Kleppers

Voor prestaties én comfort is een goede klik met je pedaal enorm belangrijk. Maar welk plaatje kun je nou het beste kiezen? En zijn schoenplaatjes als beginner een goed idee? Je hoort het in deze aflevering.

We hebben het al eens gezegd; fietsen in het buitenland is een feestje! Maar hoe zorg je dat niet alleen jij, maar ook je fiets in topconditie aan de voet van elke klim verschijnt? Je hoort het van Chiel de Vocht, chef werkplaats bij Fietsspeciaalzaak Roelofs.

Vandaag duiken we in de wondere wereld van zadels. Hoe kies je de juiste? Is dat er eentje met of zonder uitsparing? En waarom zorgt juist een te zácht zadel voor zadelpijn? Je hoort het van Mark Kikkert, product development manager bij PRO.

Op zoek naar PRO’s online saddle selector? Die vind je hier! https://www.pro-bikegear.com/nl/saddle-selector

In deze aflevering verlaten we het fietspad en gaan we het hebben over gravellen. Want wat is er nou zo leuk aan fietsen op onverharde paden? Kun je gravellen als je nog niet zoveel ervaring met fietsen hebt? Waar vind je de beste routes? En hoe haal je drinken midden in de natuur? We vragen het Leandra Bisschops, bedenker van #GEILESTRECKE & gravelaar van het eerste uur.

Routes

#GEILESTRECKE: https://www.komoot.com/nl-nl/collection/1553428/-geile-strecke-limburg-divide

Southern Limburg gravel but different: https://www.komoot.com/tour/1048170273?ref=itd&share_token=ax1p6UzwrLCqjUA3IkXUIA3zPfhLZQa1Xtvdv4un9g3jxuiVxX&ref=its

Na bijna één jaar podcasts maken werd het, tijd voor een heuse voorjaarsspecial. In deze afleveringen vragen wij elkaar de hemd van het lijf, blikken we terug op hot topics, en gaan we op zoek naar de ultieme checklist om jou dit voorjaar op weg te helpen.

In deze aflevering duiken we in de wereld van bikefitting. Want wat is dat nou, zo’n bikefit? Wanneer heb je het nodig? En kun je niet gewoon zelf je fiets afstellen? We vragen het aan Frank Kindermans en Hidde Heineman van Mago bikefit and physio. Dit is dé aflevering om te luisteren voordat jouw fietsseizoen begint, want je fiets is misschien geen sofa, maar ook zeker geen pijnbank!

Enne wil je nou zelf langsgaan bij Hidde & Frank? Ga dan naar www.magobikefit.nl!

Een goed begin is het halve werk. Maar waar begin je? En wat is het effect van een stip aan de horizon? Eva Boer (@opevantuur) heeft de antwoorden!

Je hebt het vast wel eens gehoord; “winter miles, summer smiles”. Maar is dat wel echt zo? En hoe pak je dat aan?

In deze afleveringen bespreken we de (on)zin van gestructureerd trainen als je géén prof bent, en ontdekken we hoe je (binnen) fietsen leuk houdt wanneer het koud, nat en donker is buiten. Een seizoensafsluiter waarin de tips en adviezen je om de oren vliegen.

Een blinkende fiets, soepele schakelprestaties en onderdelen langer in leven houden? Alles valt of staat bij goed fietsonderhoud. In deze aflevering legt Nadine Post je uit hoe je jouw fiets nog meer liefde geeft dan ieder ander. Want als iemand weet hoe je dat doet, dan is zij het wel.