【私の病歴】私は双極性障害を10年以上経験した後、独自の方法で寛解、断薬しました。パニック障害、自律神経失調症も克服。子供の頃からのアトピーも、脱ステロイドした後、スキンケア無し、薬無しで生活してます。左右とも卵巣嚢腫(チョコレート嚢胞)を手術せず完治。多嚢胞性卵巣症候群や酷いPMSも克服。いまはなにも薬飲んでません。死に直面しまくってきた私視点の話です。
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#鬱 #双極性障害 #パニック障害 #発達障害 #メンタルヘルス
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