W tym odcinku zapraszam Cię do rozważań o pieniądzach, które mogą być źródłem radości, lekkości i spokoju. Chcę Ci pokazać, że wydawanie na siebie nie jest egoizmem ani fanaberią – to wyraz troski o siebie. A kiedy Ty jesteś zadbana, spokojna i spełniona, możesz z pełną mocą działać w innych obszarach swojego życia.
Poczuj, że masz prawo wydawać pieniądze z radością – bez wyrzutów sumienia, bez strachu. Wszystko, czego potrzebujesz, to równowaga i świadomość. Podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami:
🌼 Dlaczego inwestowanie w siebie to najlepsza decyzja, jaką możesz podjąć.
🌼 Jak znaleźć balans między przyjemnościami a odpowiedzialnością.
🌼 Dlaczego zarządzanie budżetem domowym to klucz do wolności i lekkości.
🌼 Jak cieszyć się życiem, nie patrząc na pieniądze tylko przez pryzmat ograniczeń.

Pieniądze to narzędzie – możesz dzięki nim budować życie, które naprawdę Ci służy. Jesteś kobietą, która zasługuje na to, by być w pełni życia – także finansowo.
Zapraszam,
Dominika

Słuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:
🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify
🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube
🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcast

Zrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/test
Kobieta i Pieniądze 👑 kobietaipieniadze.pl

Zajrzyj też tutaj:
💥 Instagram
💥 Facebook
💥 Linkedin

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobieta-w-pelni-zycia--6191380/support.

W dzisiejszym odcinku goszczę Kamilę Brzozowską, doświadczoną wedding plannerkę, która odkrywa przede mną kulisy współczesnych ślubów i związków. Rozmawiamy szczerze o tym, jak bardzo zmieniło się podejście do małżeństwa, szczególnie wśród... kobiet. Kamila dzieli się ze mną fascynującymi obserwacjami z pierwszej linii frontu - jako organizatorka ślubów widzi, jak bardzo ewoluują oczekiwania par młodych, ale także jak wiele presji spoczywa na kobietach w kontekście organizacji "tego jedynego dnia".
W naszej rozmowie poruszamy tematy, które dotykają każdej przyszłej panny młodej - od marzeń o idealnej ceremonii, przez stres organizacyjny, aż po twarde realia finansowe i prawne. Kamila szczerze opowiada o tym, jak często musi sprowadzać swoje klientki na ziemię i pomagać im odnaleźć balans między marzeniami a rzeczywistością.

Rozmawiamy otwarcie o:

• Dlaczego coraz więcej par decyduje się na intercyzę i czy to naprawdę źle świadczy o związku
• Jak zmienia się rola kobiety w małżeństwie - od tradycyjnego modelu po nowoczesne partnerstwo
• W jaki sposób pieniądze wpływają na poczucie bezpieczeństwa w związku
• Dlaczego wiek zawierania małżeństw przesuwa się w stronę trzydziestki

Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na [email protected]

Słuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:
🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify
🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube
🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcast

Zrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/test
Kobieta i Pieniądze 👑 kobietaipieniadze.pl

Zajrzyj też tutaj:
💥 Instagram
💥 Facebook
💥 Linkedin



Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobieta-w-pelni-zycia--6191380/support.

