O mojej liście cech partnera idealnego i zdaniu sobie sprawy, że moi przyjaciele mnie nie rozumieją. O rzeczach, które możemy zrobić dla siebie aby wejść prężnie w Nowy Rok.
W tym odcinku pomagam wam w analizie swojego życia, głównie sfery miłosnej i przyjacielskiej. Opowiadam wam o nowym darmowym ebooku, który pomoże Ci w analizie czy w Twojej relacji jest przemoc i zachęcam do wspierania moich działań na rzecz kobiet.
Wskazówki do „koła życia”:
Pobierz lub narysuj
Określ i zapisz np. 8 wybranych kategorii (obszarów/wartości)
Oceń każdą z kategorii w skali od 1 (poziom niezadowalający) do 10 (poziom satysfakcjonujący)
Spójrz na rysunek i odpowiedź na pytania coachingowe
Rodzina
Finanse
Życie zawodowe / kariera
Rozwój osobisty
Relaks i rozrywka
Przyjaciele i znajomi
Zdrowie i kondycja
Duchowość
Niezależność
Co czujesz i myślisz o swoim życiu patrząc na rysunek?
Które wartości budzą w Tobie emocje i dlaczego?
Czy coś ciebie zaskoczyło?
Które sfery wymagają najwięcej uwagi?
Co dałby tobie wynik 10 dla poszczególnych wartości?
Co się stanie jeśli nie wprowadzisz żadnych zmian?
W których sferach możesz dokonać najszybszych zmian?
Które z tych kategorii chciałbyś najbardziej poprawić?
Co uniemożliwia tobie wprowadzenie zmiany?
Kto i jak mógłby ci pomóc we wprowadzeniu zmiany?
Od czego możesz zacząć?
Kiedy zaczniesz?Źródło: https://www.annadobosz.pl/kolo-zycia/
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!