Klimatpsykologipodden

Klimatpsykologipodden

By Frida Hylander och Liv SvirskyScienceSocial SciencesHealth & FitnessEducation
Download on the App Store

Klimatpsykologipodden episodes

  • 9. KLIMATET OCH SORGEN
    Sorg är en känsla som drabbar de allra flesta om inte alla, som engagerar sig i klimatfrågan. Sorg över framtiden som kanske inte blir som man tänkt sig. Sorg över att barnen inte växer upp till en framtid som man kanske helst skulle önska dem. I det här avsnittet talar vi om vilken funktionen sorgen har och hur vi kan göra för att låta sorgen finnas och ta hand om oss i den. 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min
  • 8. KLIMATET OCH SKULDEN
    Skuld har kommit att bli en känsla som för många är intimt förknippad med klimatkrisen. Skuld över hur man själv levt och därmed bidragit till krisen. Skuld över att man valt att skaffa barn. Skuld inför barnen över den framtid de går till mötes. Skulden kan vara svår att stå ut med och samtidigt få oss att ta ansvar och då påverka oss i en bra riktning. Så, är skulden bra eller dålig?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 min
  • 7. KLIMATET OCH TILLTRON
    När vi bombarderas med information om klimatet där vissa menar en sak och andra något helt annat är det kanske inte alltid helt enkelt att veta vad man ska tro på. Eller är det kanske inte svårt, 99% av forskarna är ju eniga, ändå ifrågasätts deras uttalanden. Vad beror det på att vi ibland har så svårt att ta till oss fakta. Och hur förhåller man sig till personer som inte tror på klimatkrisen?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35 min
  • 6. KLIMATET OCH STRESSEN
    Det är lätt att stressas av alla de val och beslut som vi ställs inför när vi vill leva klimatvänligt. Det är mycket information att ta till sig, många överväganden att göra och hur man än gör är det osäkert om man gjort rätt. Ibland blir stressen övermäktig. Frida förklarar i det här avsnittet varför vi blir så stressade och ger tips om hur vi kan göra för att hantera stressen bättre.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  • 5. KLIMATET OCH HOPPET
    De första fyra avsnitten i vår pod har tagit upp ganska tunga ämnen. Det är lätt att bli nedlagen när man tänker på klimatet och planetens framtid. Men blir man för nedslagen är det lätt hänt att man ger upp. Så nu vill vi ägna oss åt något som känns mer positivt och livgivande så nu talar vi om hoppet. Om att hopp kanske är ett verb, om hur man håller hoppet vid liv och vikten av att finna mening.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 min
  • 4. KLIMATET OCH ILSKAN
    Ibland blir frustrationen över förändringens långsamhet och andra människors klimatosmarta val svår att hantera. Raseriet bubblar i en och frustrationen gör en nästan handlingsförlamad. I dagens avsnitt pratar vi om vad ilskan gör med oss och vad kan vi göra med vår ilska så att den blir en positiv kraft i att fortsätta jobba för planetens bästa?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  • 2. KLIMATET OCH ÅNGESTEN
    När nu klimatkrisen är så allvarlig att den kan liknas vid en långt framskriden cancer så är det ju lätt att känna både hopplöshet, uppgivenhet och ångest. Klimatångest är något vi hör talas om allt oftare. Hur hanterar man den utan att bli alltför uppgiven? Det ska vi prata om i dagens avsnitt där Frida ger oss det goda rådet att allt det som är bra för oss själva, det är faktiskt bra för klimatet också.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min

About Klimatpsykologipodden

From the publisher's feed

Varför bryr sig inte fler om klimatkrisen? Hur hanterar man vänner som säger att de bryr sig men inte gör någonting? Och hur får man fler att börja agera mot klimathotet? Är klimatkrisen egentligen en…