwaliteiten willen inzetten als medium.