Auch wenn ich viel erzähle, es geht um mehr als das was ich sage

Wieviel Urlaub brauchen wir?

Es ist viel einfacher, über andere zu schimpfen, als eigene Fehler einzugestehen...

Manchmal hat man das Gefühl es geht nicht voran. Aber wir schauen nur in die falsche Richtung.

Wer gibt eigentlich die Bedingungen vor, damit wir entspannen dürfen? Oder damit wir glücklich sein dürfen?

Warum reagieren wir oft über obwohl der andere etwas gar nicht mit Absicht getan hat?

Manchmal ist es gut, wenn uns jemand sagt, dass wir die oder der Beste sind...

Wie wir uns mit unseren Weltbildern selbst das Leben schwer machen

Im zweiten Teil geht es darum, was ich tun kann, wenn ich merke, dass ich in Angst und Panik verfalle.

Warum empfinden wir Angst und Panik und ist das wirklich hilfreich?