Co by się zmieniło w Twoim życiu, gdybyś na nowo zaufała swojemu ciału? Gdybyś to, co czujesz, potraktowała jako drogowskaz, a nie przeszkodę? W tej intymnej i poruszającej rozmowie z Joanną Miko rozmawiamy o tym, jak powrót do siebie zaczyna się od uznania ciała za źródło mądrości, emocji i... przyjemności. Joanna opowiada o swojej transformacji – od wypalenia w korporacji do życia w rytmie swojej kobiecej natury. Mówi o masażu Lomi Lomi jako praktyce, która otworzyła jej drzwi do zmysłowości i duchowości, o kreowaniu biznesu w zgodzie z emocjami, o tym, jak orgazm może być nie tylko fizycznym doświadczeniem, ale też bramą do wolności, intuicji i spełnienia. Wspólnie przyglądamy się wstydowi, który oddziela kobiety od ich ciała. Mówimy o dysocjacji, o kulturowych wzorcach, które uczą nas, że trzeba zasłużyć na przyjemność – a przecież... najpierw orgazm, potem obowiązki. To odcinek o czułości. O uzdrawianiu. O budzeniu się do życia w zgodzie ze sobą. I o tym, że multi-orgazmiczność to nie fanaberia, ale sposób na bycie pełną siebie kobietą – w miłości, w biznesie i w codzienności.

Zapraszam, Dominika Nawrocka

Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na [email protected]

Słuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:
🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify
🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube
🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcast

Zrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/test
Kobieta i Pieniądze 👑 kobietaipieniadze.pl

Zajrzyj też tutaj:
💥 Instagram
💥 Facebook
💥 Linkedin

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobieta-w-pelni-zycia--6191380/support.

Ten odcinek to dla mnie coś więcej niż rozmowa o HR. To szczery, inspirujący i momentami bardzo osobisty dialog z Natalią Bogdan – kobietą, która zbudowała od zera firmę rekrutacyjną, przeszła przez trudne momenty, zmierzyła się z krytyką, a dziś odważnie mówi o tym, co naprawdę znaczy prowadzenie biznesu.

Rozmawiamy o tym, jak wyglądał dla niej ostatni rok – pełen wyzwań, zmian i pytań bez łatwych odpowiedzi. O tym, jak budować markę osobistą z odpowiedzialnością, jak nie ulec presji „idealnego wizerunku” i jak radzić sobie z hejtem w mediach społecznościowych.

Natalia podzieliła się też swoimi przemyśleniami o różnicach pokoleniowych w pracy, o tym, dlaczego warto pokazywać obie strony życia zawodowego i jak wielką rolę odgrywa zespół w codziennym funkcjonowaniu firmy.

To rozmowa o odwadze, autentyczności i sile – ale też o zmęczeniu, balansowaniu między życiem a pracą i potrzebie dbania o siebie. Jeśli szukasz motywacji, świeżego spojrzenia na biznes i chcesz usłyszeć historię kobiety, która nie boi się mówić wprost – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Zapraszam, Dominika Nawrocka

Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na [email protected]

Słuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:
🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify
🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube
🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcast

Zrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/test
Kobieta i Pieniądze 👑 kobietaipieniadze.pl

Zajrzyj też tutaj:
💥 Instagram
💥 Facebook
💥 Linkedin

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobieta-w-pelni-zycia--6191380/support.

💔 Odcinek, który może zmienić Twoje spojrzenie na rozstanie… 💔 W tym głębokim i poruszającym odcinku rozmawiam z Aleksandrą Adamczewską – prawniczką, mediatorką, kobietą, która każdego dnia staje po stronie tych, które znalazły się w najtrudniejszym momencie swojego życia. Mówimy o rozwodach, ale nie tylko z paragrafami w tle. Mówimy o emocjach, strachu, wątpliwościach… i o sile, która potrafi zrodzić się właśnie wtedy, gdy wydaje się, że wszystko się sypie. Aleksandra dzieli się swoją ogromną wiedzą i doświadczeniem, pokazując, jak ważne jest przygotowanie do rozwodu – nie tylko formalne, ale przede wszystkim emocjonalne. Rozmawiamy o przemocy, tej cichej, trudnej do zauważenia. O kobiecym lęku, który paraliżuje, o błędnym przekonaniu, że „nie dam rady”. O dostępie do informacji finansowych, który powinien być oczywistością, a bywa luksusem. To nie jest odcinek o końcach. To odcinek o nowym początku. Bo rozwód – choć trudny – nie musi być końcem świata. Czasem to pierwszy krok do odzyskania siebie. Do życia, w którym znów oddychasz pełną piersią. 🎧 Jeśli jesteś w związku, który przestał dawać Ci bezpieczeństwo, jeśli boisz się podjąć decyzję o odejściu – posłuchaj tej rozmowy. Z serca do serca. Od kobiet – dla kobiet.

