الوحدة نعمة أم نقمة؟

هل صَنعت وحدتك لنفسك أم صُنعت لك رغمًا عنك!

سواء كنت وحيد أو اجتماعي، لا شئ مغري في الاثنان، فلا تقلق لم يفتك كثيرًا

المهم الأن علاقتك مع نفسك، هل أنت وحيد عنها أيضًا؟

أتمنى أن تترك بك أثرًا طيبًا.

#كن_أنت

الألم..لا يخلو قلب منه

كم من سنين أستقر في قلوبنا لا ندري أنسجنه أم يسجننا

هل يمكن أن يتحول لصديق؟

لماذا الألم موجود أصلًا؟

في الحلقة جزء من تجربتي مع الألم، أستمع إليها وسترى الألم بمنظور أخر

أن تمضي سنوات عمرك وأنت تحب كل شىء وشخص في حياتك إلا نفسك، هذا ظلم كبير!

اليوم أحتفل معكم بإتمامي 26 عام، وفقط في أخر شهور عرفت كيف أحب نفسي

حبك لنفسك هو أكثر فعل مسموح لك فيه بعدد لا نهائي من المحاولات، لذلك استمر ولا تيأس ^^

كل منا محارب في هذه الحياة.. والرحمة حق على نفسك.. إن لم ترحم نفسك فلن يفعل ذلك أحد.

فإن تكاثرت عليك ضغوط الحياة، خذلك هدنة لتعطي لطاقتك الملهمة المساحة لتحتل مكانتها من جديد.

وأهلًا وسهلًا بأول مشتركين بالبودكاست ^^

#كن_أنت

#bee_you

نعيش حياتنا نتنقل بين الماضي والمستقبل حتي نتفاجأ بعد مرور سنوات بانقضاء العمر دون أن نعيشه أو نستمتع به!

عقلك لا يحب العيش في الحاضر، لذا لا يفكر إلا بالماضي والمستقبل.

ستفتح لك هذه الحلقة باب من الوعي الخالص لتدخل لحقيقتك التي فقدها عقلك أثناء بحثه عن الألم فيما لا يملك.

لطالما سمعنا عن التوكيدات الإيجابية واستخدامها لبرمجة العقل اللاواعي عليها، ولكن في هذه الحلقة ستتعرف على معنى جديد للتوكيدات وكيف يمكنك جعلها صديقك الداعم الذي يشحنك بالطاقة التي تحتاج في أي وقت.

استمع لهذه الحلقة كل يوم كأنها جرعة دعم خاصة بك، لأنك تستحق أن تعيش كل كلمة فيها.

كم مرة تلاعب بك عقلك وأوهمك بأشياء غير حقيقية، كم مرة شعرت بالألم في جسدك بسبب فكرة!

العقل هو خادم رائع لكنه سيد مستبد

في هذه الحلقة نتحدث عن كيف تكون أنت السيد وعقلك الخادم

نتمسك بما لا يناسبنا، فنخذل، نعرف ما نحتاج ونتجاهله، فنحبط

كل جراحنا نحن لنا يد فيها، بشكل مباشر أو غير مباشر

مشاعر خذلان أبدأ بها أول حلقة في البودكاست، بدون مقدمات، كما أنا أتحدث إليك.

شاركني بماذا شعرت عند سماعك لهذه الكلمات، هل شعرت بهذا الشعور من قبل؟