Kleppers

Kleppers

By Shimano en Fondo / Tussen Je Oren podcastsSports
Download on the App Store

Kleppers episodes

  • #6: Overwinteren op de fiets

    Je hebt het vast wel eens gehoord; “winter miles, summer smiles”. Maar is dat wel echt zo? En hoe pak je dat aan?

    In deze afleveringen bespreken we de (on)zin van gestructureerd trainen als je géén prof bent, en ontdekken we hoe je (binnen) fietsen leuk houdt wanneer het koud, nat en donker is buiten. Een seizoensafsluiter waarin de tips en adviezen je om de oren vliegen.

    44 min
  • #5: Je fiets onderhouden

    Een blinkende fiets, soepele schakelprestaties en onderdelen langer in leven houden? Alles valt of staat bij goed fietsonderhoud. In deze aflevering legt Nadine Post je uit hoe je jouw fiets nog meer liefde geeft dan ieder ander. Want als iemand weet hoe je dat doet, dan is zij het wel.

    41 min
  • #4: Zo kies je de juiste fietsschoen!
    Er is weinig dat je fietsplezier en prestaties zo in de weg kan zitten als een verkeerde fietsschoen. Gelukkig is er voor elke voet, dus ook de jouwe, een schoen die perfect past. Je moet er soms alleen even naar zoeken.
    In deze aflevering praten wij met Mark Schreurs, wielerpodotherapeut bij Team DSM, over fietsschoenen, pijnlijke voeten en het oplossen daarvan. Spoiler alert, waarschijnlijk komt het door je schoenen, of hoe je ze aantrekt..
    49 min
  • #3: Alles over schakelen
    In deze aflevering duiken we in de wereld van het schakelen. Want: hoeveel versnellingen heb je nou echt nodig op je fiets? En: wat doe je als je fiets niet meer schakelt? We vragen het aan Berteld Dekker, die als hoofdmechanieker bij Team Sunweb jarenlang aan de fietsen van Tom Dumoulin sleutelde.
    43 min
  • #2: Fietsen op vakantie

    In het buitenland fietsen is een feestje. Alleen hoe pak je dat aan? Ga je met je fiets op vakantie, of op vakantie met je fiets? En wat betekent dat voor je voorbereiding en spullen die je meeneemt?We bespreken het met bikepacking-, route- en gravelexpert Erwin Sikkens.

    59 min
  • #1: Je eerste (echte) fiets kopen

    In deze aflevering bespreken we fietsen. Er zijn zoveel verschillende soorten fietsen. Welke fiets kun je nu het beste als eerste aanschaffen? Dat bespreken we met (volgens hemzelf) de slechtste gravelprof van Nederland: Douwe Doorduin van het YouTube-kanaal 'Douwe Doet Dingen'. Wat is volgens hem nou de beste fiets om te kopen als je wil beginnen met fietsen? 

    55 min

About Kleppers

From the publisher's feed

De podcast om jou en je fietsambities op weg te helpen. Elke maand bespreken wij, Rik Looijen en Martin Faes, een hot topic 🔥 om beginnende fietsers op weg te helpen. Ingewikkelde fietsdilemma’s, simpel uitgelegd. Iedere aflevering één klein uurtje vol klare taal & concrete tips over training & materiaal. Oja, we vragen ook een expert het hemd van het lijf. Kleppers is een samenwerking tussen Shimano en Fondo (de bekroonde trainings-app van de KNWU).