🔑 Nie jesteś sama. Masz prawo do spokoju. I masz siłę, by po niego sięgnąć.
👭 Solidarność kobiet ma moc.
🌱 Życie po rozwodzie może być piękniejsze, niż sobie wyobrażasz.

Zapraszam, Dominika Nawrocka

Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na [email protected]

Słuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:
🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify
🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube
🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcast

Zrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/test
Kobieta i Pieniądze 👑 kobietaipieniadze.pl

Zajrzyj też tutaj:
💥 Instagram
💥 Facebook
💥 Linkedin

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobieta-w-pelni-zycia--6191380/support.

W tym odcinku rozmawiam z Roksaną Środą, która dzieląc się własnymi doświadczeniami z problemami zdrowotnymi, pokazuje, jak zaburzenia odżywiania z dzieciństwa mogą wpływać na nasze zdrowie przez lata. W tej głębokiej rozmowie odkryjemy, dlaczego jelita nazywane są "drugim mózgiem" i jak ogromny wpływ mają na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Dietetyczka kliniczna wyjaśnia, dlaczego standardowe podejście do diety często zawodzi i jak ważne jest indywidualne, holistyczne spojrzenie na zdrowie każdego człowieka. Dowiesz się również, dlaczego stres jest "mordercą" naszego zdrowia i jak możemy skutecznie o nie zadbać poprzez świadome odżywianie i styl życia. Ten odcinek to nie tylko solidna dawka wiedzy o zdrowiu - to także inspirująca rozmowa o tym, jak wprowadzić zasady "zdrowego egoizmu" i zadbać o siebie bez poczucia winy. Jeśli chcesz zrozumieć, dlaczego dieta to znacznie więcej niż liczenie kalorii i jak zbudować trwałe, zdrowe nawyki - ten odcinek jest dla Ciebie.

Zapraszam, Dominika Nawrocka

Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na [email protected]

Słuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:
🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify
🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube
🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcast

Zrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/test
Kobieta i Pieniądze 👑 kobietaipieniadze.pl

Zajrzyj też tutaj:
💥 Instagram
💥 Facebook
💥 Linkedin

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobieta-w-pelni-zycia--6191380/support.

Rozmawiam z Aldoną Luterek, twórczynią marki kosmetyków Phenome, bizneswoman, numerolożką i soul coach o poszukiwaniu siebie, duchowości w biznesie i autentyczności w relacjach. Aldona dzieli się swoją historią – opowiada o doświadczeniach z dzieciństwa, które ukształtowały jej podejście do życia i biznesu, oraz o tym, jak warsztaty rozwojowe pomogły jej zrozumieć siebie i podążać własną drogą. Podkreśla, że duchowość w biznesie to nie mistycyzm, a świadome podążanie za swoimi pragnieniami i wartościami, które pozwalają budować firmy w zgodzie z sobą. To odcinek o odnajdywaniu własnej drogi, budowaniu harmonii i relacjach, które nadają życiu i pracy sens. Jeśli szukasz inspiracji do prowadzenia biznesu w zgodzie z sobą i chcesz dowiedzieć się, jak autentyczność wpływa na sukces, ta rozmowa jest dla Ciebie.

Zapraszam! Dominika Nawrocka
Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na [email protected]

Słuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:
🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify
🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube
🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcast

Zrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/test
Kobieta i Pieniądze 👑 kobietaipieniadze.pl

Zajrzyj też tutaj:
💥 Instagram
💥 Facebook
💥 Linkedin

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobieta-w-pelni-zycia--6191380/support.

W tym odcinku rozmawiam z Mają Ori o energii żeńskiej i męskiej, transformacji oraz wyzwaniach, z jakimi mierzą się współczesne kobiety. Maja opowiada o znaczeniu równowagi między tymi energiami, wpływie programowania społecznego na postrzeganie ról płciowych i o tym, jak emancypacja kobiet zmienia dynamikę relacji. Dyskutujemy o skomplikowanej naturze damsko-męskich związków, potrzebie współpracy i świadomości własnych wyborów. Poruszamy temat pieniędzy jako narzędzia, a nie władzy, oraz tego, jak niezależność finansowa kobiet wpływa na relacje. Jak znaleźć harmonię między siłą a delikatnością? Jak budować autentyczne związki oparte na wzajemnym zrozumieniu? Posłuchaj tej inspirującej rozmowy i odkryj, jak energia kształtuje Twoje życie i relacje.

Zapraszam! Dominika Nawrocka
Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na [email protected]

Słuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:
🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify
🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube
🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcast

Zrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/test
Kobieta i Pieniądze 👑 kobietaipieniadze.pl

Zajrzyj też tutaj:
💥 Instagram
💥 Facebook
💥 Linkedin

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobieta-w-pelni-zycia--6191380/support.

W tym odcinku rozmawiam z Magdą Kostyszyn – autorką profilu na FB i IG „Chujowa Pani Domu”, twórczynią społeczności kobiet, które mają odwagę mówić o niedoskonałościach i przełamywać stereotypy. Magda dzieli się swoim podejściem do życia, autentyczności i wpływu, jaki wywiera na swoje czytelniczki.

Rozmawiamy o:
💬 Dlaczego warto odpuścić perfekcjonizm i jakie to daje korzyści.
💬 Wizerunku Magdy i roli autentyczności w budowaniu społeczności.
💬 Presji społecznej i ocenianiu kobiet, zwłaszcza w macierzyństwie i pracy.
💬 Stereotypach płciowych i ich wpływie na codzienne życie kobiet.
💬 Kobiecej solidarności i potrzebie wzajemnego wsparcia.
💬 Aktywizmie kobiet i roli mediów społecznościowych w budowaniu świadomości.

To rozmowa pełna szczerości, refleksji i inspiracji. Jeśli czujesz, że czasem presja „idealności” Cię przytłacza, ten odcinek jest dla Ciebie! 💪🎙️

Zapraszam! Dominika Nawrocka
Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na [email protected]

Słuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:
🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify
🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube
🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcast

Zrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/test
Kobieta i Pieniądze 👑 kobietaipieniadze.pl

Zajrzyj też tutaj:
💥 Instagram
💥 Facebook
💥 Linkedin

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobieta-w-pelni-zycia--6191380/support.

W tym odcinku "Kobiety w pełni życia" rozmawiam z Kasią Kucewicz o roli psychoterapii w codziennym życiu kobiet. Kasia, jako doświadczona terapeutka, podkreśla, że psychoterapia to nie tylko wsparcie w kryzysie, ale także sposób na rozwój i lepsze zrozumienie siebie. Mówimy o emocjach, które wpływają na nasze decyzje, samoakceptację i o tym, dlaczego dbanie o zdrowie psychiczne jest kluczowe w każdej sferze życia.

Czego się dowiesz?
Jak psychoterapia pomaga nie tylko w kryzysie, ale i na co dzień.
Dlaczego relacja z terapeutą jest tak ważna w procesie zmiany.
Jak emocje kształtują nasze nawyki i wpływają na relację z ciałem.To rozmowa o sile psychoterapii i świadomym podejściu do siebie.

Zapraszam! Dominika Nawrocka
Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na [email protected]

Słuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:
🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify
🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube
🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcast

Zrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/test
Kobieta i Pieniądze 👑 kobietaipieniadze.pl

Zajrzyj też tutaj:
💥 Instagram
💥 Facebook
💥 Linkedin

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobieta-w-pelni-zycia--6191380/support.